本书是《快速阅读》作者克里斯蒂安•格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业准备德国司法考试期间，因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考，于是在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径，创造出一套风靡全球的学习方法。 在书中，这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”：拓宽视野，快速阅读；视觉阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、工作和生活中。 你也许会问，是否非得天资过人，才能学得快、学得好？我这个年纪才开始改用新的学习方法，还来得及吗？作者给大家吃了一颗“定心丸”：学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商，年龄长幼和起点高低也完全不是问题，更不需要超人的意志力。 俗话说，活到老学到老。从小学中学的考试测验，到大学的论文答辩，再到高效的工作习惯的养成、在职培训，现代社会中的每个人都必须做好准备，不断地充电，学习新的知识和技能。本书告诉我们，只要订立好目标，制定出高效的学习和工作计划，掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法，学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊，自然远离压力和焦虑。
终身学习，用知识获取学习优势！提升学习内驱力、专注力、自控力；提高情绪积极性、稳定性、开放性。尹建莉诚意推荐！
【编辑推荐】
《认知觉醒》《认知驱动》作者周岭新作。
《认知觉醒：开启自我改变的原动力》作为现象级畅销书，上市2年，发行量突破40万册。本书是《认知觉醒》青少年学习版，文字更新了50%。
可伴随一生的学习方法论。
终身学习，用知识获取学习优势：提升学习内驱力、专注力、自控力，提高情绪积极性、稳定性、开放性。在这个终身学习的时代，无论你还在校或已离校，本书都将为你提升成绩或进行终身学习提供力量支撑。
附赠场景式行动清单。
可将行动清单贴到书桌前的墙上等显眼处，以便随时对照、提醒。
【内容简介】
本书不保证你会成为学霸
但会让你对学习更有信心
在学习中，你是不是经常：
缺乏学习动力，只知盲目努力；
总是分心走神，沉迷娱乐信息；
自由时间失控，情绪波动无常……
这些问题是我们学习被动落后的根源，但究其原因，它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律，就可以轻松巧妙地化解问题，并获取独特的学习优势。
阅读本书，你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识，了解学习过程中底层的学习规律和心理规律，从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
◆ 名人推荐 ◆
无论学习还是成长，一个人想发生有效的改变，都需要先从内心深处受到某些有益认知的触动。周岭的这本书带来的就是这样的认知。它是一本改变自己的优秀读本，对在校学习的孩子们有很好的引领作用。
——《好妈妈胜过好老师》作者 尹建莉
提升认知，才能学习升级。这本书从心理学、脑科学的角度对学生如何更好地学习给出了“道”和“术”层面的建议，非常值得学生以及老师和家长们参考、借鉴。
——心理学博士，《精进》系列畅销书作者 采铜
爱学习和不爱学习的人，最大的区别绝不是智力，而是能否从学习中得到快乐，感受到价值。本书最大的价值就在于让我们找到学习方法，减少学习阻力，看见学习成果。这是比“逼自己学习”好一百倍的路径。
——《反本能》《脑熵》作者 卫蓝
未能获得简介内容
一位因为快速学习而成名的神奇小子，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。本书就是对他学习方法的全面介绍，其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术，详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法，并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。跟随作者，你也将成为高效学习的超级学霸。
本书的核心理念源自芭芭拉﹒明托的《金字塔原理》，运用更符合中国企业及中国人的特点进行诠释。本书定位于一本金字塔原理通俗版和本土版（案例以中国企业本土案例为主），内容以金字塔原理这一工具的应用为主框架，新增了作者的观点并侧重于从“结构思考”的角度向大众以更通俗的方式传递结构思考力在思考和表达方面的理念和方法。
