《现代英文选评注》收入四十余位英美作家的文章,加以夏济安先生细密周详的评注,由夏志清先生校订。本书是学习英文最好的课外读物,选文内容有趣,风格清新,对原文难词难句及章节结构均有深入浅出的阐释,读者不但可加深对原文的理解,亦能欣赏原文修辞之精微,领会作者雕词琢句的苦心。
《小王子》是法国著名作家圣埃克絮佩里的一部享誉世界的畅销童话。本书是中、法、英三种语言对照的版本,采用彩色插图并配有难词解析,可以同时兼顾喜爱《小王子》的读者与英语、法语的学习者。
《高性能mysql(第3版)》是mysql 领域的经典之作,拥有广泛的影响力。第3 版更新了大量的内容,不但涵盖了最新mysql 5.5版本的新特性,也讲述了关于固态盘、高可扩展性设计和云计算环境下的数据库相关的新内容,原有的基准测试和性能优化部分也做了大量的扩展和补充。全书共分为16 章和6 个附录,内容涵盖mysql 架构和历史,基准测试和性能剖析,数据库软硬件性能优化,复制、备份和恢复,高可用与高可扩展性,以及云端的mysql 和mysql相关工具等方面的内容。每一章都是相对独立的主题,读者可以有选择性地单独阅读。
《高性能mysql(第3版)》不但适合数据库管理员(dba)阅读,也适合开发人员参考学习。不管是数据库新手还是专家,相信都能从本书有所收获。
本书是对以数据深度需求为中心的科学、研究以及针对计算和统计方法的参考书。本书共五章,每章介绍一到两个Python数据科学中的重点工具包。首先从IPython和Jupyter开始,它们提供了数据科学家需要的计算环境;第2章讲解能提供ndarray对象的NumPy,它可以用Python高效地存储和操作大型数组;第3章主要涉及提供DataFrame对象的Pandas,它可以用Python高效地存储和操作带标签的/列式数据;第4章的主角是Matplotlib,它为Python提供了许多数据可视化功能;第5章以Scikit-Learn为主,这个程序库为最重要的机器学习算法提供了高效整洁的Python版实现。
本书适合有编程背景,并打算将开源Python工具用作分析、操作、可视化以及学习数据的数据科学研究人员。
本书阐述了求解微积分的技巧,详细讲解了微积分基础、极限、连续、微分、导数的应用、积分、无穷级数、泰勒级数与幂级数等内容,旨在教会读者如何思考问题,从而找到解题所需的知识点,着重训练大家自己解答问题的能力。
本书适用于大学低年级学生、高中高年级学生、想学习微积分的数学爱好者以及广大数学教师。本书既可作为教材、习题集,也可作为学习指南,同时还有利于教师备课。
本书精选了学习统计学所需的初、高中阶段的基础数学知识。从除法的意义与比值,到平方根、多项式的计算、函数与表格、概率、Σ记号、极限、微积分等,涵盖的内容相当广。同时,我列举了一些例题与练习题,还介绍了相关数学知识在统计学中的应用范围与具体方法。
只要掌握了本书中的数学知识,不管是面对满是数字的资料和Excel中的函数,还是用图表做演讲,都能轻松应对,对思考能力的锻炼也不在话下!
我们在社会中遇到的许多问题,其实本质上都是统计学问题,懂得统计学的人更容易看到数据背后的真相;
如何从部分数据中推算出整体情况?
如何应对满是数字的资料和Excel中的函数?
如何利用图表做出更精彩、更成功的演讲?
如何利用箱形图进行公司绩效考核?
如何从一组看似凌乱的数据中发现隐藏的规律……
本书精选了学习统计学所需的初高中阶段的基础数学知识:除法的意义与比值,平方根、多项式的计算,函数与表格,概率、Σ记号,极限、微积分等。本书内容翔实,易于理解,同时还有相应的例题与练习题,帮助大家掌握书中介绍的知识点。
书中附有相应的插图,让人读起来感到更加亲切、有趣,同时帮助大家理解较难的知识点。
本书是《快速阅读》作者克里斯蒂安•格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业准备德国司法考试期间,因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考,于是在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径,创造出一套风靡全球的学习方法。 在书中,这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”:拓宽视野,快速阅读;视觉阅读进阶训练;五感并用,超级记忆;把方法应用到你的学习、工作和生活中。 你也许会问,是否非得天资过人,才能学得快、学得好?我这个年纪才开始改用新的学习方法,还来得及吗?作者给大家吃了一颗“定心丸”:学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商,年龄长幼和起点高低也完全不是问题,更不需要超人的意志力。 俗话说,活到老学到老。从小学中学的考试测验,到大学的论文答辩,再到高效的工作习惯的养成、在职培训,现代社会中的每个人都必须做好准备,不断地充电,学习新的知识和技能。本书告诉我们,只要订立好目标,制定出高效的学习和工作计划,掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法,学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊,自然远离压力和焦虑。
本书2008年第一版题名为《学习的艺术》,亦使用同一ISBN。
★一部从乞丐到皇帝的阶级跃迁史。
★一部从战术到治术的明初政治录。
★ 明史奠基人吴晗,呕心沥血二十载,以治史学的严谨,写出了小说一样有趣的帝王传记。
★看他怎样以“急”的性格,学成“缓”的智慧,又怎样通过终身学习,以出身之“低”成就其“高”。闯出元末黑暗乱世,开创一统大明王朝。
★内附精美彩插及年表,全景式展现大明开国皇帝的一生!
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【编辑推荐】
★一部由知名历史学家写就的帝王传记。
史书严谨却枯燥,小说有趣却不可信,本书则做到了严谨+有趣。作者吴晗是明史大家,论从史出,言必有据,且文学功底深厚,将元末明初的乱世及人物一一刻画,栩栩如生。
★一位至今仍然广受讨论的传奇开国帝王。
他是历史课本上的“鞋拔子脸”,是起于草根的“乞丐皇帝”,是开创了“最后一个汉族王朝”的传奇帝王。无数的文艺作品都在讲述他和明王朝的传奇,这本书让我们透过历史的迷雾,看清朱元璋真实的一生!
★一册明代建筑及文物彩插。
书内附有高清彩插,带读者认识明代建筑、印玺、书籍、银票、器皿、绘画等文物,领略明代在物质、制度、文化上的繁荣遗产,建立对历史的直接观感,加深对明代风貌的认知。
本书讲述了大明开国皇帝朱元璋跌宕起伏的一生。朱元璋出身贫寒,少时做过放牛郎,当过游方和尚,之后参加反元起义军,一路南征北伐,从亲兵做到元帅,终成开国之君。他称帝后励精图治,新设制度,巩固皇权,晚年却为给子孙保下江山,杀害群臣。
本书内容旁征博引,以生动的文学想象和精练的文笔,还原了元末明初的乱世风云,让读者能够身临其境地认识一个真实且有历史温度的朱元璋。
你的思维方式决定着你正在做的事情。思维决定行为,思维决定感受,思维决定需求。
大多数人的思维方式都是潜意识的。而在你没有意识到自身思维过程的情况下,要想改变思维的质量是不可能的。
这就像大部分悲观的人都不会承认自己是悲观的一样,他们以消极悲观的方式来思考自我和生命经验,总是千方百计地让自己不高兴。我们都是自己非理性思维方式的受害者,它妨碍我们对机会的觉察和把握,使我们不能专注于最有意义的事情,妨害我们的人际关系,使我们坠入痛苦的深渊。
如果思维方式是一个人幸福成功与否的决定性因素,我们为何不去发现和学习那些幸福成功人士的思维技巧呢?本书将会呈现那些成功思考者的思维方式,并提供学习和练习它的方法。
批判性思维不是远离生活的抽象名词,掌握它,你就可以控制自己的思维方式,成为一名更加出色、明智的思考者和解惑者,把握职业生涯和人生,乃至把握自己的各种情绪,逐渐不被他人所左右,从而最终提升自己的生活质量。
强大的理性思维工具,助你厘清自我,看透世界!
