《捏捏小手百病消》融汇周尔晋独特的“X形平衡法”和“火柴棒按压”技巧，通过简单的按摩，帮助孩子去除感冒、咳嗽、不爱吃饭等小问题。斩断过敏、鼻炎、慢性气管炎等顽固问题根源，不让孩子长期受折磨。更让患有血液病、脑部疾病等疑难杂症的孩子早日健康，让父母的双手成为孩子健康的终极保障。
《神秘现象不神秘:方舟子破解世界之谜》：世界末日真的要来了吗？美国军方到底有没有抓住过外星人？中小学教科书中存在哪些弥天大谎？食物真的会相克吗？世上真的有“点穴”功夫吗？你的血型决定了你的性格？美国“阿波罗登月”是不是骗局？……当心！谣言、伪科学、假新闻、假学说就在我们身边！不懂科学你会吃大亏！提高科学素养，多掌握一些科学知识和科学方法，就不容易被“神秘现象”迷惑。科普作家方舟子为你破解“世界之谜”，剖析各种“神秘现象”的来龙去脉，减少你上当受骗的机会。书中对一些神秘现象进行了有理有据的批驳，一层一层拨开神秘的外纱，露出事情本来面目，还原事实真相。每篇文章读起来有如看福尔摩斯探案，引人入胜。《神秘现象不神秘:方舟子破解世界之谜》的出版将对提高公众的科学素质和科学素养有着重大的积极意义。
这是一本不卖鸡汤，不撒鸡血的严肃科学著作。书中内容是TED国际公开课点击排名第一，最受全球TED年轻人欢迎的人生规划课。
它被《纽约时报》《今日美国》《洛杉矶时报》誉为“最实用派”的人生规划。
它是全球TED年轻人泪目评论，“给我20-29岁人生郁闷期的最系统解答”，视频传 入TED官网后，短短5天的分享量达到60万次。原书名The Defining Decade，台湾繁体版《20几岁，你的人生是不是卡住了》，简体中文版译为《20岁，光阴不再来》。 是一本如何把你的20-29岁“发挥最大功效”的一本国际化科学干货。
书中内容是Meg博士通过数十年临床研究20-29岁族群，站在临床心理学家、社会学家、神经学家、生育学家角度得出的严肃事实：你的20-29岁是极简单却极具变化的时期之一。这10年时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。教你如何把你的20-29岁发挥最大功效。
一切开始于一个男人的死。
到隔壁家借西红柿做晚餐的艾比，打开门，看到的却是邻居的尸体。
正常来讲，惊慌失措、歇斯底里都不失为在这种情境下的合理反应。但此刻艾比最想要的却是——抽烟。
她在西蒙家咖啡桌上的万宝路烟盒里拿出一根香烟，来到厨房用瓦斯炉点燃，靠在灶台旁，一边吸烟一边望着距离她不远处的西蒙。现在的状况带给她一种莫名的兴奋。
而这种兴奋正悄悄打开一条裂缝，将她卷入一个疾速失控的世界。
那是精神病院病友口中的镜像世界，一个正常人到达不了的世界……
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&每个人的一生中，总要经历一段死去活来的挣扎，才能找到，与自己与这个世界相处的方式。而当经历这困扰种种，我们才发现，真正的快乐终究来源于自己，我们都得学会独自一人也能过得幸福。
&水石书店新人奖得主，《纽约时报》畅销书作家，取材于自己的亲身经历，从心出发，动情抒写一种特殊的关注——献给世上所有孤独的忧郁者与生命这场奇遇。关于爱的复杂内核，重拾希望的勇气以及生活中的起起落落。
&写给备受抑郁、躁郁困扰的你：无力感，消退感，绝望感，被全世界舍弃的失望与孤独感，作者曾在那里；源源不断的才思涌现，站在巅峰的自信优越，舍我其谁的狂妄骄傲，作者曾在那里。如果这本书，不能治愈，但至少至少，它会成为一种陪伴。
&写给身边有家人、朋友受到抑郁、躁郁困扰的你：你曾充满勇气，以为能伴他/她渡过难关，无条件的支持与爱，耐心地等待情况好转。后来你发现自己的想法太过天真，你所有的支持与爱付诸东流，因为他/她被困在自己的世界里，根本无法接受你传递的一切。你以为事情不会变得更糟，但一次又一次的现实告诉你，永远会有更糟糕的状况出现。这本书也许不能解决你面对的问题，但它是一种温柔的理解：对你所经历一切的理解，以及帮你理解最真实的他/她。
&写给在这个疏离的时代中，反抗着寻获一丝亲近的你： 在川流不息的街道，在人潮拥挤的地铁、公交，你每天被无数人包围，却仍旧感到孤独。对当下不堪的绝望，对未来不可预测的恐惧，都令这种孤独成倍增长。人总是要抓紧什么的，但你挣扎着抓到的却是一片虚无。人总是要跟身边的人、事、物建立联系的，但你发现，城市中的生存规则似乎成为你与这个世界沟通的一种阻碍。也许有一天，你也会因为撞见一个陌生人的死，发疯、忧郁，正如我们的女主人公，因为你看不到生命存在的意义。但总是要反抗的，即便以一种肆意、疯狂的方式。
&写给对封面有独特品味的你：整个蓝紫色的背景，泛着忧郁，女主人公仿佛处于深蓝色的夜空之中，闭上眼睛的她似乎进入一种冥想的状态，身体处的黑色，暗喻了抑郁的黑暗内核，鼻子上的绿色叶子象征着新生，但新生不是一蹴而就的，对于躁郁症患者来说更是如此，过程艰难而反复。封面插图为设计师一刀一刀刻出的版画，它的轮廓不够细腻、圆滑，带着斑驳的雕刻痕迹，人物的风格抽象，不够传统意义上的“漂亮”，但却呈现出一种更为本源的、放肆的情绪表达，疯狂与宁静，绝望与新生在封面中达到完美的平衡。
&两次入选BBC西蒙•梅奥读书俱乐部的加文•伊克斯坦，以真诚幽默的讲述，成就令万千英国书友着迷、饶有意趣的心灵之书！
“一本探讨生命本质的书，书中的人物会一直伴随你”——西蒙•梅奥（BBC西蒙•梅奥读书俱乐部当家主持）
