这本书讲了9个故事。

第一个故事，关于历史上唯一一个自愿进入奥斯威辛集中营的人。这一定是你听过的最有种的故事。

你因为情感失控而沮丧过吗？你想完美控制自己的情感吗？曾有一个叫艾略特的人，拥有绝对“理智”，他活得怎么样呢？

平行宇宙中的艾萨克·牛顿提出了“牛顿情感三定律”，阐释了人与人之间相处的永恒规律。

一个梦想成真速成班的故事。

“先知”尼釆与女权主义者梅塔·冯·萨利斯一次山间漫步的故事。

康德关于人性公式的故事。

一次“反脆弱”的心理学实验，以及一个无惧痛苦的僧人的故事。

弗洛伊德的侄子、“邪恶”的营销天才伯尼斯的故事。

最后是人工智能“阿尔法零”的故事。

这本书的英文原文为EVERYTHING IS F*CKED: A BOOK ABOUT HOPE。本书开篇提出问题：我们生活的世界糟糕透顶，那还要不要保持希望？

作者的回答是斩钉截铁的“不”。通过9个精彩的故事，他告诉我们要停止无谓的积极心态，接受自身的限制，然后超越希望、超越善恶、超越感受地去生活。

也许世界将永远混乱下去，但我们仍然可以选择清醒地、明智地、果敢地活着。

本书英文版上市当年即获评美国读书风向标网站GOODREADS年度非虚构图书，蝉联《纽约时报》心理自助类图书畅销榜。哈佛书店、水石书店、《出版者周刊》、《柯克斯评论》、《纽约邮报》等重点推荐，美国亚马逊近80%读者给出五星评价。

“毒鸡汤”越看越焦虑，问题到底出在哪里？

梦想和现实总是差距那么大，现在的人生不是你真正想过的那个？

明明很爱身边的人，却总是难以相处融洽，“爱无能”困扰着你？

为什么一夜暴富，名利双收的事情总是在别人身上，觉得老天对你不公平？

不是你不够优秀，也不是你的运气不好，而是你的“毒三观”正在折磨你自己！

治愈“都市病”的一剂良方， 揭穿都市人的焦虑“元凶”，击碎给带你重压的“毒三观”

人气纽约人生导师，环游世界7年回归之作，告诉什么东西根本不值得GiveAF*cK！

重塑心灵的真实意见，带你冲破迷茫，别让这个时代的焦虑困扰本该自由的你！

蝉联亚马逊阅读非虚构类周榜冠军7周，登榜《纽约时报》自助类前五29周至今，风靡全美的都市人生活方式变革之作。

这是一本改变了二百万纽约人生活的“都市零焦虑”生活方式指南。作者向在生活在都市中的每一个人发出了警告：多年来，媒体过度宣传的“有毒”价值观才是给我们带来焦虑的元凶！如果你觉得自己一事无成、碌碌无为，如果你过分在意“朋友圈”、活在别人的眼光里，如果你陷入了一段只会给你带来苦痛的情感之中，如果你感觉孤独、在都市中找不到立足之地，那么，你可能已经面临着已经困扰无数都市人的焦虑危机，拥有的越多，感觉越不快乐，生活越迷茫，幸福就越遥远。

环游世界7年的明星人生导师 马克·曼森，在这本书中讨论了人生的真正意义，如何面对挫折，和让爱情、友情和亲情永葆长青的秘密，告诉我们什么是我们生命中真正重要、值得在乎的，而什么是只会让我们困扰的无聊琐事。他教给我们如何对压力、烦恼和世俗的眼光说不，勇敢重塑属于自己的幸福。曼森就像你的老朋友，直视你的心灵与头脑，告诉你那些被都市噪音掩埋了的生活的真谛,讲给你一个又一个妙趣横生的故事，带领你清醒、脚踏实地地过好自己真正想要的那个人生。

这本书讲了9个故事。

第一个故事，关于历史上唯一一个自愿进入奥斯威辛集中营的人。这一定是你听过的最有种的故事。

你因为情感失控而沮丧过吗？你想完美控制自己的情感吗？曾有一个叫艾略特的人，拥有绝对“理智”，他活得怎么样呢？

平行宇宙中的艾萨克·牛顿提出了“牛顿情感三定律”，阐释了人与人之间相处的永恒规律。

一个梦想成真速成班的故事。

“先知”尼釆与女权主义者梅塔·冯·萨利斯一次山间漫步的故事。

康德关于人性公式的故事。

一次“反脆弱”的心理学实验，以及一个无惧痛苦的僧人的故事。

弗洛伊德的侄子、“邪恶”的营销天才伯尼斯的故事。

最后是人工智能“阿尔法零”的故事。

这本书的英文原文为EVERYTHING IS F*CKED: A BOOK ABOUT HOPE。本书开篇提出问题：我们生活的世界糟糕透顶，那还要不要保持希望？

作者的回答是斩钉截铁的“不”。通过9个精彩的故事，他告诉我们要停止无谓的积极心态，接受自身的限制，然后超越希望、超越善恶、超越感受地去生活。

也许世界将永远混乱下去，但我们仍然可以选择清醒地、明智地、果敢地活着。

本书英文版上市当年即获评美国读书风向标网站GOODREADS年度非虚构图书，蝉联《纽约时报》心理自助类图书畅销榜。哈佛书店、水石书店、《出版者周刊》、《柯克斯评论》、《纽约邮报》等重点推荐，美国亚马逊近80%读者给出五星评价。