《Android开发艺术探索》是一本Android进阶类书籍,采用理论、源码和实践相结合的方式来阐述高水准的Android应用开发要点。《Android开发艺术探索》从三个方面来组织内容。第一,介绍Android开发者不容易掌握的一些知识点;第二,结合Android源代码和应用层开发过程,融会贯通,介绍一些比较深入的知识点;第三,介绍一些核心技术和Android的性能优化思想。
《Android开发艺术探索》侧重于Android知识的体系化和系统工作机制的分析,通过《Android开发艺术探索》的学习可以极大地提高开发者的Android技术水平,从而更加高效地成为高级开发者。而对于高级开发者来说,仍然可以从《Android开发艺术探索》的知识体系中获益。
这本书主要介绍系统软件的运行机制和原理,涉及在Windows和Linux两个系统平台上,一个应用程序在编译、链接和运行时刻所发生的各种事项,包括:代码指令是如何保存的,库文件如何与应用程序代码静态链接,应用程序如何被装载到内存中并开始运行,动态链接如何实现,C/C++运行库的工作原理,以及操作系统提供的系统服务是如何被调用的。每个技术专题都配备了大量图、表和代码实例,力求将复杂的机制以简洁的形式表达出来。本书最后还提供了一个小巧且跨平台的C/C++运行库MiniCRT,综合展示了与运行库相关的各种技术。
对装载、链接和库进行了深入浅出的剖析,并且辅以大量的例子和图表,可以作为计算机软件专业和其他相关专业大学本科高年级学生深入学习系统软件的参考书。同时,还可作为各行业从事软件开发的工程师、研究人员以及其他对系统软件实现机制和技术感兴趣者的自学教材。
avaScript是目前Web开发领域非常流行的一种编程语言,得到众多IT从业人员和编程爱好者的关注。
本书是一本全面、深入介绍JavaScript语言的学习指南。本书共分四个部分,第1部分帮助读者快速入手,掌握基本的JavaScript编程要点;第2部分介绍JavaScript的发展和技术背景;第3部分深入探索JavaScript,介绍了语法、值、运算符、布尔类型、数字、字符串、语句、异常捕获、函数、变量、对象与继承、数组、正则表达式、Date、Math、JSON、标准全局变量、编码和JavaScript、ECMAScript 5的新特性等内容;第4部分介绍技巧、工具和类库,帮助读者更好地运用JavaScript进行编程。
本书内容由浅入深,非常适合想要快速学习JavaScript编程或者深入钻研JavaScript的读者参考。
如今,人们面临的大多数任务都可以通过编写计算机软件来完成。Python是一种解释型、面向对象、动态数据类型的高级程序设计语言。通过Python编程,我们能够解决现实生活中的很多任务。
本书是一本面向实践的Python编程实用指南。本书的目的,不仅是介绍Python语言的基础知识,而且还通过项目实践教会读者如何应用这些知识和技能。本书的首部分介绍了基本Python编程概念,第二部分介绍了一些不同的任务,通过编写Python程序,可以让计算机自动完成它们。第二部分的每一章都有一些项目程序,供读者学习。每章的末尾还提供了一些习题和深入的实践项目,帮助读者巩固所学的知识。附录部分提供了所有习题的解答。
本书适合任何想要通过Python学习编程的读者,尤其适合缺乏编程基础的初学者。通过阅读本书,读者将能利用强大的编程语言和工具,并且会体会到Python编程的快乐。
《算法技术手册》内容简介:开发健壮的软件需要高效的算法,然后程序员们往往直至问题发生之时,才会去求助于算法。《算法技术手册》讲解了许多现有的算法,可用于解决各种问题。通过阅读它,可以使您学会如何选择和实现正确的算法,来达成自己的目标。另外,书中的数学深浅适中,足够使您可以了解并分析算法的性能。
较之理论而言,《算法技术手册》更专注于应用。《算法技术手册》提供了高效的代码解决方案,使用多种语言进行编写,让您可以轻松地将其应用于特定的工程当中。通过《算法技术手册》,您可以:
· 解决特定代码的问题,或者提升既有解决方案的性能
· 快速找到与您所解决的问题相关的算法,并决定哪个算法才是最适合的那一个
· 探索使用C、C++、Java以及Ruby实现的算法解决方案以及开发小贴士
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· 学习高级数据结构,来提升算法的性能
通过《算法技术手册》,您能学到如何提升算法的性能,这将是您的软件应用程序走向成功的关键。
🌟“令世界战栗的二十世纪俄罗斯文学天才”——安德烈·普拉东诺夫
与普鲁斯特、卡夫卡、福克纳、贝克特齐名
布罗茨基、约翰·伯格、索尔仁尼琴等推崇备至的俄语文学大师
海明威读后盛赞,自言要向作者学习。
🌟8部生前无法发表、身后“不可翻译”的中短篇小说代表作
里程碑式思想小说《基坑》
4部早期代表作:锋利幽默的寓言,洞见生活与命运的本相
4部后期代表作:自然柔情的笔调,勘探家庭与社会幽微处
🌟名家权威译本,贴心序言导读,精准呈现“普拉东诺夫奇迹”
资深俄语文学翻译家,华东师范大学教授徐振亚
1987—2023,反复钻研打磨的心血译著
“至今已三十六年过去了,但当初这部作品对我的强烈震撼,在我内心引起的激动和狂喜,依然记忆犹新。”
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【内容简介】
《基坑》是俄语文学大师安德烈·普拉东诺夫的中短篇小说集,收录《格拉多夫城》《美好而狂暴的世界》《弗罗》《七月的雷雨》《回归》《第三个儿子》《基坑》《疑虑重重的马卡尔》等8部作品。
📖本书同名小说《基坑》是普拉东诺夫富于思想深度和艺术创新的里程碑式中篇小说。该小说与《格拉多夫城》《美好而狂暴的世界》《疑虑重重的马卡尔》均为普拉东诺夫的早期代表作,糅合了象征主义与现实主义的笔法。通过对现实生活的深入观察和思考,作家以平实的语言和幽默戏谑的笔调描绘出一幅幅寓言性的图景,探究理想与现实、物质与精神、个人与集体等哲理问题,反映出对人类命运和前途的思索。
📖《弗罗》《七月的雷雨》《回归》《第三个儿子》均为普拉东诺夫的后期代表作。这些小说围绕爱情、亲情等主题切入,流露出自然、朴素而克制的艺术风格,深入勘探人性细微之处,并对社会变迁进行了深刻的剖析。海明威曾盛赞小说《第三个儿子》,并自言要向作者学习。
【名人/媒体推荐】
🌟“对普拉东诺夫两部小说的压制不仅使整个俄罗斯文学倒退了约五十年,它还使民族心灵的发展因此而被妨碍了约五十年。”
——[美]约瑟夫·布罗茨基
🌟“《基坑》奇幻却又真实,有趣而又可悲,叫人无比动容,却又十分不安。”
——《卫报》
🌟“阅读普拉东诺夫的小说,读者将会遭遇一系列感觉,却没有相应的感官——或者这种器官或会,或不会在阅读过程中发展出来。”
——[俄]塔季雅娜·托尔斯泰娅
🌟“安德烈•普拉东诺夫还没有受到足够的关注……他是20世纪蕞好的作者之一,可以与卡夫卡和乔伊斯比肩。”
——《艺术引线》杂志
🌟“在俄罗斯,普拉东诺夫越来越被认为是十月革命后蕞好的作家。”
——《泰晤士报文学评论副刊》
概率论是数学学科里很基础、很年轻、应用很广泛的一门学科,它不仅和我们日常生活息息相关,更是当今大火的大数据和人工智能技术的基础。不学概率论,就没法看懂前沿科技,没法理解现实世界,更没法预知和抓住未来。
作者通过生活中的案例,从通识的视角,带读者学习正态分布、幂律分布、大数定律、贝叶斯计算、方差和期望,让这些内容不再是高深莫测的数学概念,而是你能运用于自己决策的数学工具。
