"漫遊者文化"出版的书籍

通往财富自由之路(大奖章基金创立者詹姆斯•西蒙斯信赖的家族理财室首席投资官 阿什文·B. 查布拉重磅力作,诺贝尔经济学奖得主与纵横华尔街的投资大咖联袂力荐的财富管理秘诀,引领你走上一条更加自信、更为充实的财富管理之路)

為什麼絕大多數人最終沒辦法賺到很多錢?

為什麼有那麼多人「懂了那麼多道理卻依然過不好這一生」?

李笑來老師要用親身實例及邏輯思維告訴你,

因為你沒有掌握到進步的「方法論」!

「羅輯思維」羅振宇備加推崇、17萬網民熱情與他互動學習

多工價值時代,你的心智,也要能不斷自動升級!

你上班工作,就是在出售自己的時間!

如果,有方法可以讓你的價值像「複利魔法」快速成長……

大多數人,一份時間只出售一次;

另一種人,同一份時間可以出售很多次;

最高明的人,購買他人的時間再賣出去!

你要逐步學會並使用各種個人商業模式,想辦法優化每一種屬於你自己的模式。

財富自由只是一個里程碑而絕不是終點站,

你需要一套值得終身學習的價值觀與方法論。

你要勇敢地活在未來,而不要被困在「永恆的當下」!

如果你對未來有個正確的預測,而且篤信其為真,

你提前按照未來正確的結果去行動、選擇、思考,

最終你將走到結果出現的那一刻!

這本書不是教你成功學,

而是如何在成功之後仍然能不斷成長!

你知道自己的未來是什麼樣子的嗎?

你是否篤信你能變成更好的你?

你認真考慮過自己的商業模式嗎?

你要怎麼優化自己的「商業模式」?

你所擁有的最寶貴的財富究竟是什麼?

究竟是什麼在決定你的命運?

從平庸走向卓越的最佳策略是什麼?

求助是一種「正確展示自我價值的藝術」!

究竟是什麼在決定你的價格(估值)?

你以為投資是靠冒險賺錢的嗎?

「早知道」就能賺到更多的錢嗎?

創業者最常見的盲點是什麼?

年輕人是否應該「不那麼看重金錢」?

你升級過自己的作業系統嗎?

你敢當一個「特立獨行而正確」的人嗎?

……

【精彩內容】

你是否篤信你能變成更好的你?

你必須對兩件事深信不疑:一、用正確的方法做正確的事情,你一定會變得更好!二、若長期持續用正確的方法做正確的事情,你的未來一定會很偉大!我甚至常常向身邊的人一遍一遍地灌輸「你必須盲目篤信」的觀念──對你「自己的未來會更美好」的篤信要盲目到誰都不能動搖的地步……因為,這件事除了你自己之外沒有人會相信!

究竟甚麼是財富自由之路?

我們要的自由,其本質不是財富,財富只是工具;我們要的自由,本質上是時間自主權。因此我重新提煉了「個人財富自由」的定義:某個人再也不用為了滿足生活必需而出售自己的時間了。財富自由根本不是終點站,那只是一座里程碑,在那之後還有很長的路要走。你更該關注成長,而不是成功!

立志走向財富自由之路,你要學會優化自己的「商業模式」:

所謂「個人商業模式」,就是一個人出售自己時間的方式。在實現財富自由之前,所有的人都在出售自己的時間。不管是零售(打工)還是批發(上班),都是「一份時間出售一次」;另一些人,可以把自己的同一份時間出售很多次;但創業和投資,就是「購買他人的時間再賣出去」。你應該優化這幾種模式並熟練地組合運用。

即使是上班族領死薪水,也要想盡辦法優化:

你是在「給老闆打工」還是在「給自己打工」?從即刻開始,在給別人打工的同時為自己打工。當你還未創業之前,你能最大程度優化自己的個人商業模式,就是你把自己的同一份時間出售兩次:一次是把時間出售給老闆,換取了薪水;另一次是把時間出售給自己,換取了成長。

你從來都沒有把「注意力」當成自己的財富品項之一

在我的生活中,最重要的一個原則就是:若可以用時間去減少注意力的消耗,那我一定不會去節省那個時間。我的手機永遠設置為靜音,關掉所有的推送通知。在我專注做事的時候不接受任何打擾。等我停下來休息的時候,可以順手處理那些未讀短信和未接來電。這樣,我的注意力才有更多持續的機會和更多產出的能量。

人生的複利魔術:只有知識的累積,才能讓你利上滾利!