&我们所有的不安与绝望，终会在对自我的关怀中得到安放。
在过去的一年里，我只经历过几次轻微的躁狂发作，其中一次发生在我重读这本书里描写艾比躁狂发作的章节之后。我花了几个小时加上充足的睡眠才重新平静下来。但这也让我满怀希望，相信我写的内容接近我的初衷：真实。
——加文•伊克斯坦（本书作者）
***“叫好”——媒体评论
“斯克斯坦精准的扑捉到了一个兼具感性与幽默的人物内在对于疾病的感触。在艾比身上，他创造了一个温暖、有趣又与我们相关的女主人公。
——《新闻日报》
“伊克斯坦的写作质量上乘，且幽默诙谐。”
——《爱尔兰每日邮报》
“极具洞察力又敏感，伊克斯坦以最轻微的触碰描绘了与双向情感障碍的人一起生活的画面。
——《星期日快报》
“伊克斯坦以这种坦诚、明确的叙述，带给艾比真实的生命力……通过创造这种勇敢的、诚实的让人感动的、令人印象深刻的人物，伊克斯坦已经明确建立起自己的标志。”
——《热度》
“作家加文•伊克斯坦有趣、黑暗的第二部小说绝对是你通勤路上的救世主。”
——Stylist
“在加文•伊克斯坦敏感、睿智的第二本小说中，他直接的描写将你迅速拽进艾比的世界，并聪明地呈现了区分我们所谓疯狂与正常之间的分界线。”
——《心理》
***“叫座”——读者评论
“一本探讨生命本质的书，书中的人物会一直伴随你”
——西蒙•梅奥（BBC西蒙•梅奥读书俱乐部当家主持）
“如果我们俱乐部今年要做一本相当好的书，那么，我们做到了。我绝对是这本书的超级粉丝。”
——马特•威廉姆斯（西蒙•梅奥图书俱乐部）
“绝对是我图书俱乐部的头号选书，我太爱它了。艾比这个角色塑造的极其成功。”
——瑞贝卡•派克（西蒙•梅奥图书俱乐部）
“自第一个句子开始，我就被迷住了。难以释卷。”
——莉莉（西蒙•梅奥图书俱乐部书友）
“大爱这本书，甚至比《一个男孩的宇宙》还要好。我没办法用语言形容，是近年来我读过的很特别的一本小说，而且有好长一段时间我都没办法从这本书里走出来。”
——莎莉（西蒙•梅奥图书俱乐部书友）
“我完全被艾比的生活吸引了。我绝对会把这本书推荐给其他朋友”
——派特（西蒙•梅奥图书俱乐部书友）
“角色刻画很到位。叙述架构很聪明。我希望它得到了应有的赞美”
——帕特里克（西蒙•梅奥图书俱乐部书友）
伊克斯坦用智慧和感同身受刻画了一个敏感的人物，大多数的读者都会在某种程度上与艾比建立某种联系。从个人角度去看心理疾病是毫无修饰的——瞪大双眼，探究思索而且极具可读性。他巧妙地将一个年轻女孩落入抑郁的恐惧与恰当的喜剧、轻松的幽默和充满积极调性的尾声结合在一起。一部令人难以释卷的文学作品。
——卡洛琳•怀特（英国读者）
★★ 请移步关注！12月即将推出新版，采用和电影同名《遇见你之前》★★
一本超越爱与死的尊严之书 ，盈满泪与笑的深厚情谊
“龙妈”艾米莉亚·克拉克，英伦男神山姆·克拉弗林 主演同名电影 热议原著
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他们本不会相逢：威尔是伦敦上流社会的精英，露易莎不过一个小镇的女服务生。
未来他会一直争流向上，她会 渐渐滑向平庸。
直到天降 意外 夺去威尔所有的生机，失业 让露易莎最起码 的安稳落空——她作为零经验的私人护理，受聘照顾绝望、封闭的威尔。
他们在彼此最不堪的日子里相遇：一边打量，一边琢磨。磕磕绊绊而妙趣不断。
可是，谁知道，这相遇太美却太晚……
活着，是一场太容易看到尽头的旅程，
如果终究还是要说再见，你是否还相信，终点那头有新的开始，
然后轻灵越过，坚定地继续前行？
★ 长居英、美、德等国图书榜显要位置的实力小说；北欧最受欢迎英语小说家
★ 《纽约时报》/《奥普拉杂志》/《今日美国》/《人物》/《ELLE》/《嘉人Marie Claire》等众多国际一流媒体好评如潮
★ 英国图书界影响力担当读书节目理查德&朱蒂俱乐部年度主打小说
★ 美国著名的女性月刊《奥普拉杂志》赞美它仿若眼泪夹心的糖果
★ 美版豆瓣Goodreads票选好书
★ 英国银河图书奖提名&世界读书之夜力荐&美国图书馆协会推荐图书
★ 长期占据欧美各大畅销榜/包揽各大媒体读书版面
★ 看了又看，笑了又哭，每一个读过它的人都会心碎一地。
★ 全球300万读者良心建议：准备一根防水睫毛膏和一盒纸巾，很有必要。
萤火虫在浪漫的萤火背后，隐藏着哪些残酷却又如此奇妙的秘密？啄木鸟啄木的频率达到每秒20次，每次撞击相当于以每小时25千米的速度撞墙，而啄木鸟为什么不会得脑震荡？南极有着非常适合北极熊生存的条件，但是为什么南极没有熊？蜜蜂的舞蹈能够传达的信息数量大约10亿条，在所有动物信息传播系统中，仅次于人类语言，蜜蜂是如何报信的？为了讨好对方，雄舞虻会为它的梦中情人送什么结婚礼物？ 科学是美丽的！有什么童话会比生物的发育更美妙，有什么神话会比生物的进化更神奇，有什么史诗会比宇宙的演化更宏伟呢？《我们为什么不长尾巴——方舟子带你走近科学》由科普作家方舟子通过文笔生动的90篇科普美文，为你介绍奇妙的自然现象、有趣的科学发现和鲜为人知的科学史趣闻轶事，向你展示科学原本的魅力。 《我们为什么不长尾巴——方舟子带你走近科学》中的这些科普文章许多被编入各类教材。一些青少年读者受其影响走上科学研究的道路。
30年前，《写出我心》出版后立刻登上畅销榜，成为北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典，占据同类书籍的顶端，被列入美国高中读本，影响深远。