只要会四则运算,你就能够通过这本书学会概率论的相关概念,培养概率论思维,并将其应用于日常生活中,提升决策能力。
《深度学习的数学》基于丰富的图示和具体示例,通俗易懂地介绍了深度学习相关的数学知识。第1章介绍神经网络的概况;第2章介绍理解神经网络所需的数学基础知识;第3章介绍神经网络的最优化;第4章介绍神经网络和误差反向传播法;第5章介绍深度学习和卷积神经网络。书中使用Excel进行理论验证,帮助读者直观地体验深度学习的原理。
本书全面讲解C#并发编程技术,侧重于.NET平台上较新、较实用的方法。全书分为几大部分:首先介绍几种并发编程技术,包括异步编程、并行编程、TPL数据流、响应式编程;然后阐述一些重要的知识点,包括测试技巧、互操作、取消并发、函数式编程与OOP、同步、调度;最后介绍了几个实用技巧。全书共包含70多个有配套源码的实用方法,可用于服务器程序、桌面程序和移动应用的开发。
本书适合具有.NET基础,希望学习最新并发编程技术的开发人员阅读。
本书以敏捷软件开发为中心,系统阐述了敏捷原则和实践的先进理念和重要意义,并分别讲解了Scrum、极限编程、精益和看板四套敏捷实践的应用。作者从开发团队的日常困境入手,用讲故事的形式展开问题,由表及里,层层讲解,并在每一章最后附上参考书,便于读者进一步查找学习。本书内容生动,语言通俗易懂,集趣味性和实用性于一体,是学习敏捷开发、提升团队效率的极佳参考书。
本书是作者在《摄影笔记》的基础上进行悉心编辑整理后的作品。作者结合亲身的拍摄经历,用通俗的语言将摄影技术娓娓道来,使读者真切地感受到学习摄影并不难。 本书共分为4 章,包含取景、曝光、摄影中的虚实、构图等内容。作者总结了亲身拍摄经验,创造出一套摄影教程体系,以思维导图的形式,引导摄影爱好者进行学习。作者深入浅出的讲解方式,让读者能够快速上手学习摄影技法,并通过实践,不断检验和提高自己的摄影水平。 本书适合摄影初学者和摄影爱好者学习参考。
这是一本讲透阅读方法论的书,全书重点解决“何为读”“如何读”和“读什么”三大难题。
何为读?——你需要知道那些阅读背后的科学原理。这就是全书第一篇介绍的“阅读的系统模型”。
如何读?——你可以师法前沿科学研究与智者实践,这就是全书第二篇介绍的“系统阅读法”,具体包括“文本细读”、“抽样阅读”、“结构阅读”、“主题阅读”,以及“卡片大法”等。
读什么?——你可以读力作、杰作、神作,以及在人类文明历史上的基本书,这就是全书第三篇介绍的“系统选书法”与“通识千书”。
全书文笔优美,金句迭出,同时思想深刻,见解独特。无论你是有阅读刚需的学生,还是想要构建自己知识体系的终身学习者,或是想要培养孩子良好阅读能力和学习能力的家长,这本书都将给你极大的启发和指导。
《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》将帮助你学会一种让孩子听话的神奇语言,这种爱的语言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上数以千万的父母用自身的亲身实践证明了书中提供的方法非常有效。该书在美国畅销300多万册,并被翻译成30多种文字风靡全球。世界各地的父母和专家热情洋溢地赞誉两位作者,她们在长期的实践中摸索出的这套语言是那样行之有效,的的确确能缓解所有年龄段的孩子与父母的紧张关系,结束父母与孩子的冲突对抗,带来父母和孩子的合作。
阅读本书的经历,将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程, 它给了你走进孩子内心世界的钥匙,指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法,帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台,使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说?”“怎么听?”的技巧,就能开启孩子的心灵世界,与孩子达成美妙的交流沟通,让孩子在您的引导下身心健康发展。
为了建立这个快乐沟通的平台,围绕“如何说”“怎么听”,作者从六个方面进行了探讨和实践:1、帮助孩子面对他们的感受;2、鼓励孩子与我们合作;3、代替惩罚的方法;4、鼓励孩子自立;5、恰当地赞赏孩子;6、让孩子从角色中释放。尤为可贵的是作者清晰简洁地创造了一套操作方法,给出了实现这六个方面的30种技巧, 辅以大量的常见场景和问题加以说明,并配有相应的练习题,让父母可以把这些技巧烂熟于心,灵活运用,随时应付各种情况,做到游刃有余。
学一点中医
今天的我们,享受着经济发展、科学进步带来的成果,却也同时承受着发展带来的弊病:无形的精神压力催人折腰,吞噬着我们宝贵的时间和精力。我们有心锻炼身体,却无力持之以恒,渴望轻松上阵,却往往疾病缠身;父母千里之外的牵挂需要安慰,多年来积劳而成的疾患更是令人焦心;子女的教育通常被认作头等大事,但更为重要的,还应该是他们的健康成人。对父母的孝道,对子女的慈爱,对伴侣的情意,对自己的关怀,都为我们提出了一个课题:要学习一点医学知识。
近两年来,中医养生书籍的海量涌现,正体现了人们对医学知识的渴望。国家一系列卫生政策的调整,更是让我们看到了这种渴望的必然。通过一些简便易行的按摩导引、饮食配合,我们体验到了养生给身体带来的益处,但同时也出现了各种问题:说法众多,各不相同,甚至完全相反,该如何取舍?各种方法,或效或不效,甚至导致问题加重,其原因何在?一些养生观点与医生的嘱咐不符,甚至相互矛盾,究竟熟是熟非?
当我们遇到困惑,无所适从时,常常正是一次提高认识、增长智慧的机遇。因困而学,因学而进。当您在医学茫茫的大海中迷惘不知方向,在人体病症纷繁的面纱前迥厄不得要领,翻开这本小小的中医入门书,或许能得到点滴的启发,收获些许的知识。
有了这一点知识,我们就不必在晨起急迫出恭多年后,还不知这是由肾阳亏虚引起的病症;不会在体重渐增、食欲渐减时,仍强迫自己每天饮下大量白水;不致在平日即大汗淋漓的气虚状况下,为图一时之快而大嚼辣椒;不想一遇大便不通,就用大黄、番泻叶攻罚脾胃生机。怕冷未必是寒,上火未必是热;保健品保不了每个人的健康,减肥药减不掉每个人的赘肉。
医者仁术。但以医为名,谋财者有之,坑蒙者有之,以致害命者亦有之。学一点中医,增加一点判别真假是非的能力,拿来一点有益于生命健康的知识,对我们每一个人,都是必要的。
葡萄酒的世界很有趣,但是初学者往往遇上麻烦:
在餐厅,看着酒单上密密麻麻的字一脸懵;
面对货架上琳琅满目的酒款,不知道哪瓶适合自己;
和别人谈论某款酒时,对自己的判断特别不自信;
了解过一些品种和产区知识,真正喝起某瓶酒时却对不上号;
想从事萄酒相关行业,但不知纷繁复杂的知识如何理出头绪……
这是一本能帮你少走弯路的葡萄酒入门书。醉鹅娘在长期的葡萄酒学习和教学实践过程中,从中国人学习葡萄酒的实用场景和常见误区出发,构建了一套完整的金字塔攀爬学习体系。以通俗易懂的方式,把看似深奥的理论知识说明白。从理解葡萄酒的分类方法、酿造原理、质量标准,到学会选购、喝出好与坏、日常生活应用,再到对世界葡萄酒品种和产区形成有侧重的认知,几乎涵盖了生活中会遇到的葡萄酒问题。
推开红酒的门,葡萄酒值得成为美好生活的一部分。
不健康的家庭体系,就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传!
