《人的自我寻求》的主题是关于个体人格如何在孤独的时代得以重建。本书从分析人的空虚、孤独与焦虑入手，解释现代人面临的严重心理困境，并进一步指出，造成这一混乱的根源是价值核心的丧失、自我感的丧失、语言的丧失和悲剧感的丧失等社会历史和文化心理的因素。然后通过强调自我意识是人不同于动物的独特标志，力图论证它是人的自由赖以存在的基础。最后试图通过对自由、良心、勇气等传统价值作新的阐释而重新确立人格整合的目标。

我们怎么看待这个世界，这个世界就怎么对待我们。

本书以“唤醒、疗愈、创造”为叙述主线，张德芬分享了自己这些年来的情感体悟，更深入地探讨不同的人生主题，并且提供了很多实操练习，让大家能够把学到的知识、道理应用在生活中，从不同的角度再次抽丝剥茧地探讨人性、个人意识，以及我们的情感、思想、能量的各个层面，来探讨我们究竟怎么做才能拥有一个更好的人生，是一本既具可读性又有实操性的个人成长书。

关于童年：我们每个人都可以突破童年的限制，去发挥自己的生命潜能，活出*好版本的自己。

关于孩子：孩子是一个能量海绵体，他真正吸收的是父母潜意识里的能量。孩子没有问题，有问题的是我们自己。

关于爱人：爱人的这三个面貌——镜子、老师、伴侣，其实在每个亲密关系里都是具备的。

关于成长：成长的*条件是改变，行为上的改变、言语上的改变、观念上的改变、思维方式的改变。

关于金钱：任何想到金钱就会产生的负面思想以及感受，我们都要去穿越它。

我们以为是悲伤慢慢变小了，

其实是我们带着悲伤长大了

这是一本温暖而治愈的漫画小书。

每一个不开心的大人，每一个曾经受过伤的人，都可以在这本漫画里找到共鸣。高冷的傲娇小猫猫小狗，抚慰着每个孤身奋斗的孩子、离家在外的游子、精疲力尽的大人，是扫除压力喝焦虑的良药。