愛因斯坦說「複利是世界第八大奇蹟,知之者賺,不知之者被賺!」萬幸且公平的是,在智力上、知識上、經驗上,複利效應對每個人來說都是存在的──這是多麼令人喜出望外的事實啊!只要是能積累的東西,大都會產生複利效應。如果沒有資產可繼承,那就持續積累知識吧。

求助是一種交易,而且是一種隱蔽卻意義巨大的交易:

貴人之所以願意幫你,是因為他已經看到(儘管並不確定)你的價值。所有的聰明人都會為自己做兩件事:儲備人際價值;聚集到人際價值高的地方──這些是每個人的本能。從這個角度來看,求助根本不是「討好」的藝術,而是「正確展示自我價值」的藝術。所以,你該想想如何把自己變成一個能夠吸引貴人的個體?

做得正確就會有好結果嗎?你敢「特立獨行而正確」嗎?

你正確的程度越大,與此同時,不認同你的人越多,你的價值就越大。若你很正確,但與此同時,所有的人都很正確,那你的價值其實可能等於零。所以,若你確定自己是正確的,而你身邊絕大多數的人並不認同你的想法,那你應該高興(而不是痛苦),而且是「越不被認同越應該高興」才對。

創業者最常見的盲點是什麼?

創業者最常見一種思路:一、我發現一個需求需要被滿足但尚未被滿足;二、基於以上發現,我自己的這個需求就變得很強烈;三、我問了身邊的人,他們也都說自己有這個需求;四、市場上沒有能夠滿足這個需求的產品;五、如果我能第一個做出滿足這個需求的產品,我就一定很有優勢,很有前景。但你沒想到的是,「我有一個強烈的需求」和「整個世界都有這個強烈的需求」差別甚大!

為什麼絕大多數人最終都沒辦法賺到很多錢?

為什麼英文總是學不好,是因為你沒有把使用英文當作「剛需」!同樣的,大多數人賺不到大錢是因為是把「花錢」當作剛需,而不是「賺錢」;很多人都夢想,等我發了財之後我就要□□□□,無疑就洩漏了他們真正的剛需。這世上只有少數人「花錢是為了賺錢(投資)」,大多數人「賺錢只是為了花錢(消費)」!

名人推薦

何飛鵬(城邦媒體集團 首席執行長)

洪雪珍(yes123求職網資深副總經理)

陳鳳馨(News98 《財經起床號》主持人)

謝劍平(台灣科技大學教授)

重量級推薦

經濟學的40堂公開課:倫敦政經學院教授,生動剖析經濟學家如何思考,讓經濟學成為改變世界的力量

耶鲁大学出版社知名「小历史」(Little History)系列

★2013诺贝尔经济学奖得主罗伯.席勒 大师推荐

唯有读懂经济学,你才能正确地解读世界!

「伦敦政经学院经济史专家、联合国经济政策顾问」专业执笔,

用生花妙笔故事,带你看懂经济学如何替世界开出解方!

本书阐述了形塑了人类世界的经济概念、力量与两难,

让你清楚地看出经济学概念如何诞生、遭逢挑战,

与屡屡改变人类文明的进程。

什么原因导致贫穷?在资本主义之下,经济危机是无可避免的吗?

政府干预经济体是幸或不幸?为什么油价波动会牵一发而动全局?

政府以增加支出的振兴手段对抗经济萧条真能奏效?

为什么货币危机会像传染病一样蔓延开来?