在书中，作者将写作和修行结合，分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作？如何寻找题材？如何应对逃避和拖延？如 何突破瓶颈？……指导读者通过写作全面探讨自己的生命，重新注视生命的细节。
作者认为，任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛，如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中，领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作，更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事，使我们再次审视这趟凡尘之旅，为平凡的生活心醉神迷。
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☆30年纪念版 全新修订 新增作者自序、访谈实录
☆全球畅销150万册 被译成14种文字
☆北美教授写作及写作治疗的人必读、必引述的经典
☆入选美国高中读本
☆入选心探索“最值得阅读的50本心灵成长书籍”
只要一支笔、一张纸，或一台电脑，你就能重新感受这个世界，找回失落已久的自己。
当心灵的伤痛无法平复时，你可以开始写作；
当纷乱的思绪找不到出口时，你可以开始写作；
当满腔的心事想要找人诉说时，你可以开始写作；
……
打开朋友圈、微博、写作软件，或手中的笔记本，在任何能写作的空间，记下生命的点滴，我们将唤醒自己，觉察到正在体验的生活……
我知道既定的未来，但我不知道，每一天，都会发生什么事情。 克莱尔从来就不是一个顺从生活的人。在人生的每一个转折点，她的选择，都与大多数人截然不同。 如今，与心爱的人一起慢慢变老，陪伴着孩子成长，不错过他们生活中的每一件事，成为克莱尔最简单的心愿。 可是，即便这样简单的愿 望，她也没办法实现了；亲爱的人、熟悉的场景、斑斓的过往，都将从她的生命里渐渐淡出，以她无法掌控的方式——她得了罕见的早发型阿尔茨海默病，正当人生的盛年，她就要渐渐地失去所有的记忆。 她知道，这是命运跟她开的一个巨大的玩笑。但她依然决定，正视这正在迈入的未来，竭尽所能去生活。 也许不是所有努力都能换来别样的结局，但每一束微弱的光，都有希望温暖这个寒凉的人生。 ▷英国知名畅销书推手“理查德&茱蒂”深情推荐 ▷《星期日泰晤士报》畅销小说 ▷英国、德国畅销榜TOP10 ▷2014读者票选爱读英国小说 ▷Goodreads 4星评分 ▷由Goodreads 与Daily Beast联合推选为最火小说 ▷仅2015年夏，全球销售100,000册 ▷仅德国，3个月销售超过50,000册 ▷一首献给母爱的赞美诗 ▷关于爱与失去的动人故事 ▷如果你爱看《我就要你好好的》，那么你一定会被这个故事打动 ▷一部让英国读者口口相传、悲喜交加的动人之作
一幅画像，百年流转，
画中人生辉的脸庞和目光，对远隔时空的女孩们，
诉说着爱与守，希望与生机。
就算全世界都背弃你，又有什么大不了？
活得好，是对生活最大的报复！
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1916年，德军占领的法国小村庄，苏菲的丈夫正在前线应战，她的家 乡 瑟索凄惶。为了保护爱人和亲人，苏菲抱着心爱的画像，走入了一个未期也未知的房间。而当她走出，她发现，所有的人都开始离她远去，没有人信她，没 有人温暖她。
真正的孤独，从来不是无人陪伴，而是明明有个人爱过你，如今却缺席了你的生活。
大卫猝死后，丽芙把生活过程了一个博物馆，里面全是曾经，而她就是馆长，用尽全力守护着大卫送她的回忆和那幅画，无法向前。直到遇到保罗。可是，就是因为这幅画，让准备拥抱的两个人站在了法庭的两端……
>>>>>关于《永不言弃》、关于乔乔·莫伊斯 欧美媒体好评如潮<<<<<
★这个故事，这些状况，真的值得大哭一场。——《纽约时报》
★乔乔以一种全新的方式向读者诠释着关于道义与人性的复杂课题。——《华盛顿邮报》
★继《我就要你好好的》大卖之后，整个畅销榜都被乔乔•莫伊斯预定了。——《世界报》
★鲜活的人物仿佛随时会在你阅读的时候跳出来！太美妙了。——《今日美国》
★在这部感人至深的书中，莫伊斯让读者带着疑问和期待用掉了最后一张纸巾。——《洛杉矶时报》
★看似美好的爱情背后，有着不为人言说的疼痛，看似圆满的结局其实暗藏玄机。——美国《娱乐周刊》
★步步惊心，荡气回肠。
——《人物》杂志
★乔乔•莫耶斯，绝对的故事高手！
——《纽约每日新闻报》
★这是乔乔•莫耶斯带给读者的又一场心灵风暴。
——《大观》杂志
★关于爱与悲，地与失，还有为了守护挚爱而做出的选择，这些都刻画得纤毫毕见。
——每日电子书网站
★这本书本身就是一件艺术品。
——英国《Fabulous》
★这本书会让你读完后，陷入久久的思考中。
——英国每日邮报
★讲故事的大师！在赚人眼泪方面再没有人可以胜过莫伊斯了。看过《我就要你好好的》的你，绝对不会对这本书失望！
——《EllE》
★又一部看得人要忘记心跳的超级小说。
—— 法国《Marie Claire》
★只一本书，她便成了我最喜爱的作者。
——往日暮光网站
★这真是一个复杂的故事，它让我时而大笑，时而笑而不语，时而又像一个小孩子似的微微啜泣。