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。
难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。
这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?
也许这是一个重要的起因,为什么我自己的书会写成我现在的风格。
——武志红
读到流泪,所有被自我怀疑,焦虑,不安全感的所困扰的孩子都应该看一看。
——读者评论
终于明白我那莫名的烦躁、焦虑、愤怒真正的来源,为什么十年前没遇到这本书呢?可惜,早点遇见就能早点解脱。
阅读这本书的根本意义在于,我们要完成一个“阻断”。没有一个人是完美的,但当我们检视和察觉了自己的“毒素”之后,当我们逐步完成了“疗毒”过程之后,我们能做的、也必须要做的是,拿出信心和勇气“阻断毒源”。做一个更好的自己。为了我们,为了我们的孩子。
——豆瓣网友
才看到前言就激动掉泪了,就好像自己想了很久的话被人写了下来。
我们对情商的了解已经比较透彻。如果一个人情商不高,我们能够轻易地感知到。但是对于身体智商,我们几乎缺少认知,甚至完全忽视。
身体智商带来了一种新的身体健康管理理念。它指的是人在身体机能、健康管理、身体素质等方面的品质,帮助我们认识身体的智能机制和运作原理。身体智商包含4个要素:力量、灵活性、弹性和耐力。影响这些要素的有超过400种神经递质和激素。其中,有8组优势激素能够自主进行优化组合,及时纠正身体状态,是维持机体平衡的关键力量。
掌握身体智商的艺术,在于学习如何有技巧地使用我们的身体来调节最佳状态。当你了解身体如何做出反应以及如何管理身体反应时,就能更好地缓解工作焦虑,也使你能够灵活应对突如其来的重要商演、修补紧张的家庭关系。
书中提供了20组针对性训练和80个便捷技巧,既有硬核科普,又提供了实用的训练工具。你可以从中掌握许多简单的身体智商管理术,随时随地应用到日常生活中,扫除颓丧,随时保持活力在线。
Python是目前最流行的动态脚本语言之一。本书由浅入深,全面、系统地介绍了使用Python进行开发的各种知识和技巧。 本书内容包括Python环境的安装和配置、Python的基本语法、模块和函数、内置数据结构、字符串和文件的处理、正则表达式的使用、异常的捕获和处理、面向对象的语言特性和设计、Python的数据库编程、Tkinter GUI库的使用、HTML应用、XML应用、Django网页开发框架的使用、测试驱动开发模式应用、Python中的进程和线程、Python系统管理、网络编程、Python图像处理、Python语言的扩展和嵌入以及Windows下Python开发等。为了便于读者学习,本书每个章节中都提供了详尽的例子,结合实例讲解各个知识点。 本书适合Python爱好者、大中专院校的学生、社会培训班学生,以及系统管理员、界面开发人员、Web开发人员、网络编程人员等有关人员学习、使用。
本书介绍如何用Python开发科学计算的应用程序,除了介绍数值计算之外,还着重介绍如何制作交互式的2D、3D图像,如何设计精巧的程序界面,如何与C语言编写的高速计算程序结合,如何编写声音、图像处理算法等内容。书中涉及的Python扩展库包括NumPy、SciPy、SymPy、matplotlib、Traits、TraitsUI、Chaco、TVTK、Mayavi、VPython、OpenCV等,涉及的应用领域包括数值运算、符号运算、二维图表、三维数据可视化、三维动画演示、图像处理以及界面设计等。
书中以大量实例引导读者逐步深入学习,每个实例程序都有详尽的解释,并都能在本书推荐的运行环境中正常运行。此外,本书附有大量的图表和插图,力求减少长篇的理论介绍和公式推导,以便读者通过实例和数据学习并掌握理论知识。
本书出版于1992年,经久不衰,经过一代又一代的读者口碑相传后,畅销至今。作者以其独特的视角告诉人们,如何通过不断的学习和练习来提升自己,把事情做到极好,最终获得成功和长久的满足感。
无论是在职业生涯还是你的人际圈里无论是待人还是待己,甚至在你的生活的所有领域中,这本激励人心的行之有效的指导书都将在方方面面帮助你把事情做到好,最终获得你想要的成功。
本书包括:把事情做到极好的5大要素,为什么要热爱并扎根于平台期,如何深入发掘自身潜能,如何增加竞争力,迈向成功的有效练习方法……
现象级职场畅销书
◎蔡康永、王伟忠诚意作序,倾力推荐!
◎台湾地区上市3个月,火速加印19次!
◎台湾诚品、博客来、金石堂三大网络书店全网销售第一!
◎没人可以第一步就得100分,蒋雅淇教你如何将没经验变成你的最大优势!
◎职场新人,没经验,跟着做你就能变得更大胆,抓住每个机会。
◎想要创业,没经验,打破观念,让自己从一切不会开始,成功翻转人生。
◎大学毕业生,求职、面试、试用期,没经验,如何开启无限可能的人生?
◎从连吃三次闭门羹到台湾当红女主播,蒋雅淇的做法值得所有职业人士借鉴。
◎成功人士的顶级机密,就隐藏在这本书中,而机密竟然只是一个字?!
◎把“没经验”变资本,以“敢于不同”去行动,实现不一样的人生。
◎把“没经验”当成一个学习和碰撞的优势,快速吸收、不退却、不接受“不可能”,在新领域发挥新手效应,激发不同可能性的新手精神,不论是职场“小鲜肉”,还是身经百战的“职场大咖”,都值得认真效法。
◎你什么都不懂,所以什么都可以问!
◎你什么都没有,所以什么都可以去试!
◎在成功之前,你最需要的是“没经验”的勇气!