这些基本经济问题的答案对每个人来说都很重要,

但是,经济学中陌生的术语听来却让人避之唯恐不及。

耶鲁大学出版社策划了这本清楚、易读且互动性高的书,

用活泼的例子让经济学术语不再艰涩难懂,适合完全没有经济学基础的读者,

也适合想更了解完整经济史与自古至今所有经济概念的读者。

本书作者经济史学家奈尔杰斯坦尼,根据历史顺序从古希腊到二十一世纪,

以精炼短小的篇章,清楚梳理了经济学随着历史进程的发展变化,

他介绍了亚当斯密、李嘉图、马克思、凯因斯和傅利曼等重要思想家,

搭配重大的历史转折点如货币的发明、资本主义兴起以及大萧条等等,

也穿插了创业精神、资源不均、行为经济学与金融崩盘等主题。

让我们清楚看到,这些经济学家面对经济困境时,是如何思考与提出有效解方。

本书特色

从古希腊到二十一世纪,清晰顺畅地再现各个历史时期的经济学发展史

以历史为骨干,四十篇经济学大师与理论,清晰呈现所处的历史大格局与洞见

用有趣的小例子清楚说明经济概念,屏除艰涩的理论、难懂的统计曲线与数字

英国插画艺术家Hazel Partridge原创精美插图,引领读者的想像力飞驰。

经济学是什么?我们为什么需要经济学?

经济学要帮助人们生存、过幸福的生活,并探讨为何有些人得不到这样的人生。

经济学检视我们如何利用稀少性资源以满足需求。

经济学家寻找经济法则,也会去判断某种经济情境是好还是不好。

当精淮的观察和明智的判断两相结合,经济学可以成为一股变革的力量,创造出更富裕、更公平的社会,让更多人能在其中好好生活。

经济学家的时代洞见,要让人类生活变得更好的有效解方:

古希腊的斯巴达的统治者为了谴责爱钱,故意把钱币铸造成沉重的铁条,借此阻碍赚钱的活动。

中世纪神学家阿奎那提问:一个商品到底有没有「公正价」?向顾客收取多少金额才能公平、符合道德?

十六世纪的「重商主义」认为,财富就是金银,富裕的国家就是拥有很多金银的国家,有些政府会将把金银带出国外的人民处以死刑。

十七世纪法国财政大臣宣称:课税的艺术,在于尽量不要引得鹅嚎叫的前提下,拔下最多的鹅毛。

亚当斯密认为,人们可以互惠不是因为善念,而是因为他们去做对自己最有利的事,就好像社会有一只「看不见的手」在牵引着。

李嘉图深信,地主的利益永远都和社会里的所有其他阶级利益相悖。

贝克认为,想要阻止犯罪的最好方法不是靠善心,而是要让犯罪的代价变高、没有收益可言。

海耶克警告我们小心「大政府」:如果政府掌控经济体,到最后就会由政府替你做决定,你的个人自由也会被践踏。

「人口爆炸」在如今备受质疑,因为更多的人口并不一定意味浪费资源,更多的人口意味著更多的智慧,也包括更多创造社会财富的新观点。

凯因斯说,就算政府把钞票埋起来,也比什么都不做更好。当企业主聘用劳工把钱挖出来时,就会创造支出与就业机会。

各界赞誉

「这是一本易读的入门书,介绍了横跨两千年的经济思潮。」──《金融时报》(Financial Times)

「本书以巧妙、可读性高的手法介绍了经济学史,处处充满着人文关怀。你可以从中学到很多,我就是。」──提姆哈福特(Tim Hartford),《不整理的人生魔法:乱有道理的!》(Messy)与《谁赚走了你的咖啡钱:一个卧底经济学家,完美破解商业档案》(Undercover Economist)作者

「为入门者而写的出色经济学入门书。本书简洁有力又充满乐趣,而且完整说明经济学家有那些贡献,帮助我们理解这个世界。」──罗伯席勒(Robert J Shiller),诺贝尔经济学奖得主

「对于任何有兴趣了解历史、重要概念与经济学思为二千多年来在这两方面所扮演角色的人而言,本书是丰富的智慧宝藏。」──查尔斯惠伦(Charles Wheelan),《聪明学经济的12堂课》(Naked Economics)作者

「很多人希望自己更了解经济概念,但,显然他们连想像阅读相关内容时会涌出的不安都无法忍受。奈尔杰斯坦尼这本《经济学的40堂公开课》替他们解决了问题:本书简洁、迷人的小品文格式,读来全不费工夫,但又忠实传达了强力扭转我们对于世界看法的深入洞见。」──罗伯法兰克(Robert H Frank),《经济自然学:为什么经济学可以解释几乎所有的事物》(The Economics Naturalist)作者

哈利警探系列

新任的挪威駐泰國大使墨內斯被人發現陳屍於曼谷一處妓院賓館內,背上插了一把刀,早已氣絕多時。由於大使和挪威現任首相不但是黨內同志也私交甚篤,此案的偵查必得迅速了結且避免醜聞。於是哈利再度肩負著「挪威警方大使」的角色,前往曼谷協助辦案。