——Closer
该书是全球著名的<The Creative Coloring book for Grown-ups>姊妹篇 的中文版，是引领欧美心理涂色书最经典、最集大成的一套作品。该书仅此单本在2014年就售出全球15个国家版权，开启了日韩、亚太地区和世界主流文化国家的多种涂色书趋势。
心理涂色书(coloring book)主要用于成人提升创意、减压、治失眠。<The Creative Coloring book for Grown-ups>系列原本是做给小孩子的涂鸦书，后受到欧洲女性白领的疯狂青睐，成为2014年轰动欧美的心理涂色疗法。
<The Gorgeous Coloring Book for Grown Ups >中文版内附62幅内有乾坤的无意识理图案，你只需用喜欢的色笔在灰白样上随心涂色即可。同时随书附赠2幅私人订制画框。
★ 如何使用心理涂色书？
这是62幅内有乾坤的无意识心理图案，创作者用线条绘制出一个黑白的图样，你只需用色笔（彩色铅笔、水彩笔、水粉等）随心上色即可。
★ 心理涂色疗法的历史？有科学依据吗？
无意识绘画心理疗法最早源于荣格，他把遭遇无意识的种种经历记录在《红书》中，寻找自我与无意识的沟通，后世改良为更易操作的涂色疗法。这本书就是通过涂色的方式整合大脑无意识的信息，开启你意想不到的大脑创意！
★ 心理涂色书可以减压、创意、治失眠吗？
目前本套涂色书已得到全球15个国家、500,000读者亲身验证，可以有效减压、提升创意、缓解失眠。“研究表明，在工作之余进行心理涂色的人，比实验对照组的工作效率大幅提升、更具有灵感和创造力。”——《心理月刊》美国版
“纵使我们很想把问题忘记，但问题却没有忘记我们。有一样东西叫心灵，它的运作不由人的意志操控。”
——瑞士心理学家 荣格
艾琳·图穆蒂自小跟随她的爱尔兰移民父母生活在皇后区伍德赛德的一间公寓里。长期的艰困生活，让她一心想要彻底摆脱这个弥漫着喧闹和心酸的地方，去创造属于自己的一切。长大后的艾琳遇见了一位叫做埃德·利里的科学家，埃德的举止风度完全不同于以往她所认识的所有令她厌恶的男人。她认定这个人就是自己的完美伴侣，他也会将她领向那个自己渴望栖息的世界。他们结婚了，但艾琳很快就发现丈夫并不像她那样向往着同一个不断变大的美国梦。艾琳鼓励丈夫去追求更好的工作，更棒的朋友，更大的房子。但随着时间流逝，她发现丈夫与日俱增的抵触心理其实另有隐情。
一场避无可避的黑暗笼罩了他们的生活，在得知实情之后，艾琳与丈夫和他们的儿子康奈尔却拼命维系着表面的平静，更想要抓住渺茫的机会，和他们期待已久的未来…
《接纳孩子(升级版)》是著名儿童教育专家小巫针对众多家长提问的分析解答精选，在原版的基础上更新了版式，并对内容进行了增删和修订。 书中主要涉及儿童安全感、自主意识、认知模式、社会交往、规则规范以及性意识六部分，大部分是从小巫在《心理月刊》网站上《专家答疑》栏目里主持的《育儿》专栏，以及她为《父母世界》《妈咪宝贝》《都市主妇》等杂志撰写的专栏文章里挑选出来的，再经过扩充解答，已不仅仅针对当事人家长和孩子，具备了广泛的意义和共性。
在书中你总能找到为孩子量身定做的那一部分。其实，孩子诸多问题的诱因均是心理问题所致，你每天改变自己一点点，接纳孩子一点点，孩子就会拥有不一样的人生。
《接纳孩子(升级版)》将帮助你洞察孩子的心理，与孩子快乐沟通，有的放矢地给予孩子切实有效的成长指导，收到事半功倍的效果。
这六个类别都属于父母们最关心的话题，小巫认为：
＊孩子的状态是成年人内心状态的镜像，成年人内心是什么样子，孩子就会忠实地表现出那个样子。
＊亲子关系是一切关系的基础，孩子会将与父母的互动模式带入与自己、与他人、与世界的互动模式当中。
＊孩子的任何行为都是正常的。无论他们的行为在我们看来多么荒谬，都是孩子对周围环境的一种正常反应。如果想改变孩子的某些“异常”行为，必须改变他们所处的环境，只要成年人改变了，孩子也会改变的。
＊一个没有得到足够关注的孩子，会花费很多精力去获取成年人的关注，不管这关注是正面的还是负面的。这种额外的精力则掠夺了孩子发展自我的空间。
＊孩子会牺牲自己身心两方面的健康，来满足父母的心理需求。
＊儿童的自信心来源于生活的独立自主能力，尤其是动手能力，其实也就是承担责任的能力。
《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》是知名瑜伽老师LuLu，根据瑜伽调理内分泌原理，为女性特制的瑜伽影音书。《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》LuLu老师告诉你：女性身体和面子上的一切变化，都是体内的激素在起作用。在女性每个28天，只要利用好不同时期激素变化的特征，就能事半功倍地把皮肤变好、调理好月经、打造不复胖的易瘦体质！
火爆台湾地区，身材完美的瑜伽天后LuLu老师，自己也曾经历过极端激烈减肥、却不断反弹，直到把身体弄垮的惨痛经历。而如今已生完孩子的LuLu老师，不仅拥有轻盈的身体、窈窕的曲线、水嫩的肌肤，整个人还越来越年轻亮丽了。其中的秘诀就是，巧妙地利用了女性所特有的黄金调养法——28天生理周期瑜伽。这本《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》正是LuLu根据自己的心得经验，联手专业妇产科医师，首创的第一本全面针对女性28天生理周期而设计的瑜伽书，里面每个阶段的瑜伽动作、步骤都经过精心研究设计，让你由内到外发生神奇的改变：解决痛经烦恼，调理好体质，并在最短时间内拥有意想不到的瘦身、美肤、丰胸效果！