这是一本专为想要努力提升、自我成长，却因为在方法、认知上“拧巴”，而无法达成目标的人写的书。
方向不对，你就生活在一个”不公平“的世界：天道未必酬勤，水滴未必石穿，量变未必质变！解决工作学习、人际关系、认知提升3大领域的“无用功”，才能让每一次努力都获得应有的回报！
本书直面17种“假努力”模式：
•只想“证明”自己行，从不“努力”让自己行；
•死磕”自控力“，却忘记了自己的目标是前进；
•爱别人全凭主观想象，而不是爱他如他所是；
•不断牺牲自己让别人满意，却越讨好越缺爱；
•拼命向外寻求真理，而不向内打破固有认知；
•为了自信努力成长，却在成为别人的路上愈发自卑,等等。
本书涉及学习方法、自律、目标管理、心灵疗愈、人际沟通、自卑、人生观建立等8大维度，解析原因、给出方法，让每一个想要努力的读者找到方向，实现自我成长。
编辑推荐：
1. 这是一本“无用”“无效”“无聊”“瞎忙叨”止损指南
这世间，天道未必酬勤，水滴未必石穿，量变未必质变，只有真努力才可以风生水起，不拧巴的人生风光无限。
2. 解决3大方面工作学习、人际关系及认知提升的17种假努力问题
3. 本书旨在助你——
从“证明”自己行，到“努力”让自己行；
摆脱内在监督者，释放自我成长力；
抛弃制造焦虑的计划管理，学会给时间留白；
对他人不揣测，对自己不隐瞒；
对经验敞开，允许自己被外界影响；
拥有定义世界的主动权；
……
让你的每一次努力都获得应得的回报！
4. 本书里提及的每一种假努力问题都非常有代表性，比如，“出工不出力”“谈方法一个顶俩，论实践装聋作哑”“死盯意义与目标，每一天都是未曾起舞的日子”“沟通全靠“喊口号””……每一种假努力问题或者会让你会心一笑，或者会让你倍感扎心。
5. 剖析心理原因+给出改变方法，从心理学角度给出切实可行的改变方法，推进读者行动。
6. 章前小漫画俏皮反映问题，章后推荐书目扩展阅读。
7. 本书配有滑洋老师自媒体平台心理学课程——假努力，该课程全网播放已超400万次，受30万粉丝狂热追捧。
如何让孩子更加高效率地学习？如何引导孩子设置科学的目标、制订合理的计划，并学会安排学习和复习，养成好习惯？如何让孩子学会做阅读笔记？这些都是本书要解决的问题。
本书以孩子感兴趣的漫画形式讲解高效学习方法，并辅以实用的工具表格，具备很强的操作性。全书由四章构成：学习方法速览、学期目标与计划、寒暑假目标与计划、阅读笔记。第一章系统地讲解了如何高效学习，包括设置目标、制订计划、科学地记笔记，以及如何使用提问法、阅读方法、时间管理法、费曼学习法、艾森豪威尔法则等内容，可以帮助读者构建自己的学习方法体系。第二章、第三章分别介绍了如何制订与执行学期计划、寒暑假计划。第四章提供了故事类和非故事类不同类型图书的阅读笔记模板及其使用方法。
◆ 主要卖点 ◆
变“苦读”为“巧读”，
帮助孩子高效学习，爱上学习！
【学习方法速览】+【学期计划】+【寒暑假计划】+【阅读笔记】
●生动有趣的漫画形式讲解
●含大量学习工具及模板
●快速掌握学习方法
●制订专属学习计划
为孩子而设计的漫画高效学习手册，轻松学会高效学习方法！
特别赠送《我的高效学习工具包》，
加量赠送《实用工具表格（电子版）》，
帮助孩子制订自己的全年学习计划！
豌豆思维联合创始人/总裁于大川 |人大附中高级教师和渊 | “章鱼读书”创始人陈章鱼| 教育学博士赵北扬|《分钟学堂》科普视频创始人邹波 | 知名科普公众号“知识嗑儿”创始人全叔 |知名教育公众号外滩教育| 联合推荐
特别推荐：
●适读年龄5岁+
●以生动有趣的漫画形式讲解，帮助孩子轻松学习并掌握知识
●快速掌握经典学习方法，构建自己的学习方法体系
●独家设计学期+寒暑假板块，制订与执行完整的学年计划
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这本漫画版的《给孩子的高效学习手册》很好地运用了“寓教于乐”的理念，用漫画的形式为孩子讲解高效学习的方法，是一本趣味性佳、可读性高、实用性强的优质少年儿童学习指南。它应该被更多家长看到，让孩子拥有受益一生的学习能力，从小爱上学习、爱上思考。
——于大川，豌豆思维联合创始人兼总裁
我很喜欢这本书，它用直观形象的方式，给孩子们传递了科学高效的学习方法，不仅告诉孩子们原理，而且还手把手地教给孩子们如何做，比如：如何制订和分解学期目标，如何制订和实施寒暑假计划，如何记笔记、如何阅读，是一本非常实用的学习方法手册。
——和渊，人大附中高级教师、北京市优秀青年人才
学习这件事，除了“苦读”，还有“巧读”，如果没有好方法，就只能“磨损”意志力，而掌握的方法越多，学习就越轻松愉快。这本书就是一个“武器库”，帮助小朋友们高效学习，爱上学习。
——陈章鱼，知名读书自媒体“章鱼读书”创始人、100 万人关注的读书人、《DK 高效学习法》译者
