【学者推荐】

鲍迈斯特撰写此书的初心，不是描述某个“宠物理论”，也不是阐述某种哲学立场，而是通过从数千个精心设计的实验研究中得出的诸多事实片段和发现向读者宣告，本书呈现出了一个关于人类的连贯而清晰的画卷。《文化性动物》一书的内容可能会引发争议，写作风格也十分诙谐，但它对人性的描绘很客观，让人读起来欲罢不能。

——约翰·巴奇,

心理学教授，耶鲁大学

在这本新鲜出炉、令人激动的著作里，鲍迈斯特宣称，文化在人类演化历程早期所起的关键作用，就在于引导了自然选择的方向，从而将人类塑造成为现代文化性动物。书中对人类心理功能的广泛概述为复杂的人类行为提供了许多令人信服的真知灼见。这是一本通俗易懂、引人入胜的书，必将吸引众多读者。兹向有意了解人性之文化起源的读者强烈推荐此书！

——陶德·F.希瑟顿,

心理学和脑科学首席国际教授，达特茅斯学院

本书对进化与文化进行了独到、广泛而深刻的阐述，其所蕴含的主题“自然为文化塑造了我们”建立在社会心理学及其他心理学领域（包括动物科学）与语言学、文化学等领域的实证研究基础之上。来自历史、政治、哲学、新闻和文学作品中的例证也使这一主题变得更加生动。作者是一位杰出思想家和大师级作家，本书则是他创意十足、意义深远的综合思想集合。

——康斯坦丁·赛迪塞德斯,

心理学教授，英国南安普顿大学

这是一本奇书——涉及面广，学术性强，雄心勃勃，而且文采斐然。在最近面世的著作中，我想不出有哪一本能同它相媲美。该书尝试为读者提供一个关于“人性”的全景图，并借鉴了令人叹为观止的广泛资源：心理学、进化论、社会学、历史学和哲学都蕴含其中。若是依我的想法，我要让所有社会与行为科学领域的学者以及多数普通民众，都来读一读这本书。本书提供了一个重要而宏大的视角，将有关人类动机、思想、情感、行为和互动的大量信息整合为一体。这是一本杰作。

——马克·R.利里，

心理学教授、主席，威克森林大学

【内容简介】

人类心智受到自然和文化两种环境的影响，这是一个被广泛接受的观点。但人们一般都认为，文化是在人类的生产力发展到一定水平的基础之上，才产生和发展出来的。

但本书颠覆了这个一般性的预设。它假定，文化其实先于人类而存在。因为文化在某些动物活动之中，已经向大自然显示出自己所具有的优势，即较之个体的聪明和群体的力量，文化是一种更有利于物种的生殖与繁衍的存在方式。因此，大自然便在各个物种之中进行选择，让那些已经在生物学意义上为文化准备好的物种，为利用和享用文化而进化和演进。

这个物种便是在漫长的演进过程中充分利用了文化的优势，从而进化为超越其他动物而独步自然环境的人类。也就是说，文化不是人类进化的结果，而是人类进化的目的。是大自然选择了人类这个物种去进入和适应文化，以帮助生物物种更好地达成生存与繁衍之最终目标。当然，在更广泛的意义上，文化反过来也改造了自然。

《意志力》是一本风靡全世界的心理学通俗读物。

被拖延症困扰？面临情感纠葛？减肥总是反弹？控制不住购物的冲动？沉溺于社交媒体和在线娱乐？经常熬夜时间还是不够用？一切都与意志力相关！

身处飞速变化的互联网时代，诱惑无处不在，如果你想要控制自己，过更好的生活，获得财富、健康、自由，意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中，意志力排在第一位。

世界最杰出的心理学家之一罗伊·鲍迈斯特在《意志力》中揭示了实验研究的惊人结果，意志力像肌肉一样，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳。书中还通过许多知名人士的亲身经历，说明怎样设定务实的目标，监控进展，通过刻意练习，提升你的自控力。

只要学习一些技巧，养成好的习惯，找到了适合的方法，下一次遇到诱惑时，你可以不必那么费力就可以抗拒了，你的工作效率和执行力也会越来越强。只有坚强的意志力，人生才能走得更远。这本书对你的工作与生活，都有颠覆性的启示和帮助。

为什么我们会觉得身边的坏消息比好消息更多？这就是负面效应的力量：相对于“好”，我们往往更专注于“坏”。事实上，影响我们大脑的“坏”，具有非常重要的进化意义，因为它使我们的祖先对致命的危险保持警惕，更容易在恶劣的环境中生存下去，却也容易在潜意识中扭曲我们的判断，误导我们做出非理性选择。

负面效应是心理学中的基本层面，也决定了我们的人生底色。但我们依然可以在此基础上，过一个更加积极的人生。一旦我们开始真正理解并学会正向利用负面效应，它能让我们从挫折中学习，使我们思维更敏锐，意志更坚强，从而调动起每个人身上的优良品质。我们需要做的，就是在“坏”能带来惠益时运用这种力量，在“坏”无法带来惠益时克服其影响。

悲观者常常正确，乐观者往往成功。都会好的。