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具身认知

露特·E. 施瓦茨(Ruth E. Schwarz)[德]弗里德黑尔姆·施著,2023年版

相比被动地接受环境的影响,人们更渴望发挥自主性,主动影响未来。然而,如

果你不了解自己,不了解你是如何被环境影响的,你会很容易陷入误区,你的决策和

行动很可能起到相反的效果。

那么,应该如何有效地发挥自主性呢?本书基于具身认知、大脑的神经可塑性原

理、知觉受环境影响的规律、感知训练等实验研究,探讨了自我的持续发展和自主决

策未来的可能性。通过本书,读者可以了解我们是如何被环境影响的,如何训练知觉

以促成积极影响,如何削弱外部影响,并尽可能地让自己成为生活的主人。

本书适合所有渴望探索自我,渴望改变、发挥潜能、自主创造未来的读者。书中

颠覆认知且非常有趣的知识点将促进读者深度思考。

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