《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》用美美的图片和详尽的动作讲解，根据28天生理周期里4个阶段的特点，做了最优化的设计安排：1.在难捱的生理期，帮助你解决痛经、全身冰冷、腰酸背痛等月经难题；2.在减肥丰胸效果最好的卵泡期，帮助你雕塑身体局部线条，打造易瘦体质；3.在关键的排卵期，帮助你消水肿、排毒美肌；4.在惨淡的经前期，帮助你去除恼人的头痛、痘痘、便秘、油脂旺盛等烦恼。LuLu老师特别指出的是，本书有两大特点与市面上其他瑜伽书不一样，一是选取了最自然、简单、有效的瑜伽动作，即使是从未学过瑜伽、连走路都笨手笨脚的“僵硬女”，也可以一次轻松上手，而且通过练习，还能有效改变僵硬状况；二是《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》附赠的DVD教学，不仅是LuLu老师亲身教学，更是完全按照28天生理周期的顺序拍摄的，女性只要完全跟着LuLu老师的动作指导，每天练习15分钟，只用28天，就能变美、变瘦、变健康！
《我最想要的化妆书2》是2010年畅销300000册《我最想要的化妆书》之进阶提升版。长得太平凡，再怎么化都不好看？再怎么涂涂抹抹，也只是让脸变成了调色板，小眼睛低鼻梁的事实还是一点都没变？这几乎是所有接触过化妆的女生都会有的感慨吧……
别再天生宿命论，你缺少的只是巧妙遮盖肌肤缺陷的超自然底妆技巧，和将眼妆、唇妆、底妆和谐搭配的整体妆造型术！而这些在第一本中没有提到的精髓，将全部在《我最想要的化妆书2》中完美展现！
作者边惠玉深知普通女孩最想知道的化妆困惑。在本书第一部分中详细剖析了能让肌肤呈现最精致状态的妆前护肤和底妆：如何用妆前饰底做出水嫩通透的肌肤感，什么时候用粉底液什么时候不能打散粉，对待各种不同的瑕疵应该怎么选择遮瑕品等，作者都做了详细又有趣的解答。
其实塑造完美五官，是有“一招鲜”宝典的！不开刀照样开眼角，内双是有三段式眼线画法的，巧妙涂唇膏能让唇纹马上消失……边惠玉把自己闯荡江湖十多年的绝招在第二章里和盘托出。当然啦，化妆中最重要的眼妆，和不同场合适合的不同整体造型妆肯定是本书的最重点！俱乐部party妆、最上相证件照妆、长脸微整形妆、超正点日本girl个性妆……就连想要偷偷臭美的中学生妆，边惠玉都体贴的想到！最后，亲爱的们，你们有没有一涂下睫毛就暴走的经历？一化浓眼妆就满脸渣子想撞墙？想化各种妆但存货只有俩眼影盘？大婶有办法！在哪？都在心机窍门精华篇里啦！
《我最想要的化妆书2》就是这样一本体贴又详细的化妆宝典，让你忘掉自己是个笨手笨脚的小笨妞，发现自己的美正视自己的脸部问题，一起华丽丽的变美变自信！
有这样一个人：花了六年的时间才完成了广播函授大学的学业，对英语一窍不通，毕业之后以月薪2000元的临时工的身份步入社会。假如对这个人的前程做个猜测，估计所有人都会认为他最终不是失业了，就是成为露宿街头的流浪汉。然而，5年后，他就坐上部门经理职位，34岁的时候年薪已过1亿，37岁果断开始做投资企业的CEO现在他是三家公司的CEO……
有这样的一个人：在他二十几岁的时候，因为治疗特硬性皮肤炎的处方药出现副作用，全身都出脓水，每天都发烧，根本没有办法正常生活，生活几乎陷于停滞，而他也几近于疯狂。后来，他开始读书，疯狂地阅读，不仅重拾了生活的信心勇气，开始了新的人生，他现在是韩国最著名的英语学校的校长，是韩国英语学习的倡导者……
有这样一个人：他曾经非常贫困，每天几乎只能果腹，这种日子延续了14年，长达14年之久！14之后，他成为韩国国民导师，韩国最著名，最多产、最畅销的作家，他的作品已出现在美国、日本、中国、中国台湾、越南等地，销量超过200万册……。
在洪镇洙的周围，这样的人很多，他们是怎样从默默无闻变成世人皆知，他们是怎样从无名小卒晋升为能力超群的CEO，他们成功的秘诀是什么？答案就在这本书里，答案就是读书！有读书的意识很重要，但更关键是怎么读，读什么书，读哪些书，答案也在这本书里，跟你一样从职场菜鸟一路走来的洪镇洙会告诉你他是怎样通过读书从菜鸟变行业翘楚的……
>>>>>超过5000万人口耳相传
>>>>>小说给你不一样的结局！
>>>>>真正的恋爱，要等到结婚以后才能开始？
婚姻绝对值得用心守护，但如果围城里没有爱的活水，日子是日复一日的孤独和乏味，要人怎么做才能重拾生活的热情和动力？
笹本纱和，31岁，已婚无子，超市临时工， 坚信平平淡淡的婚姻就是稳稳的幸福，所以即便对老公、婆婆多有不满也选择隐忍。纱和羡慕新来的邻居，那个叫利佳子的主妇，富有、美丽和幸福，她全占了。
可是，她万万没想到，就是这个女人将在接下来的一段日子里，给彼此的生活放一把大火，然后陪着她在婚姻的废墟上重建爱情的信仰。
三个看起来很幸福的女人，塞西莉亚、苔丝和珍妮，突然被生活抽了耳光，仿佛噩梦惊醒：
❤塞西莉亚的丈夫最近经常出差，她虽然纳闷却也没有追究。偶然，她在阁楼上发现一封注明“本人死后才能开启”的信。信里到底隐藏了什么？
❤苔丝的丈夫坦白，“我和费莉希蒂相爱了”。费莉希蒂是她形影不离的表妹呀，苔丝要怎么接受？
❤珍妮本可以恋爱、结婚生子，甚至离婚、环球旅行，像其他女孩一样，活得平凡而精彩不断，结果一切与她无缘……