她从新闻主播转行卖计算机,创办STUDIO A、征服国际品牌Apple和Monster/beats(魔声耳机)。她以“没经验“的态度,跳脱框架、敢于冲撞;她不怕闭门羹,只怕没机会。她成功翻转别人眼中的各种不可能。
她的每一项成就,都是从没经验开始做起。
因为没经验,她展开“笔记本人生”,把所有不懂的事问了再问,把问来的知识记在笔记本上,一遍又一遍揣摩,发掘出更多问题之后,再去问下一个人。靠着“笔记本人生”,她成为尽责的新闻工作者;靠着“笔记本人生”,她和先生成功创业;靠着“笔记本人生”,代理国际知名品牌,打进所有竞争对手的零售点。
然而,事业巅峰之际,面临父母先生半年内相继离世的剧变。
某一天,爸爸和先生住进同一间双人病房,之后短短半年间,妈妈在睡梦中安息,一个月后,爸爸也离世,不到四个月后,先生进入天家。她的人生,从会议桌前的高峰,跌到生命的低谷。而她再度以“没经验”的勇气,展现生命韧性。
本书是蒋雅淇经历生命大转变后,自我挖掘、自我寻找、自我归纳的一本生命之书。回头看以前的成功,转头望不可知的未来,感谢真实的当下。人生的一切,都是从无到有的学习,怎么填满这段过程,取决于你如何定位自己。
《SQL入门经典(第5版)》的作者都是数据库教学与应用的专家,有着丰富的经验。《SQL入门经典(第5版)》详细介绍了SQL语言的基本语法、基本概念,说明了各种SQL实现与ANSI标准之间的差别。书中包含了大量的范例,直观地说明了如何使用SQL对数据进行处理。每章后面还有针对性很强的测验与练习,能够帮助读者更好地理解和掌握学习的内容。在最后的附录里还有关于安装MySQL的详细介绍、书中用到的关键SQL语句、测验和练习的答案。
《SQL入门经典(第5版)》的内容层次清晰,针对性强,非常适合初学者作为入门教材。
《跟老齐学Python:从入门到精通》是面向编程零基础读者的Python入门教程,内容涵盖了Python的基础知识和初步应用。以比较轻快的风格,向零基础的学习者介绍一门时下比较流行、并且用途比较广泛的编程语言,所以,《跟老齐学Python:从入门到精通》读起来不晦涩,并且在其中穿插了很多貌似与Python编程无关,但与学习者未来程序员职业生涯有关的内容。
《跟老齐学Python:从入门到精通》特别强调了学习和使用Python的基本方法,学习一种高级语言,掌握其各种规则是必要的,但学会“自省”方法更重要,这也是《跟老齐学Python:从入门到精通》所试图达到的“授人以鱼不如授人以渔”的目的。
《跟老齐学Python:从入门到精通》是面向初学者的读物,不是为开发者提供的开发手册,所以,它不是“又适用于中高级读者”的读物。
成千上万只同步闪烁的萤火虫,整齐划一收缩的心脏起搏细胞,上万亿个在超导体中一致前进的电子……这些我们身边的同步现象,都指向了某种自组织现象,有关这种秩序的自发产生,是许多科学家终其一生研究的主题。而研究表明,持续、自发的同步现象与“耦合振子”的运动密切相关。
耦合振子究竟如何自发同步?在什么条件下同步?什么时候同步不可能出现,什么时候又不可避免?当失去同步时,会出现什么样的组织形式?我们正在努力学习的一切,其实际意义是什么?通过阅读本书,回答这些问题,我们将遇见一个隐藏的美丽世界,一个只有通过数学才能看到的世界。
除了理解同步现象本身,读者还将与作者一起体验在科学战壕中工作的诸多感受——曲折的探索、碰壁的苦楚、新发现的兴奋、从学生到同事再到导师的蜕变。阅读本书将是一种难得的乐趣!
走路、说话、系鞋带、骑自行车??
从小到大,我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。
虽然练习对我们如此重要,但是随着年龄的增长,我们渐渐失去了“练习的心态”,练习过程变成一种痛苦和煎熬:我们只盯着目标和成绩,内心充满压力和焦虑,因此在学习一项新技能时,经常刚开始就放弃,或者面对生活或工作的挑战,无法耐心又专心地应对。
适当的练习不是苦差事,而是一个有意义的过程,可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。
在这本迷人的小书中,作者提供了简单实用的方法,帮助我们建立一种“以过程为导向”的新视角,说明如何学习生活中任何方面的技能,从打高尔夫球,到从事商业活动,再到教育孩子。
如何培养耐心,专注于当下一刻,减少目标带来的压力和焦虑?简单而实用的4“S”方法能帮助你。
如何保持平静和客观,减少主观判断和内心纠结,对外在刺激超然度外?最有效的方法就是冥想和辅助方法“DOC”。
人生本身只不过是一个漫长的练习过程。
有了刻意、反复的努力,进步便水到渠成。
放弃对目标的执着,将练习的过程变成一种幸福体验。
本书是蔡澜先生谈交友的散文集,精选了其与金庸、倪匡、钟楚红、成龙、洪金宝等各位好友相处的文章,让读者了解蔡澜先生与好友们的交往趣事,此外可以让读者从新的角度了解当代名人。
作者对人物的描写极其灵动,妙笔生花,读者从本书中既能领略蔡澜先生豁达宽容的性格和有趣的灵魂,又能学习他通达的交友之道。
教室、球场、游乐园……同龄人寻常不过的学习、生活,是他们难以进入的“正轨”;厨房、医院、照护中心……家人无法治愈的残障、疾病,是他们年复一年的重担。
少年照护者,十几岁的肩膀,扛起了成年人的担子。被影响的不止此刻的学业和健康,甚至还有未来的职业之路、人生选择,但他们为什么不求助?学校、社会又为什么看不到他们的痛苦?
每日新闻特别报道部的记者,在一个偶然的机会发现并采访了一名少年照护者。他们意识到,不能再让这样的孩子继续“透明”,负重难行却不为人知。于是,他们一边采访、报道,呈现少年照护者的境遇和心声,一边跟进地方自治团体和国家调查少年照护者的相关情况,推动有效措施的出台,为这群沉默、坚忍的孩子寻求出路,改善境遇。
漫长的黑暗后,少年照护者们终于等来了第一缕阳光。
·少年照护者不是日本才有的问题,今时今日,也在你我身边。
低出生率、人口老龄化、经济衰退、生活压力巨大……少年照护者的出现,可谓这些问题集中爆发的结果和缩影性呈现,这不仅是日本的社会现状,也是我们或许尚未关注,但已然存在的事实。
·是什么让少年照护者处于水深火热之中,也不开口求助?
除了“不能给人添麻烦”的自尊和“家丑不可外扬”的耻感使然,“说了也没用”,是政府、社会、学校的哪些缺位造成的现实困境?还有一些孩子,甚至意识不到自己是少年照护者。如要让他们“自救”,首先要先让他们“自我察觉”。
·淋过雨的人,后来为别人撑起了伞。
虽然从小开始,不得已的,对家人的照护,是一种不堪承受甚至不堪回首的经历,但还是有部分少年照护者在成年后,选择了与社会福祉相关的专业或工作;还有一些,在社交媒体或公共场合积极发声,只为让社会了解如自己一般的孩子正在经历的事。自救之后,是助人。
·既监督,又建设的良心媒体,是文明社会的探照灯。
《每日新闻》特别报道部的记者,用理性、严谨、翔实的调查、采访、报道,一步步揭开了“少年照护者”鲜为人知的境遇,引起了巨大的社会反响,推动了国家层面的政策性进展,为孩子们的处境带来了曙光,可谓“铁肩担道义,妙手著文章”的典范。这种行动本身,就有不亚于改变结果的现实意义。
科学证明,如果亲子之间能够经常展开深度交谈,就能让孩子更独立、自信、更快乐。但现实中更常见的却是,亲子对话往往被琐事占据,家长与孩子的沟通障碍重重,充满紧张情绪,并时常伴随着误解与冲突。
作为哈佛大学讲师、语言病理学家和一位母亲,丽贝卡·罗兰深信,父母的语言拥有塑造孩子人格与未来的力量;从学步的幼儿到能畅所欲言的青少年,父母与孩子的每一次深度沟通,都在极大地拓展孩子的认知与能力。
在本书中,罗兰为父母们提供了与孩子进行深度交谈的工具,帮助父母以积极开放的心态,在提升好奇心、同理心、自信心、社交力等七大方面,与孩子展开有效且内涵丰富的谈话。她结合真实案例、最新科学研究成果,向父母们展示了何为深度交谈,以及如何进行深度交谈,从而帮助孩子构建起成长所需的品格和能力。
罗兰博士的沟通方法将帮助你:
家长:
· 在日常生活中与孩子展开更多“内涵丰富的深度交谈”
· 促进孩子好奇心、同理心等七大能力发展,帮助孩子积极应对挑战
· 与孩子建立更好的关系,成为情绪稳定、可靠的家长
· 更好地表达自己,理解孩子,促进你们的共同成长
孩子:
·学会运用语言技能,更完整地表达自己
·更少用行动宣泄情绪
