本书内容包括：饮食应“相宜”忌“相克”；常见经典食物的搭配宜忌；日常保健的饮食宜忌；常见病症的饮食宜忌。
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本书内容包括：饮食应“相宜”忌“相克”；常见经典食物的搭配宜忌；日常保健的饮食宜忌；常见病症的饮食宜忌。