秘密和秘密交织，人和人彼此牵连，黑暗幕影下人们怀揣惊惶奔向命运交叉的城堡。
最终的真相，从何开启？
该故事的电影版权已经售出，马特·达蒙，乔治·克鲁尼等一众男神有望加盟。
这不是一本分手治愈鸡汤，这是一部有技术含量的心理学疗法。
要流浪几张双人床，才决心把前任遗忘？ 怎么科学验证自己的分手是不是分错了？ 怎样才能1个人偷偷地、科学地忘记旧情人？ 为什么忘不掉前任的女人，容易发胖？
英国Divorce Shift心理训练营创立人， 独家心理 秘制疗法，首次简体中文版揭秘。用SHIFTS转移心理疗法，7步科学合理忘记前任。 总要为想爱的人不想活，才跟该爱的人生活。
请停止让人心烦、心痛的鸡汤说教，递给有伤的闺蜜这本有技术含量的心理学疗法。
改自天涯豆瓣百万粉丝彻夜捧读热帖《一生旅行，天堂地狱且行且远》，安妮宝贝《莲花》原型地揭秘。原作《墨脱》，于2013年7月首次发表于豆瓣阅读，累计评分8.6。
“如果能从墨脱活着回来，我就找个人结婚，上班、过日子、接受现在的人生。”我在键盘上敲下这样的话。
“万一回不来呢……”我敲到这里停了下来。
我不知道。找不到生活的意义，活着对于我来说，便是一件无足轻重的事情。
28岁那年，人生一旦进入安稳，就陷入了另一种可怕。工作不好不赖，感情不咸不淡。他以为人生就这么过去了，直到他做了那个疯狂的决定。
或许真的要死一回，才知道怎么活。
或许真的要出走一次，才能找到回家的路。
或许真的要经历过路上彻骨的孤独与绝望，才能忘掉心中忘不掉的人。
或许这辈子，要真的徒步走过墨脱一次，那个原本灰涩压抑的身体，才能够再一次长出细嫩的幼芽。
豆瓣现在采纳的简介有直接主线关键性的剧透，不应采纳。
她躺在冰冷的雪床上，
她尖叫着，好像在跟整个世界较劲。
她因雪而得名，然而在十七年的漫长岁月中，
她的身份也如白雪一般，只是一片空白。
她终于离开了那唯一的，也是让人痛恨的家，
为了一封信，一个承诺。
当她终于踏上孤独的寻宝之旅时，
外面的世界远非她想象的模样，
即便你 有了漂亮的衣服，有了财富，有娴雅的言谈，
人们依然嘲笑你的卑微的出身；
当她在流言蜚语和冷暖人情中逐渐成长，
一步步接近旅途终点的时候，
那个关乎最脆弱的本性的秘密
又把她重新打回到了那个无依无靠的卑微女孩。
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英国最大畅销书推手“理查德&朱迪”首届“寻找畅销书”大赛的桂冠作品
上市三个月内稳居英国亚马逊历史传奇类小说排行榜前三甲
一个闪闪发光又令人叹服的神秘故事。——理查德&朱迪
一个活跃的，有吸引力的女主角；一种快节奏，华丽的叙述手法；一个逐渐被揭露的秘密——读者还能再期望什么呢？——露辛达•莱利
主人公那迷人的性格吸引了我的心，她那引人注目的冒险让我没办法合上书本。总之，是一次欢乐的阅读体验！——凯瑟琳•格里索姆
一个非常有吸引力的关于友谊的故事。穿插着浪漫，神秘，戏剧和历史色彩，夹裹着许多的爱。” ——图书馆杂志[重点书评]
有趣的人和多样化的设定，新鲜……引人入胜的故事，充满了神秘的线索。”——出版人周刊
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一段始于白雪终于烈火的生命历程，一个要用荣誉和誓言守护的秘密
一个用尽一生都想要摆脱自己的家族，
而另一个愿意付出一切去换取哪怕一丁点关于父母的信息。
两个被隐匿身世的生命，在神秘信件的指引下终将相遇。
在一个无奈的时代，你可以咆哮着争取，也可以无声地反抗。
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。
断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系， 从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
现代社会中，失眠已成为困扰人们的最重要的问题之一。工作、家庭、人际交往……来自社会生活各个方面的压力常常让我们疲于应对，陷入负面情绪之中无法自拔，久而久之，就失眠了。
焦虑、抑郁、悲伤、压抑、恐惧……失眠的你，心理正困于哪种情绪？
本书作者加藤谛三指出，几乎所有的失眠者真正的问题都在于不好的心灵习惯。告别失眠，要从解决“心”的问题开始。
在这本书中，你不会发现任何指导睡眠的具体方法，但是读完本书，你将会重新认识自己，获得内心的安定，不再为失眠苦恼。
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※心理学经典畅销作品
※哈佛导师用超过50年的心理治疗经验，引你寻找失眠背后的自己
※一本从根本问题——烦恼——开始思考失眠的书
※一本专为失眠者所写的心灵枕边书
加藤谛三先生年轻时曾患上严重的神经性失眠症，六十几岁时又因睡眠呼吸暂停综合征在专门的研究所里住过。前后与睡眠问题打交道多年，加藤先生认为，相对于身体原因，多数时候人们失眠是因为有心理问题没有解决。所以他中止了研究所的“科学”治疗，也拒绝了英文名字很长的仪器，像年轻时一样，他用自己的方法应对睡眠问题，到如今也一直睡得很香。
在这本讲述失眠者心理的书中，你会看到现代具有代表性的失眠心理问题，看到失眠者如何因工作、感情、人际关系等而睡不着觉。加藤先生用超过50年的心理治疗经验，引导失眠者去看失眠背后的自己，帮助他们不再为人生的烦恼所扰，治愈自己，从此安心睡个好觉。