·学会提升自己的学习力
·变得更自信和自立
·懂得关心与理解他人
这是一本家长们的必备手册,帮助解决孩子的日常行为问题,终结家庭里的战争,打造一个更好、更平静、更圆满的关系,更重要的是,能够帮助家长为孩子铺设一条成功长大的道路。
通过每一章的练习快速掌握Java 8中的Lambda表达式
分析流、高级集合和其他Java 8类库的改进
利用多核CPU提高数据并发的性能
将现有代码库和库代码Lambda化
学习Lambda表达式单元测试和调试的实践解决方案
用Lambda表达式实现面向对象编程的SOLID原则
编写能有效执行消息传送和非阻塞I/O的并发应用
本书全面讲述人工智能的发展史,几乎覆盖人工智能学科的所有领域,包括人工智能的起源。、自动定理证明、专家系统、神经网络、自然语言处理、遗传算法、深度学习、强化学习、超级智能、哲学问题和未来趋势等,以宏阔的视野和生动的语言,对人工智能进行了全面回顾和深度点评。
本书作者和书中诸多人物或为师友或相熟相知,除了详实的考证还有有趣的轶事。本书既适合专业人士了解人工智能鲜为人知的历史,也适合对人工智能感兴趣的大众读者作为入门的向导。
本书是资深全栈工程师的代表性著作,由拥有丰富经验的国内AngularJS技术专家执笔翻译,通俗易懂、全面深入,是学习AngularJS不可错过的经典之作。无论是出于工作需要,还是好奇心的驱使,只要你想彻底理解AngularJS,本书都会让你感到满意。
本书将涵盖AngularJS的如下概念。
双向数据绑定
依赖注入
作用域
控制器
路由
客户端模板
服务
通过XHR实现动态内容
测试
过滤器
定制表单验证
深度测试
定制指令
专业工具
对IE的支持
本书作为数据挖掘入门读物,介绍了数据挖掘的基础知识、基本工具和实践方法,通过循序渐进地讲解算法,带你轻松踏上数据挖掘之旅。本书采用理论与实践相结合的方式,呈现了如何使用决策树和随机森林算法预测美国职业篮球联赛比赛结果,如何使用亲和性分析方法推荐电影,如何使用朴素贝叶斯算法进行社会媒体挖掘,等等。本书也涉及神经网络、深度学习、大数据处理等内容。
《和秋叶一起学PPT:又快又好打造说服力幻灯片》适合PPT初学者,但即便你是一个PPT老手,这本《和秋叶一起学PPT:又快又好打造说服力幻灯片》一样能让你大呼开卷有益。这本《和秋叶一起学PPT:又快又好打造说服力幻灯片》将帮助你解决如下问题:1、快速掌握Powerpoint最新版本的功能操作;2、快速扩充Powerpoint页面美化的思维方法;3、快速查找Powerpoint构思需要的各种素材。
我们不但告诉你怎样做,还要告诉你怎样操作最快最规范!
我们不但告诉你如何做,还要告诉你怎样构思最活最创意!
或许只有莫言这么大的脑洞,才能带你去人性深幽处探险!
莫言亲自参与编选的中短篇集,收录莫言笔下最奇怪的18篇故事!本书充满了瑰丽的想象,读来仿佛在听爷爷奶奶讲述民间的精怪故事和奇人奇事。比如邻居赵三大爷的鬼魂来还生前欠我们家的债;鳖精化成人形考取功名,还会往家里写信;女子不愿嫁给父母指定的对象,成亲当天张开手臂飞上了树梢……奇奇怪怪,展现了人性的复杂性。
翻开本书,莫言带你一起去人性深幽处探险。
我与你们不一样,你们童年时用眼睛阅读,我在童年时用耳朵阅读。我们村子里有很多人出口成章、妙语连珠,满肚子都是神神鬼鬼的故事。我的爷爷、奶奶、父亲都是很会讲故事的人……这样精彩的故事不写出来实在是浪费。
——莫言
独家收录:莫言手稿、莫言新书书法题词
特别收录:莫言漫像、莫言演讲稿《恐惧与希望》《从学习蒲松龄谈起》
特别附赠:全彩插画,还原书中美妙怪异的场景
☽ “这是一条孤独的路,但我并非孤身一人” 地球上最后一个女孩的末世之旅
✴ 美国国家图书奖提名作者、戴顿和平文学奖获奖作者代表作,美亚评分4.5/5
✴ 2020年《图书馆杂志》最值得期待图书之一,2020年纽约公共图书馆年度最佳图书Top100,2020年班夫山岳图书奖获奖小说
✴《柯克斯书评》《 华盛顿邮报》《图书馆评论》《出版人周刊》《华尔街日报》推荐
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▼简介
在人类文明即将消失的未来,女孩和她的父亲住在一座孤山的阴影里。他们拥有一些文明的遗迹:一些书,一块玻璃,一套打火石,一把梳子。父亲教女孩捕鱼狩猎的技术,季节和星星的秘密,为她能在成年后与自然和谐相处做准备——因为他们是人类的最后一代了。很快,世界上就只剩女孩一个人了。她发现如果自己学会倾听,一只熊将带她穿越广阔的荒野,重返家园,这也是她要学习的最伟大的课程……
▼推荐
一本写给成年人的感人后世界末日寓言……厄休拉·勒古恩会同意的。
—— 《柯克斯书评》
如此生动,美丽,充满爱意。你可以感受到湖水,闻到大海的气息。《熊》是独居时代的完美寓言。
—— 《石板》网络杂志
一部紧凑而广阔的散文小说,如此生动,以至于你忘记了它们是文字,而不是人类末世的雪松、鳟鱼和石头。一个无名女孩穿行在故事中心,她活下去的决心会让你充满敬畏。
—— 作家 萨尔瓦托·西博纳
阅读本书,会让你回忆起充满奇迹的童年经历,那些挥之不去的印记,改变了我们对这个世界的理解,把我们塑造成我们现在的样子。
—— 作家 乔什·韦伊
一本闪闪发光的书,也许每代人都该读一次……当它温柔地一点一点地击碎你的心时,又用一些强大而永恒的东西填补了碎片间的空隙。
—— 班夫山岳图书奖评委 彼得·武田
如果让我想象一下这本小说的读者,她会在结束阅读后把这本书寄给给自己已经成年的孩子,附上一张纸条,上面写着:“保持坚强。我爱你。”
—— 本书作者 安德鲁·克里瓦克
做视频UP主、回答各个社交平台上的提问、创办自己的公众号……现在越来越多的人加入知识分享的热潮中,有不少人从中变现,开启了斜杠生活。
你是否也想过给他人做分享,却觉得自己的经验没什么价值?你是否觉得自己一身技艺,却不知道该选择哪个来分享,也不知道怎么提炼和整合自己的知识才能吸引观众?如果你是公司的管理者,是否曾计划培养公司内部的培训师、明星员工来做课,而对方却因为觉得太麻烦而百般推脱?针对这些苦恼,三节课联合创始人布棉和资深课程制作人崔晓玲,根据丰富的做课经验,结合三节课的高分课程案例,整合出了一套体系化、易上手的做课方法论,轻松教会我们:
·如何从自己过往的工作经历中挖掘和提炼值得分享的知识与经验;
·怎样根据科学的做课步骤,循序渐进打造出一套完整的在线课程;
·怎样设定教学目标、编排教学内容、制作吸引人的课程大纲、设计讲课PPT、应用课程设计的技巧……做出学习者更需要、更想学的内容。
这是一本干货满满的做课指导书。不仅为个人创造了一个传递知识、内容变现的新途径,还可以作为企业培养内部讲师、提高内部培训课质量的指导用书,为企业沉淀自身的技术和管理经验提供了实在的办法。
每个人都坐拥知识宝库,这本书将帮助你通过做课的方式发掘财富,实现自我升值和影响力跃迁的双赢。
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1.全面呈现在线教育平台“三节课”的核心做课套路。
本书作者是在线职业教育平台三节课的联合创始人与初创成员,他们根据以往大量的课程设计和制作经验,总结出了一套系统化、专业且人人都可以学会的做课方法论。本书内容可以说是三节课的核心资产。
2. 1套设计模型、2种课程类型、4大实操步骤,提供全套做课工具。
作者在书中将在线课程分为两大类:知识小课和体系课程。运用他们独创的课程设计双钻模型,通过对四大做课步骤的细致讲解,为读者呈现优质在线课程的制作全貌。
3.书中含有大量讲课PPT示范图,有效帮助读者对比出自身的内容缺漏。
书中大量的讲课PPT示范图,均来自三节课优秀课程、热销课程的PPT,对做课的读者来说将有很高的比照学习价值。
4.助力个人打造可变现的优质在线课程;助推企业内部讲师的培养,形成技术和管理经验的内循环。
对于那些职场达人和业务骨干来说,《做课》为他们提供了一个打造优质变现产品的新方法。而对企业来说,《做课》可以作为企业培养内部讲师、提高内部培训课质量的指导用书,让听课员工学更有所获,也为企业沉淀自身的技术和管理经验提供实在的办法。
5.知识管理领域、在线教育领域、互联网资深人士联袂推荐。
京东大学前执行校长马成功、三节课CEO后显慧作序推荐!
