本书是分析心理学大师荣格83岁时写的自传，包含了他青少年时代的经历、成年后的见闻、自身所经历的梦境和幻觉、与弗洛伊德的相识相知及分道扬镳、对死后生活的见解等。 在书中，荣格打开自己的心灵，根据内心体验来了解自己，探索精神世界的奥秘。