习惯是人生最大的指导。如果你希望孩子早早养成良好的学习习惯，却不知如何开启这段旅程，如果你需要一个超实用的学霸养成分步指南，那么这本漫画版的《给孩子的高效学习手册》可以让孩子和你都受益匪浅，并让辅导功课时会产生的那些不愉快烟消云散。
——赵北扬，教育学博士、《DK 高效学习法》译者
好的学习方法对任何年龄段的人都有帮助。看似复杂的高效学习方法论，经过趣味漫画的生动演绎，立刻变得轻松易学、简单好懂。
——邹波，中国科普作家协会新媒体专业委员会委员、《分钟学堂》科普视频创始人
本书将难懂的学习方法进行拆解，通过漫画形式简单直观地表现出来，寓教于乐，使孩子们在阅读中就能掌握学习技巧。本书将生活中常见的场景案例与经典学习方法相结合，让孩子们感受实际问题的同时，还能参与分析和解决问题的过程，慢慢建立起思维的框架，养成动脑的好习惯。
——全叔，知名科普公众号“知识嗑儿”创始人
每一个孩子，内心深处都潜藏着向上、向好的意念，但不是每一个孩子都能熟练而准确地找到适合自己的学习方法。这本漫画版的《给孩子的高效学习手册》用具体而形象的方式和深入浅出的故事，帮助孩子掌握学习方法，可操作性极强，值得父母和孩子共读，让大家远离空泛的焦虑。
——知名教育公众号“外滩教育”
《强迫症的森田疗法》内容简介：森田疗法是由日本东京慈惠会医科大学教授森田正马在1920年创立的。森田学说的理论体系不是出自某种理论的延伸或实验室的结论，而是来自森田先生自身的神经症体验和他多年的临床实践经验的总结。森田疗法经过几代日本学者的不断发展，其价值已被充分证明，并已在世界范围内得到广泛应用。
本系列丛书旨在展示森田疗法在中同的运用及其理论上的进展与突破。近年来，经我阳的临床验证，森田疗法是治疗神经症理想的方法，它使众多为神经症所苦恼的人获得了新生。为此，本系列从书推出《轻松告别抑郁症——森田养生法》、《社交恐怖症的森田疗法》、《强迫症的森田疗法》、《战胜自己——顺其自然的森田疗法》等专著。本系列丛书是作者在诊治大量患者的基础上撰写而成，读者看后会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”之感。
森田疗法的精髓是：顺其自然，为所当为。目的本位，纯洁的心，这些理论是很抽象的、很难理解的，必须身体力行体验它才能真正领悟。森田疗法不仅仅是一种心理疗法，更是一种人生哲学，它帮助我们调整我们的人生观、价值观，使我们在“做”的过程中享受自然和人生的赐予，丰富我们的体验，使我们更加珍爱生命，珍惜幸福。
这不是一本普通的学习手册，书中的任何建议皆非出自名师或自诩为学习专家之手。在本书中你不会发现“康奈尔笔记法”，也不会有任何思维导图，或是其他从办公室或实验室出炉的“学习方法”，这些离我们的现实生活实在是太远了。
本书作者卡尔·纽波特对哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、麻省理工学院、哥伦比亚大学、华盛顿大学、芝加哥大学、杜克大学等美国著名大学里的精英领袖们进行了深入采访，他发现学界精英们看似轻松，实则深谙学习之道，重要的是，他发现所有的这些学习方法都是相通的，任何人都可以掌握并使用它们。于是，卡尔·纽波特花了整整一年的时间反复试验，总结出了这套精进学习法，它们简单实用，立竿见影，能够一步一步指导你有效学习，用更短的时间获得更大的成效。
复盘是围棋中的一种学习方法，指的是在写完一盘棋之后，要重新摆一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好，对下得好和不好的，都要进行分析和推演。
柳传志第一个将复盘引入到做事之中，成为联想三大方法论之一，在联想每一个重大决策的背后，都有复盘的身影。
本书完整系统讲述了复盘的内容，清晰了复盘的价值，给出了复盘的操作步骤，我们可以在自己的工作生活中，应用复盘的方法，向自己学习，随时随地的提高自己，把事情琢磨透、做成功。
本书复盘的案例
企业案例
联想成为中国第一的过程复盘
联想超越戴尔的思维复盘
联想集团卖出与回购联想手机事件复盘
冯仑的万通反省日
任正非华为接受IBM设计系统的思维复盘
周鸿祎3721复盘
李东生TCL并购汤姆逊复盘
郭广昌复星多元化复盘
格兰仕购买生产线而不是引进生产线思维复盘
柯达失意数码时代的复盘
微软与苹果音乐产品结局的复盘
谷歌搜索引擎的复盘
丰田5why方法
网络培训产品的销售复盘
竞标的复盘
断货会议的复盘
美国陆军“指挥官意图”概念复盘
《关于建国以来党的若干历史问题的决议》产生过程的复盘
个人案例
曾国藩二次领兵的思维复盘
做学校食堂档口生意的复盘
个人与上级关系的复盘
搞定老板秘书的过程复盘
晕倒事件的复盘
罗伯特西奥迪尼“互惠”原理的复盘
罗伯特西奥迪尼“承诺一致”原理的复盘
图书策划复盘
买机票的复盘
斯金纳的鸽子事件复盘
高效能人士有什么秘诀？为什么有的人可以成为学霸、精英，或在某一领域成为领军人物？如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才？哪些学习方法，可以让我们在生活和工作中始终保持卓越？