《好好学习》作者成甲、得到App“超级个体”主理人古典、《运营之光》《非线性成长》作者黄有璨、秋叶品牌创始人秋叶联袂推荐!
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【专家推荐】
这本书引用了大量三节课的实操案例和团队总结的经验。我想,不管是培训行业的新人还是资深从业者,都可以从这本书里获得自己想要的“营养”。
——后显慧 三节课创始人兼CEO
如何帮助业务专家掌握经验萃取、课程设计的能力?这本书的两位作者剖析了自己过往的亲身经历,把做课的问题简单化、清晰化,并形成规范的步骤,还配了大量具体的案例辅助理解,能看出作者的良苦用心,他们是充满诚意地在解决企业和讲师在课程开发和知识创造过程中遇到的种种问题。
——马成功 中国成人教育协会理事、京东大学原执行校长、《培训管理:从入门到精通》作者
我此前从没读过关于如何做一门课程的书,这本书让我感受到,三节课多年积累的做课方法论颗粒度很细,实操性很强。这让我想到,公司常常需要将骨干员工的经验沉淀为课程,但在如何做课方面却缺乏方法论,只能凭经验摸索。有了这本书,相信很多企业和个人,在做课的路上能少走弯路,更快进步。
——成甲 《好好学习》《好好思考》作者
“做课”,不是一个工作,而是今天知识工作者的职能。《做课》这本书就像是你知识工具箱的12号扳手——帮你令自己的知识资产实现最大化,提升知识品牌的影响力。教学的过程,也是你拧紧自己知识体系里每个螺丝的过程,能让你的思考更有力。
我一直相信,在创新领域,行动清单永远比系统论更有效。这本书是职业教育机构三节课帮助上千名讲师,打磨出超过2000小时在线课程的方法论的集合。相比各种讲得云里雾里的理论书、“自嗨”的方法论,这本书不丢术语,不讲大道理,最重要的是它本身经过验证,是一本很好的做课教程。
——古典 作者、职业规划师、新精英生涯创始人
我和布棉一起创业六年,一起亲历并见证了三节课开发课程的艰辛、匠心,以及我们的课程品质受到全行业认可的全过程,也看到了更多人对于把“经验”转化为“有结构的知识和方法论”所面临的跨不过去的鸿沟。
布棉一向是个极简主义者,这本书堪称浓缩的精华。如果你对于如何用既简洁又高效的方法制作出一门靠谱的课程有需求,这本书你一定不能错过。
——黄有璨 有瞰学社创始人兼CBO、《运营之光》《非线性成长》作者
在线教育红利让很多人以为录制音频课、视频课到网络上非常容易,但懂业务的人不一定懂讲课,会讲课的人不一定懂做课。一般人总以为自己讲得越多,教得越难,学员收获就越大,但恰恰是因为这样,学员才想逃离学习。对于如何做出好课,大家一定要看看这本书,它帮你用“产品经理+教师”的思维去思考,学员到底需要什么。
——秋叶 秋叶品牌创始人
一餐一饭,体会中华饮食神髓,一朝一夕,烹饪日常生活至味。英国美食作家扶霞,痴迷中国美食,千里迢迢来到四川,潜心研究川菜的起源、发展与烹饪技法。
在《川菜》一书中,扶霞将20多年的经验汇集一册。诸多关于地域环境、历史文化和人文风貌的观察分析述诸笔端。全书涵盖200道经典川菜食谱、56种烹饪手法、23种独特调味。从锅碗瓢盆到配料香料;从大众熟知的鱼香肉丝、宫保鸡丁、夫妻肺片、水煮牛肉,到当地才能吃到的自贡小煎鸡、桥头一嫩、活水豆花、峨眉豆腐脑、蛋烘糕。在诸多滋味中,也尝到了活色生香的生活。
走进扶霞眼中的川菜,让世界更了解中国,也让中国人站在世界的坐标里认识自己的文化,以及自己的一日三餐。
★共赴一席中华飨宴,在餐桌上重新认识中国。穿越山水阻隔,冲破文化障碍,解读英国人眼中的川菜世界,发现我们熟悉却又陌生的中国美食。探究美食背后的地域历史与人文风貌,四川人为什么嗜辣如命?川菜何以广为流传?川菜的原料能够追溯到哪个朝代?四川人的厨房里有什么?……文化巡礼+烹饪技巧+私房菜谱,美食与美食背后的文化渊源,一册集结。
★《鱼翅与花椒》作者扶霞重磅新作,20年川菜烹饪经验集合之作。取得剑桥大学学士学位的英国美食家扶霞,千里迢迢来到四川成都,只为一探川菜的美味。经过专业学习与潜心研究,成为了英国的川菜“专家”,也是一位传播中国美食文化的使者。四次获得美食界奥斯卡“詹姆斯·比尔德大奖”,被陈晓卿评价是“非常懂中国菜的一位”,研究中国烹饪及饮食文化20余年。
★56技法,200佳肴,在这里尝到生活。涵盖200道经典川菜食谱、56种烹饪手法、23种独特调味。从熟悉的鱼香肉丝、宫保鸡丁、夫妻肺片、水煮牛肉,到只有四川人才能吃到的自贡小煎鸡、桥头一嫩、活水豆花、峨眉豆腐脑、蛋烘糕;从锅碗瓢盆、烹饪手法,到配料香料、料理窍门……在家吃自己做的川菜才是真的“安逸”。
★业内高度赞誉。获得2019年《纽约时报》“年度美食图书”、2019年美国国家公共电台“最受大众欢迎的图书”、2019年《卫报》“最佳美食书”,《悦游》2019年最佳美食旅行图书,美食评论网Chowhound 2019年秋季最佳美食图书。
★书中专业内容及食谱经过中国烹饪大师兰桂均审定,进一步保证权威性。
“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。
断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。
通过学习和实践断舍离,人们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。
本书作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症,甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后,凭着顽强的意志和大量的学习,科学地设计出了系统的食疗方案,并辅以电刺激疗法、功能医学疗法等手段,奇迹治愈。本书介绍了她亲身的治疗经历,以及通过众多成功的临床试验案例总结形成了的三种食疗方案——华尔斯饮食法、华尔斯-古老饮食法、华尔斯-古老饮食法加强版,并探索出饮食以外的功能疗法方案,以供慢性免疫疾病患者选择,帮助他们重新找回生命的自主权。
在谈论丰田公司强大的生产能力时,不能不提到几个支撑丰田汽车制造现场的关键词:“准时化”“自働化”“看板方式”“改善”。但是,如果我们只注意到这些具体“方法论”,就不能看到丰田强大的本质了。本书以丰田人在浩瀚历史中的各种挑战与努力为主轴,拉开一幅该公司奋斗的历史。其中,丰田生产方式的核心人物:丰田喜一郎、丰田英二、大野耐一、张富士夫等人,在公司漫长历史中深深走过的足迹,诸多不为人知的传奇故事,以及众多无名英雄的热情努力,都跃然纸上。