哈利發現大使公事包裡有一疊兒童色情照片,似有戀童癖好,而且因賭馬負債累累,積欠地下錢莊一大筆錢。他根據大使生前的通訊記錄一一調查來電對象,但屢遭碰壁,先是被人高馬大的華裔黑幫打手摔出窗外,登門拜訪承包政府建案發跡的挪威富商克利普拉,又吃了閉門羹,此時哈利從大使的女兒口中得知:她的大使老爸根本是個同性戀,酗酒的老媽則和另一個挪威人有一腿,此人名叫卜瑞克,是一個身價不菲的外幣炒手。然而凶刀上罕見的馴鹿油,卻又讓哈利懷疑起大使館裡某個熱愛攝影的退伍軍人駱肯。

哈利周旋在那些心懷祕密的嫌犯當中,走遍曼谷各個陰暗角落與聲色場所,越挖越深入,發現這不是件隨機起意的謀殺,不僅涉及私人醜聞、金錢騙局,還有政治上的權力操作。哈利這才明白,自己被派來此地只是要做為一個煙幕彈:挪威當局認為他這個沉迷杯中物的酒鬼警察,不可能查出「不該查到」的內情……

暨一鳴驚人的出場作《蝙蝠》之後,奈斯博再次結合異國情調和紮實的快節奏與火爆動作場面。本書不只深入觸及了泰國文化,也批判了已開發國家對第三世界國家在性與經濟層面的雙重剝削,哈利從單純的犯罪偵查,開始捲入黑暗政治與利益交換的遊戲規則,本系列眾多迷人的元素:峰迴路轉的情結、混淆視聽的線索、金權掛勾的內幕、黑暗幽微的犯罪心理,在這本書中都已經清楚浮現出端倪。

經濟學的40堂公開課

耶鲁大学出版社知名「小历史」(Little History)系列

★2013诺贝尔经济学奖得主罗伯.席勒 大师推荐

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让你清楚地看出经济学概念如何诞生、遭逢挑战,

与屡屡改变人类文明的进程。

什么原因导致贫穷?在资本主义之下,经济危机是无可避免的吗?

政府干预经济体是幸或不幸?为什么油价波动会牵一发而动全局?

政府以增加支出的振兴手段对抗经济萧条真能奏效?

为什么货币危机会像传染病一样蔓延开来?

这些基本经济问题的答案对每个人来说都很重要,

但是,经济学中陌生的术语听来却让人避之唯恐不及。

耶鲁大学出版社策划了这本清楚、易读且互动性高的书,

用活泼的例子让经济学术语不再艰涩难懂,适合完全没有经济学基础的读者,

也适合想更了解完整经济史与自古至今所有经济概念的读者。

本书作者经济史学家奈尔杰斯坦尼,根据历史顺序从古希腊到二十一世纪,

以精炼短小的篇章,清楚梳理了经济学随着历史进程的发展变化,

他介绍了亚当斯密、李嘉图、马克思、凯因斯和傅利曼等重要思想家,

搭配重大的历史转折点如货币的发明、资本主义兴起以及大萧条等等,

也穿插了创业精神、资源不均、行为经济学与金融崩盘等主题。

让我们清楚看到,这些经济学家面对经济困境时,是如何思考与提出有效解方。

本书特色

从古希腊到二十一世纪,清晰顺畅地再现各个历史时期的经济学发展史

以历史为骨干,四十篇经济学大师与理论,清晰呈现所处的历史大格局与洞见

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经济学要帮助人们生存、过幸福的生活,并探讨为何有些人得不到这样的人生。

经济学检视我们如何利用稀少性资源以满足需求。

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十六世纪的「重商主义」认为,财富就是金银,富裕的国家就是拥有很多金银的国家,有些政府会将把金银带出国外的人民处以死刑。