本书不教你如何睡得更好，而是在你睡不着的时候，陪伴你安安心心伸个懒腰，再不为失眠苦恼。
压力，现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计，到2030年，与压力有关的精神健康问题，包括抑郁和焦虑，会变得更加普遍；压力会取代心脏疾病，成为全世界疾病致残的头号原因。
长期存在、持续不断的巨大压力，会给人的身心健康、人际交往、亲密关系等带来诸多问题。而严重压力状态下的人，会无法进食、睡眠、集中注意力、做出决定、完成工作，甚至无法出门。
《再见，压力》，黑狗研究院推出的重磅作品！在这本基于实证的书中，你将看到与压力有关的所有重要知识，学会应对和管理压力的有效方法。在书中，两位作者从压力的形成、症状、来源等出发，结合生理学、脑科学、心理学等各领域的前沿研究，带你一步步深入压力，练习压力管理的实用技巧，拿回人生的主动权。
书中用超过120幅形象的插画，将严谨、实用的科学语言进行视觉化呈现，帮助你在收获满满干货的同时，轻松阅读，快乐实践。无论你当前处于比如健康压力、情绪压力、工作压力、人际压力等哪一种压力中，这本书都有具体而详尽的科学方法提供给你，而你只需要翻开它，跟着做起来！
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很少有关于压力的书像这本书这样轻松、有趣，还极富干货。
压力测量计、应激反应模型、压力的ABC模型、思维解离、正念呼吸、时间管理、IDEAL问题解决模型、目标管理的SMART原则、语言重塑……这些专业的压力管理知识，在具有全球声誉的插画家、黑狗研究院创意总监马修•约翰斯 通和临床心理学家、黑狗研究院压力管理专家迈克尔•普雷尔的共同诠释下，变得浅显、易懂、易于掌握。翻开这本书，你会看到两位作者如何强强联合，将减压变成一件快乐、好玩、随时可以实践的事情。
既然我们与压力的关系会一直存在，那不如学会与压力相处吧！
这本书里的每一种技巧都是经过实证的，但除非你去尝试它们，否则你永远不会知道哪一种对你有用。
温馨提示：在阅读这本书的时候，请在手边准备一个笔记本，把每一个你觉得正确或给你带来启发的想法都记录下来。因为，我们更容易去将写下来的事情付诸实践。
《我最想要的化妆书3》是畅销650000册《我最想要的化妆书》系列的重磅完结篇。
相较之前两本化妆书的内容，这本化妆书3不仅保留了基础护肤、美妆的独门锦囊，更加入了时下热议的明星美妆。汲取中日韩欧美四大时尚潮流聚集地之精华，让你偷师学艺妆够出色。
点、面结合系统化教学
东一榔头西一棒子的学化妆难免会感到倦怠，因为我们根本没有理解这款妆容存在的意义与用途。作者凭借过人的分析整理能力，将所要传授的技巧逐一分类，层级清晰。不管是基础入门级别的爱美心切之人还是闭关修炼几时的中级体验者，又或者是想要晋级高位的high-level，都能从本书中找到与自身契合的手法据为己有。
组合拳直击重心
所谓组合拳是从书籍的章节安排来看的，虽然本书的护肤所占比例不大，却每一节都影响着妆面的完成度。也就是说，本书凸显了好的彩妆要有良好的护肤作为大前提这一理念。不是天生不漂亮就不能通过后天的勤奋改观现实，只要你肯跟着做认真学，就能媲美微整形。基本款、出街妆、明星造型三连发，拳拳击中要害，打出一片新天地。
独家还是独家
再丰富的矿藏也有用尽的那天，可偏偏边惠玉就逆了这个定论。能够将《我最想要的化妆书》作成系列，可见作者的实践功力非同小可。不断在生活中积累钻研，尝试全新的不同的风格，这一点在本书中表现的淋漓尽致。无论你是什么型你爱哪一款，都能找到专属心头好。而这些绝对实用又绝对好用的诀窍都是作者本人的独家真传，不抄袭不造作的内容保证让你体验到前所未有的美妆新招数。
全书共五个章节，还附带了大婶倾力推荐的好用产品。给妆容做减法，让美肌零负担才能撑起更超凡吸睛的妆面；追随韩系美妆步伐，一窥艺人美丽诀窍，更有复刻版出街装让你天时地利又人和；横扫日本当红明星妆，剖析并学以致用，另外偶尔的大胆出位更能突显自己的时尚直觉不凡；彩蛋篇融汇中西所长，特别精挑细选适合中国读者的范例，深入浅出的亲身试验说服力一级棒，美妆TIPS的加入更显贴心；最后，为了让美妆事业可持续发展，卸妆补妆两不误，经验谈全公开！
《我最想要的化妆书3》就是这样一本体贴又详尽的化妆必备LOOKBOOK，颠覆既往来场美妆风潮，新势力正在崛起，你要不要加入？
《婴幼儿睡眠圣经》在1987、1999、2003三版出版，至今仍在美国亚马逊总榜排名前列，在所有指导婴儿睡眠问题的图书中排名第一，是一部最详尽的婴幼儿睡眠起居指南。
如何带宝宝好好睡觉，是家长最为关注的育儿问题。维斯布朗博士认为：健康的睡眠习惯才能养育出快乐健康的孩子。本书革命性地讲述如何解决和预防婴幼儿的睡眠问题，让孩子养成良好的睡眠习惯。维斯布朗博士权威性地向家长解释了孩子的自然睡眠周期，并提出循序渐进的睡眠方法，提供宝贵资料来向家长介绍这个方面的全新研究：白天睡眠不同于晚上睡觉,同时两者对孩子来说都是很重要的；如何应对哭闹综合症、婴儿噩梦、尿床和更多问题；具体地进行分析，让你的孩子根据他的生物钟自然入睡；揭示父母常见的错误，比如让孩子想睡多久就多久，投其所好的摇晃和喂养等等；探讨了不同性格、年龄的孩子所需要的不同睡眠周期——从宁静型的婴儿到亢奋型婴儿，从出生到初学走路的孩子；科学地向家长提出需重视短睡时间表(DJY)。