在不同的时代、不同的竞争环境、不同的国家以及不同文化和思维方式的员工,全部都在自己寻找问题,加以思考并解决;不沉迷于今天的成绩,而是去追求质量更好、效率更高的制造工艺,使生产现场不断“进化”。正是这样的员工造就强大的丰田。培育生产现场的“进化力”,正是丰田公司在漫长的历史中打造出来的最强的企业文化。
本书介绍了丰田强大的根本原因:从做织布机起家的丰田公司,发展出丰田生产方式,逐渐成为全球汽车制造企业的领军企业,最根本的原因是培养在现场“自己思考和行动”的员工。
这是想彻底了解丰田、学习丰田精神的人,不容错过的一本书,创业者、经营者都应该了解它。
在复杂、多变、模糊和不确定的时代,唯有学会思考、学会学习,才是唯一持久的竞争优势。会思考且训练有素、行动有力的人,将是未来世界的“超级物种”。
小到日常生活和个人发展,大到生态系统和社会公共事务,系统思考都是应对复杂性挑战的有力武器,是制定睿智决策的“旷世奇功”。
对于企业家和管理者来说,系统思考更是一种凝聚集体智慧、让团队共同思考的“新语言”,帮助我们透过事物的表象,洞悉本质,从纷繁复杂的噪音中识别出主导的趋势和发展变化的脉络,把握关键、顺势而为,找到驱动业务持续发展的“成长引擎?”,并睿智地解决复杂问题,找到“根本解”和“杠杆解”。
经过两年多更多的实践检验,《如何系统思考》(第2版)在总体框架保持不变的情况下,充实、重写了“思考的魔法?”相关章节,大幅增强了可读性和可操作性;补充了大量教学中发现的常见问题及其行动建议,强化了对系统思考应用的指导;对部分内容进行了精简,更加精炼、实用、高效。
本书特点:
循序渐进,体系完备。本书按照学习、养成系统思考技能的“知—行—积”架构为指南,探讨系统思考之道、法、术。
深入浅出,易学好用。以独创的“思考的魔方?”为框架,整合了“冰山模型”“环形思考法?”“思考的罗盘?”等辅助式支架工具,便于读者完成思维的三重转变:深入思考、动态思考和全面思考。
案例丰富,贴近实际。结合企业经营与管理的实际状况,本书收集了数十个真实案例,并且结合场景化原则,给出了相应的方法、工具以及有针对性的行动指南。
强化实战,突出实用。本书定位于指导实践,致力于解决学习者常见的问题、困惑或挑战,介绍原创的方法与工具、训练步骤,以及操作指引与使用心得等。
配套练习,及时反馈。在自己动手练习之后,你可以扫描书中的二维码,查看部分练习的参考答案以及相关的视频微课,实现全方位、立体化的学习。
★站酷人气超两千万,纪实连载漫画首次集结出版
漫画连载三年以来,荣获站酷新人王、年度榜单TOP1,人气超两千万。本书是作者郭九二首部作品,也是这一系列漫画首次集结出版,粉丝翘首以盼。
★李雪琴、左手韩、大绵羊BOBO联袂推荐
郭九二的漫画每次看了都特别解压,来源于生活又回归生活,在漫画里经历着各种平凡小事,嘴角总不自觉上扬,观感极度舒适。强推!——李雪琴
此外,左手韩、大绵羊BOBO、站酷网总编辑纪晓亮也盛赞这一漫画,认为他来源于生活,让人感觉非常有共鸣,切入点又很巧妙,值得一读。
★撷取日常生活中的闪光瞬间,击中人内心柔软的地方
中二热血的青春、亲朋好友的搞笑日常、动人的乡愁离别、与蠢萌小动物的相处……漫画中发生的每一件事都像是身边那 个“最倒霉的朋友”遇到的,总是翻几页就笑出声,又一不小心掉眼泪。
当下最火的人物群像题材,撷取生活中的闪光瞬间。
全网阅读量超5000万,收获超50万核心粉丝。
以藏匿私房钱为毕生事业的抠门老爸;
格斗漫画最强设定与少女心融合的寡言老妈;
没有感情的学习机器天才堂哥;
吃保健品穿足力健的封魔大姑;
天尊级别的麻将外婆高手;
还有中学时代的学渣死党……
所有人都生活在郭九二的漫画世界里,总是站在世界中心的郭九二,是一个暂时还没有代表作的漫画家。
人人都能看懂的《世说新语》。第十届广东省鲁迅文学艺术奖获奖作品
信手拈来5000年“前朝旧事”
用心写就58篇“喻世明言”
怀的是忧世之心,写的是崇古之文
批的是歪风陋习,评的是道德仁义
编辑推荐:
1.作者依据或文献地志所载的历史上真实发生,或野史、传说、笔记所传之采,上自帝王,下到文臣武将、黎民百姓等各色历史人物、事件的掌故,从个人慎独功夫到总体中国的社会建制,古时的三纲五常之行、社会百态情状,作者一一娓娓道来。
2.作者并非为了讲历史故事而讲历史故事,而是旨在关照现实,以历史为镜,汲取传统文化的积极养分,传承传统文化中优秀的精神人格,让今人向古人学习为人处世的智慧。以崇古之文、笑骂之笔,在调侃古人“冥顽不灵”的字里行间,坦露忧世之心,表达先贤金石之言、劝善之意。
3.本书主题清晰、意旨深沉,文字笔锋犀利、语言简洁,与现实勾连点到即止,今人读之,可以历史为鉴,关联当下,自照鉴人,取古之精华、陶冶情操,提升自我,注意行为准则,有益道德教化。
面向对象的程序设计(OOP)是现代程序设计语言的基本概念,本书深入探讨了如何以面向对象的方式来进行思考。全书共分为15章,内容包括:面向对象的基本概念,如何以对象的方式进行思考,高级的面向对象概念,类的剖析,类设计,继承和组合,框架和重用,创建对象,使用UML创建对象模型,持久对象,可移植的数据,分布式对象和企业,设计模式等。
本书是当代程序员的基础理论读物,适合于大学本科计算机专业的学生以及想要学习面向对象技术的程序员。
本书分为三大部分:高效学习、成功应试、正确思考。
第一部分“高效学习”,阐述了如何理性规划读书时间,如何做笔记等,并提供了实用的阅读技巧和记忆技巧;
第二部分“成功应试”,与读者探讨如何在考试以及面试时发挥自己的最佳表现,这部分主要涵盖的主题包括考前准备、笔试与口试的应试技巧;
第三部分“正确思考”,提出了如何凭借动机、目标,以及正确的心态,来提高我们的学习效果和临场发挥。
全书搭配简单有趣的漫画,每节和每个部分的最后附有要点小结,方便读者阅读。
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《现代英文选评注》收入四十余位英美作家的文章,加以夏济安先生细密周详的评注,由夏志清先生校订。本书是学习英文最好的课外读物,选文内容有趣,风格清新,对原文难词难句及章节结构均有深入浅出的阐释,读者不但可加深对原文的理解,亦能欣赏原文修辞之精微,领会作者雕词琢句的苦心。