十七世纪法国财政大臣宣称:课税的艺术,在于尽量不要引得鹅嚎叫的前提下,拔下最多的鹅毛。

亚当斯密认为,人们可以互惠不是因为善念,而是因为他们去做对自己最有利的事,就好像社会有一只「看不见的手」在牵引着。

李嘉图深信,地主的利益永远都和社会里的所有其他阶级利益相悖。

贝克认为,想要阻止犯罪的最好方法不是靠善心,而是要让犯罪的代价变高、没有收益可言。

海耶克警告我们小心「大政府」:如果政府掌控经济体,到最后就会由政府替你做决定,你的个人自由也会被践踏。

「人口爆炸」在如今备受质疑,因为更多的人口并不一定意味浪费资源,更多的人口意味著更多的智慧,也包括更多创造社会财富的新观点。

凯因斯说,就算政府把钞票埋起来,也比什么都不做更好。当企业主聘用劳工把钱挖出来时,就会创造支出与就业机会。

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「很多人希望自己更了解经济概念,但,显然他们连想像阅读相关内容时会涌出的不安都无法忍受。奈尔杰斯坦尼这本《经济学的40堂公开课》替他们解决了问题:本书简洁、迷人的小品文格式,读来全不费工夫,但又忠实传达了强力扭转我们对于世界看法的深入洞见。」──罗伯法兰克(Robert H Frank),《经济自然学:为什么经济学可以解释几乎所有的事物》(The Economics Naturalist)作者

經濟學的40堂公開課

耶鲁大学出版社知名「小历史」(Little History)系列

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唯有读懂经济学,你才能正确地解读世界!

「伦敦政经学院经济史专家、联合国经济政策顾问」专业执笔,

用生花妙笔故事,带你看懂经济学如何替世界开出解方!

本书阐述了形塑了人类世界的经济概念、力量与两难,

让你清楚地看出经济学概念如何诞生、遭逢挑战,

与屡屡改变人类文明的进程。

什么原因导致贫穷?在资本主义之下,经济危机是无可避免的吗?

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政府以增加支出的振兴手段对抗经济萧条真能奏效?

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也穿插了创业精神、资源不均、行为经济学与金融崩盘等主题。

让我们清楚看到,这些经济学家面对经济困境时,是如何思考与提出有效解方。

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经济学要帮助人们生存、过幸福的生活,并探讨为何有些人得不到这样的人生。

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经济学家寻找经济法则,也会去判断某种经济情境是好还是不好。

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经济学家的时代洞见,要让人类生活变得更好的有效解方:

古希腊的斯巴达的统治者为了谴责爱钱,故意把钱币铸造成沉重的铁条,借此阻碍赚钱的活动。

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十六世纪的「重商主义」认为,财富就是金银,富裕的国家就是拥有很多金银的国家,有些政府会将把金银带出国外的人民处以死刑。

十七世纪法国财政大臣宣称:课税的艺术,在于尽量不要引得鹅嚎叫的前提下,拔下最多的鹅毛。

亚当斯密认为,人们可以互惠不是因为善念,而是因为他们去做对自己最有利的事,就好像社会有一只「看不见的手」在牵引着。

李嘉图深信,地主的利益永远都和社会里的所有其他阶级利益相悖。

贝克认为,想要阻止犯罪的最好方法不是靠善心,而是要让犯罪的代价变高、没有收益可言。

海耶克警告我们小心「大政府」:如果政府掌控经济体,到最后就会由政府替你做决定,你的个人自由也会被践踏。

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味覺獵人:舌尖上的科學與美食癡迷症指南

味道、香氣、質地、外觀、聲音——

全面啟動你的五種感官,

體會食物可以賦予靈魂的滿足

誰能比頂尖食品開發公司裡專門品嘗、研發的專家,更懂得「味道」的本質與誘惑?

本書作者熟諳味覺的科學、味道的祕密,她將教導我們「品嘗」背後的基本科學原理,帶領大家探索我們甚至不知道自己錯過的滋味小宇宙,用我們的味覺、嗅覺、觸覺、視覺、聽覺,找回飲食可以帶給我們的滿足與樂趣。

◆熱騰騰的牛排不光是香味、色澤吸引人,油脂滋滋響更發揮了ASMR最高等級的誘惑?

◆當你聞到某種食物的氣味,在勾起食慾的同時,為何也經常想起某段和它相關的古老回憶?

◆嘴裡的洋芋片是依舊爽脆抑或已經受潮,其實我們更多是用聽覺來判斷!

◆想要吃出一道菜、一頓飯的「層次」,你必須了解「質地的對比」密技!

為什麼現在我們可以自由選擇想吃什麼,卻發現自己越來越常隨便吃吃?

