朋友圈是一个神奇的地方……

这里充满着大大小小的养生谣言：

不吃早饭会得胆结石；

每晚11 点是人体固定的排毒时间；

吃什么补什么；

多吃香蕉能通便。

相信养生谣言，轻则花冤枉钱，重则危害家人健康，坏处多多！

但朋友圈辟谣又困难重重。

把严肃的辟谣知识发到微信群或朋友圈， 都会惹得父母生气，家人怒目，甚至被“逐出家门”！ 专业的科学知识，比不上漏洞百出的广告，让人生气又无可奈何。

现在，让我们换种方式来辟谣：

网罗朋友圈高频养生谣言，结合笑到飙泪的段子和干货满满的知识，把谣言掰开揉碎画给你看，连父母都能一眼就明白，一看就接受！

翻开本书，在嘻嘻哈哈的同时，一起来粉碎朋友圈养生谣言！