入睡实际上是一种可以学习的能力，父母完全可以帮助孩子养成健康的睡眠习惯，让孩子学会自己入睡——作者维斯布朗博士这样告诉全美的父母，并帮助成千上万个宝宝养成了自我入睡的习惯。他自己也将成功的经验运用于自己的家庭上。
钱小俊是一位时尚的“月光族”，他有一份令人羡慕的高薪工作和一个幸福的家庭，虽然是按揭贷款，但也是有房有车一族，生活也算是丰衣足食。可是一场梦境、一个自称财富精灵的人的出现彻底改变了他的生活，颠覆了他固守了30年的思想。于是，在财富精灵和理财专家的指引下，他开始了自己的人生规划……
理财是成功规划人生的第一步——而这恰恰是学校里从未教导我们的最重要的一课！富人都是聪明人，但聪明人却不一定都是富人！三大财富管理师将自己多年的心血、理财经验、人生规划的智慧融进书中，许多人在看过这本书后，恨不得重新活过一遍！在韩国，有超过100万人在读完此书后决定理财，开始为30年后的生活做准备：一位20多岁的高薪白领女性丢掉了“名牌包包控”的外号，一位年近40的男子悔恨自己没有更早看到这本书……
这是一部关于散步的“能量秘密”的书，更是一部教你通过散步来进行自我调节的疗愈之书。
亲人离世、深陷抑郁和成瘾的乔纳森；每天工作13小时，焦虑不安的贝弗利；接受不了好友去世，不敢直面伤痛的弗朗西斯；与爱人关系破裂、陷入抑郁的马特……散步疗法创始人、心理治疗师乔纳森•霍班将心理咨询室“搬进”大自然，用散步疗法治愈自己，也让来访者获得新生。
从散步前的准备、步伐姿态，到散步时的自我对话，再到记录散步日记……通过乔纳森独创并经无数实践证实有效的“散步疗法”，你能在散步中开启自我疗愈的历程，重新连接内在的直觉、情感和信心，发现羞耻感、焦虑、抑郁、倦怠、成瘾、缺乏界限等问题的根源，重塑生活和自我。
学会散步疗法，让散步不只是散步，也是独自一人可以完成的心理治疗时间。
55万粉丝翘首以盼的40种生活新主张
帮你摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气
中国整理文化奠基人、整理文化传播领先自媒体平台“第1整理术Yi Organizer”创始人、国内第一位登上TEDx分享整理话题的特邀嘉宾周一妍
写给每一位女性的美好生活进阶指南，365 天陪伴你挥别焦虑、建立自信、发掘潜能、活出真我
中央电视台、《中国日报》、《生活周刊》、《人物》、澎湃新闻争相报道！
著名广告人、作家李欣频
规划整理塾（CALO）理事长敬子
驻巴黎资深时尚评论家赵筱筠
可持续时尚领军人物、独立设计师张娜
联袂推荐
（随书附赠“滋养力”书签一张）
【本书亮点】
如果你渴望更好地调节自己的身心灵，找到自我肯定的力量，摆脱日常生活中的无力感，收获积极生活的勇气，就从日日滋养开始吧。
每一种滋养方式都简单易行
这不是一本教你成功捷径的图书。在本书中你不会看到难度高、花费贵和不切实际的内容。书中推荐的40种滋养方式你不必全部实践，挑选你需要的就好。你无需按照目录来逐页阅读，根据自己当天的心情找到可以帮助自己的那篇去做就好。你也不用为自己设定目标，合上书，闭上眼睛，用心去挑选自己去喜欢的那一项吧。
每一种滋养方式都伴你左右
日日滋养是一个可以时刻陪伴你的生活方式。它从改变你身边的环境开始，一天实践一个，你会拥有一个井井有条的家、健康健美的身体、温暖平静的内心、有趣又上进的灵魂，梦想都能触手可及。
每一种滋养方式都给你力量
希望这本书可以成为你的老友，当你沮丧、郁闷的时候它为你带来希望；当你灵感缺失、茫然的时候它是照亮你的一盏灯；当你开心、幸福的时刻，它分享你的喜悦，庆祝你的成功。
没有人活得容易和获得轻易，
但若你觉得人生不容易，
也许是因为天意，
也许是因为还不够倔强、坚持和努力。
在漂泊的生活中，你是否常常因为个性十足而遭人非议？你是否因为特立独行而屡屡碰壁？书中特别邀请一群倔强的人和倔强的你，一起聊聊天，谈谈心，用20个感人的倔强故事，给你加加油，暖暖心。并揭示那些不为人知的倔强历程。
体最容易生病的器官是什么？你绝对想不到，居然是大肠。
健康需要常识，但是大家口口相传的常识一定是对的吗？关于肠道，你的哪些错误的观念？
一些你很少留意的肠道问题，其实已经在危害你的健康，甚至影响到你的生命，很多危及生命的疾病都是从这些你不重视的小事发展而来的，所以不可不具备“肠”识。
要想肠道好，吃的要健康，改善肠道功能，从健康饮食开始！
糖尿病已是全球一个严重的公共卫生问题，并且发展迅速，它对人们健康的威胁越来越大，给发展中国家劳动力造成巨大的损失。目前糖尿病还没有办法根治，所以先期的预防就显得尤为重要。
得了糖尿病不要紧，怎样对待它才是关键。与其郁郁寡欢，不如坚强起来，用乐观的心态和科学的调养方法让生活继续保持甜蜜。糖尿病患者的生活哲学不仅在于如何调养身体，还在于如何调节心情，保持达观、美丽的自己。
糖尿病在不同人群中的表现是不一样的，儿童、妊娠妇女、老年人都有各自需要注意的事项，根据自身的情况确立治疗方案，配合合理的运动及饮食才能最好地控制病情。
目前我国的糖尿病知识普及情况还不理想，许多患者在得病许多年后，仍然对该病一无所知。社会上仍经常可以见到巫医假药的欺骗宣传，要保持身体健康，必须清除头脑中对糖尿病的错误认识，不被虚假广告所蒙蔽。
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