品味,是一種我們經常不自覺放棄的日常審美活動

網紅、電視節目推薦的「美食」真的滿足你了嗎?

品嘗,應該是主觀的飲食體驗 X 客觀的科學基礎

★收錄專家設計「鍛鍊五感」互動訓練★

現在就開始,發掘可以真正滿足自己的「好味道」!

你知道自己錯過多少美味的細節與樂趣嗎?

為什麼品嘗同樣的食物,有人就是能比你辨識出更多的口味、特色、質地和香氣?如果你不喜歡一道菜,你能說得出來是因為缺了什麼風味跟味道嗎?其實,這些能力都能透過不斷的練習,讓你的品味越來越銳利,樂趣也越來越多。

跟著大衛.哈維讀《資本論》:全世界最了解馬克思的人,帶你讀出《資本論》的全貌,以全新視野理解當今世界的經濟與政治衝突

「我的目標是讓你去讀卡爾.馬克思的著作《資本論》第一卷,

而且是讀馬克思自己說的話。」

──大衛.哈維

【想看懂《資本論》,先讀這一本。為什麼?】

☆大衛.哈維是閱讀《資本論》的最佳引導者

現今全球化的資本主義比過去一個半世紀更接近《資本論》的描述,此時重讀《資本論》,可透過馬克思的觀點深入了解眼前的世界。然而,很多人談論馬克思的《資本論》,卻很少人真正讀過。

大衛.哈維是研究馬克思的權威。從一九七一年起,他就在紐約、巴爾的摩等地知名大學講授《資本論》,更著有多本馬克思相關作品,可說盡得馬克思的思想精髓。

他的線上公開課程點閱率超過600,000次,但本書補充了課堂上沒談到的內容,以及他更進一步的想法,可說是閱讀《資本論》的最佳入門途徑。

☆採取開放態度,進入《資本論》的豐富內容

哈維認為,《資本論》是一部內容豐富、面向多元的著作,但閱讀節錄或抽象說明,和閱讀完整的《資本論》,是兩件完全不同的事。如果能站在更廣的論述脈絡下,就會開始以嶄新的眼光看待字句。

他說:「檢視馬克思說的話,你必須竭盡全力,超越特定學科系所及本身的知識養成,更重要的是超越個人(無論身為勞工、社區幹事或資本主義企業家)的經驗史能夠輕易理解的方式。以如此開放的立場閱讀《資本論》有一個重要的理由:其實它的內容豐富程度令人驚歎。」

☆從不同觀點,讀出屬於自己的《資本論》

四十多年來,大衛.哈維面對來自各種背景的學生,累積出講授這本著作的多元經驗,最令他著迷的,是不同團體會在《資本論》中看見不同東西:「不同學科觀點之所以經常有效呈現馬克思思想的不同面向,正是因為他的寫作基礎來自極為多元豐富的批判思考傳統。」

此外,他也根據《資本論》出版150年來的全球變化,不斷重新解讀,透過新的體悟來加深對文本的理解:「對我而言,那樣的學習從未結束。⋯⋯我想鼓勵你親自閱讀原典,直接與馬克思的文字奮戰,如此一來,對於他的思想,你會開始形成自己的理解。」

我們面臨的歷史與知識氛圍充滿前所未有的問題與危險,

所以我們閱讀《資本論》的方式也需要轉變與調適。

因為世界永遠在變,沒有(甚至不可能有)最終且明確的讀法。

──大衛.哈維

本書特色

☆用馬克思解說馬克思,用文本解釋文本

☆全球學者引用頻率最高

☆《資本論》線上課程點閱率超過600,000次,字幕翻譯語言超過100種

好評推薦

「哈維在他的領域激發了革命,激勵了一個世代的基進知識分子。」──娜歐蜜.克萊恩(Naomi Klein, 作家、記者、社會活動家)

「大衛.哈維是學者型的基進份子;他的作品由事實及反覆思索後的觀點組成,絕無新聞報導式的陳腔濫調。」──理查.桑內特(Richard Sennett, 倫敦政經學院教授)

「絕對是馬克思《資本論》數一數二的伴讀作品。」──喬書亞.克洛佛(Joshua Clover, 詩人、加州大學戴維斯分校教授)

「很少人能像大衛.哈維一樣洞悉當代文化理論與批評的核心,他帶來震撼,也帶來啟發。」──艾德華.蘇雅(Edward Soja, 加州大學洛杉磯分校教授)