本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验，介绍了七种世界公认的高效学习法，这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现，掌握了这七种学习法，你就拥有了收获满分成绩的秘籍，也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动，作者还在每章的最后设计了一个“实操”环节，可以手把手教你如何将这些方法运用起来。
本书适合中学生、大学生、研究生，各类考试的备考人员，刚进入职场的年轻人，以及学生家长阅读和使用。
《康奈尔笔记法：从会做笔记到高效学习》的全面升级之作。
拆解7大世界公认高效的学习法——费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则，帮你告别低效和内耗，收获满分人生。
从高效学习到满分人生的底层逻辑：
主动力——费曼学习法→以教促学，输出倒逼输入
思考力——思维导图法→以某个主题为中心做发散式思考
记忆力——记忆宫殿法→场所 + 联想 + 顺序
专注力——番茄钟工作法→在每个番茄钟的时间内，只专注于一件事
笔记力——高效笔记法→拆解康奈尔笔记法、T 字笔记法、全科笔记法
重复力——刻意练习→锻炼大脑的“肌肉”、培养好习惯
情绪力——信念法则→你相信什么，什么就会成真
随书附赠全年学习规划模板（112页）、八大实操工具模板（8页）电子版
全年学习规划模板小册子（渠道限定版，纸质版48页）
西蒙堪称20世纪科学界的通才，他学识渊博、兴趣广泛，研究涉及经济学、政治学、管理学、社会学、心理学、运筹学、计算机科学、认知科学、人工智能等领域，并做出了多项创造性贡献，曾获得诺贝尔经济学奖、图灵奖等诸多荣誉。
在西蒙看来，只要方法得当，肯下功夫，具备一定的基础，人们就可以在短时间内掌握任何一门学问。
本书共6章，以西蒙学习法为核心，借助各类案例介绍了西蒙学习法在日常学习、工作中的应用，从而帮助读者正确运用西蒙学习法，让学习变得简单高效。
本书不仅介绍大规模机器学习的基本概念，还包含丰富的案例研究。书中所选皆为最实用的技术和工具，而对理论细节不进行深入讨论，旨在提供大规模机器学习方法（甚至非常规方法）。不管是初学者、普通用户还是专家级用户，通过本书都能理解并掌握利用Python进行大规模机器学习。为让读者快速掌握核心技术，本书由浅入深讲解大量实例，图文并茂呈现每一步的操作结果，帮助读者更好地掌握大规模机器学习Python工具。例如：基于Scikit-learn可扩展学习、 Liblinear和Vowpal Wabbit快速支持向量机、基于Theano与H2O的大规模深度学习方法、TensorFlow深度学习技术与在线神经网络方法、大规模分类和回归树的可扩展解决方案、大规模无监督学习（PCA，聚类分析和主题建模等）扩展方法、Hadoop和Spark分布式环境、Spark机器学习实践以及Theano和GPU计算的基础知识。
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本书是《快速阅读》作者克里斯蒂安•格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业准备德国司法考试期间，因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考，于是在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径，创造出一套风靡全球的学习方法。 在书中，这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”：拓宽视野，快速阅读；视觉阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、工作和生活中。 你也许会问，是否非得天资过人，才能学得快、学得好？我这个年纪才开始改用新的学习方法，还来得及吗？作者给大家吃了一颗“定心丸”：学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商，年龄长幼和起点高低也完全不是问题，更不需要超人的意志力。 俗话说，活到老学到老。从小学中学的考试测验，到大学的论文答辩，再到高效的工作习惯的养成、在职培训，现代社会中的每个人都必须做好准备，不断地充电，学习新的知识和技能。本书告诉我们，只要订立好目标，制定出高效的学习和工作计划，掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法，学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊，自然远离压力和焦虑。