「無論有沒有看線上課程,無論有沒有讀《資本論》,這本書本身就是獨一無二的。」──Lionel D. Youst(amazon書評)

「儘管《資本論》出版於一八六○年代,但哈維技巧高明地展現馬克思如何建構需求等資本主義運作模式。」──Charles E. Coulter(amazon書評)

善用悲觀的力量:培養逆境抵抗力,放大簡單的快樂,打破不滿足的慣性

[牛津大學出版社最暢銷的人生哲學書]

歐巴馬、柯林頓、密特朗、梭羅、叔本華

都歎服的生命智慧

「盲目的樂觀,只會使人感覺膚淺;過度的悲觀,則會使人走向毀滅。唯有悲觀後的樂觀,才是精神上的強者!」──尼采

◤活在這世上,你需要「實用的悲觀主義」◢

換湯不換藥的心靈方法→廉價的勵志泡沫→失控的正向思考→惶惑的下流老人

錯誤的人生目標╳不切實際的期待

將讓你虛度人生

▼想太多也沒關係,你的悲觀也有意義,

斯多噶哲學教你善用悲觀的正面力量

兩千多年前,斯多噶哲學家運用悲觀思考的正面力量,

意外發現了解決人生困境的心理技巧。

藉由實踐斯多噶哲學的極簡心法,當你在人生路上遇到生命十大考驗:

羞辱、憤怒、悲傷、欲望、名利、人際關係、衰老、死亡……時,

便能夠以退為進,化解心中看不開的傷、跨不過的坎,

用「消極想像」積極消解填不滿的欲望,

用「幽默自嘲」輕巧穿越羞辱與憤怒,

用「宿命論」戰勝生命的悲苦與眼淚,

剔除過度的欲望及有毒的情緒,實踐素樸的極簡生活,

發現生命真正有價值的事物,學會保持心靈平靜的大智慧。

▼斯多噶哲學五大心理技巧

──用悲觀的力量找回快樂的能力

【心法①】消極想像大滿足:想像最壞的結果,學會渴望早已擁有的事物,生活甜美度加倍

【心法②】控制二分心自在:將事物分成能控制與不能控制的,讓愛控制的心學會斷捨離

【心法③】活在當下大智慧:「過去」和「現在」的宿命論,教你擺脫不滿足,學會享受現有的生活

【心法④】鍛鍊意志反快樂:定期自找麻煩,延遲享受,培養自控力,快樂便操之在我

【心法⑤】反躬自省的實踐:定期反省日常生活中的事件,像《沉思錄》那樣認真過生活

▼知足:快樂的極簡主義

──從簡單事物中獲得快樂的能力,決定你享受生活、解決困難的能力

今日我們面臨更多的焦慮、誘惑、競爭,也與古羅馬人面臨同樣的羞辱、悲傷、衰老,

但我們仍舊束手無策,飽受各種負面情緒所苦。

斯多噶哲學發現,痛苦的元凶就是人類「貪得無厭」「習慣控制結果」的兩大天性,

讓我們不知不覺喪失了享受簡單事物的能力,而嚴重耗損了享受生活、感受快樂的能力。

原來,快樂跟控制欲也要極簡:節制、知足,反而更快樂;遇到困境時也能快速調適,不陷入痛苦。

掌握斯多噶哲學的五大極簡心法,將幫助你恢復快樂的嗅覺,

在物質與心靈上同時實踐一種素樸的極簡生活,讓你越活越幸福。

▼生命的難關,斯多噶哲學都有解

──早在兩千年前就為現代人調製的哲學藥方

本書詳細闡述斯多噶哲學家經典格言中的生命智慧,

從食衣住行各方面提供讀者如何擁有美好生活的忠告,

作者還整理出斯多噶哲學十大生活實踐處方,

教你按部就班學會兩千年前的古羅馬生活智慧,你將:

從羅馬皇帝馬可‧奧里略身上學會取捨

從愛比克泰德身上學會從有限的生活中獲得更大的滿足

減低焦慮,釋懷過去,將心力聚焦在生命中能夠控制的事物上

妥善處理羞辱、悲傷、衰老,坦然面對名聲與財富的誘惑等十大生命困境

徹底治癒對生活無休無止的不滿足,讓內心恢復從容和平靜

成為自己生命的觀察者,找到焦慮的源頭,避免種種痛苦,自主創造幸福人生

▼斯多噶哲學特色

①完備的人生哲學體系,萬用的人生處方箋:斯多噶哲學對人生感興趣,對於實踐者該如何吃飯、穿衣、對待父母,甚至如何進行性生活,都提供具體的細節建議,食衣住行,無所不包。沒有一種哲學如此全面地處理人生問題,實用度高。

②收錄斯多噶哲學經典格言與生活忠告,讓你人生路上不獨行,隨書俯拾座右銘,隨時掃除靈魂紛擾,尋回生命本然的快樂。

③隨時隨地可練習:練習五大心法不需輔具、不用另撥時間,風險小,效果大。在心中為自己創立一所虛擬的人生學校,跟著斯多噶哲學家做自己的人生導師。

▼強力推薦

˙這是一部像號角一樣明晰的著作。你不必深入閱讀就會感到,「斯多噶主義的快樂」聽起來並不是一種矛盾的表達法,而已經成為一種切實可行的主張。 ——詹姆士‧沃爾科特(James Wolcott),《名利場》作者

˙這是當下對斯多噶主義哲學最容易理解和最吸引人的描述。閱讀這本書並準備改變你的生活吧! ——莎倫‧李蓓爾(Sharon Lebell),《生活的藝術》作者

˙我不可能三言兩語就為本書帶給我的許多快樂做出公允的評論。我只能說,我發現我現在每天都離不開它,幾乎每日提及此書,這讓我的妻子和女兒感到有點瘋狂。 ——馬特‧米勒(Matt Miller),國家公共電臺《左中右》欄目

˙寫得非常好,引人入勝!這是一本能夠改變讀者生活的希罕之書!無論是處理悲傷,還是要達到持久的幸福,歐文都表現了古代斯多噶主義的智慧,它與我們的生活息息相關,並且非常非常有幫助。——加里‧克萊因(Gary Klein),《權力之源》作者

不想回家的鯨魚

國寶作家筆下妙趣橫生的動物群像,展現人與動物意境紛陳的牽絆與連結。

「壯觀無比,令人驚嘆,大開眼界!」 ——《紐約時報》

「蠱惑人心,善於觀察且非常有趣!」 ——《舊金山紀事報》

「關於我們與動物已建立或未能建立的聯繫,如何在人類旅程中深刻地標記著我們自身的一種廣泛性思考。」—今日美國(USA Today)

一箱因主人搬遷而回不了家的信鴿

一個在自家後院偷偷養了23頭老虎的女人

一隻拒絕被野放回大海的明星虎鯨

一座媲美「勞碌者天堂」的驢子獸醫院……

以及,雞飛狗跳的田園生活、性格傲嬌的選美冠軍犬、動物園大排長龍等著被觀賞的熊

貓、鏡頭感十足的好萊塢動物明星、栩栩如生的動物標本……本書以15篇充滿張力的真實採訪,挑戰你對「人與動物的關係」的刻板印象!

蘇珊·歐琳是備受大眾喜愛的《紐約客》特約作家,也是暢銷書《蘭花賊》的作者,被《華盛頓郵報》譽為「國寶級作家」。「我們如何與動物互動,一直是哲學家、詩人和自然主義者長久以來關注的議題。」秉持著對動物的熱愛,歐琳親身走訪事件現場,調查來龍去脈,採集相關資料,在本書中結集了15篇關於動物的報導紀實,從各面向探討人類與動物不可思議的互動和關係。

書裡動物包括了被豢養的寵物、養來當食物的禽畜、被馴化的猛獸、提供勞役的馱獸等早已成為文化一環的各種動物,牠們在人類生活中扮演了重要角色,並於多元關係中展演出千姿百態的生命形貌。而作者選擇以一種毫不刻板的方式來刻畫牠們的存在定位和價值、思考真正的生態倫理、如何化解人性與動物的矛盾,企圖以非人類本位的視角,為所有生命發聲。

身為動物迷,如果你被《所羅門王的指環》吸引,如果你也喜歡《動物星球》頻道,比起在世界角落的野生獵奇,本書以更寬廣的倫理、情感、生態乃至文化面,探討那些與人類共同生活的動物們,如何在被馴化的同時,也形塑了人類生存的意義。