浙江教育出版社的《中国少年儿童百科全书》(双色版)作为中国第一部少年儿童百科全书，自1991年儿童节出版以来，一直热销全国，被誉为国内图书市场的“常青树”。
1998年1月13日，中央电视台“焦点访谈”节目播出名为《书香七载俏依然》的专题节目，用12分钟时间介绍《中国少年儿童百科全书》畅销多年的情况。节目播出后的7天里，该书就销售10多万套，当年销售近70万套，单品种销售额突破1亿元，被誉为“虎年第一畅销书”，并引发了整个中国的“少儿百科”图书热。从1992年到1998年，在连续八年四届全国书市上，被评为“十大优秀畅销书”之一。1997年，与上海少儿版《十万个为什么》一起被团中央等四家单位评为“全国最受少年儿童欢迎”的两种书。2004年相继入选团中央颁布的百套全国青少年最喜爱的优秀图书及新闻出版总署向青少年推荐的百种优秀图书。至2006年底，丛书累计印数已高达300万套。
为了更好地满足不同孩子、不同家庭的多层次需求，2007年1月，浙江教育出版社推出了全新彩色图文版《中国少年儿童百科全书》。丛书分四卷，共收6000余个知识条目，6000余幅彩色插图。根据少年儿童的年龄特点和认知规律，吸收、借鉴了世界上先进的少年儿童百科全书的编撰思路和成功经验，以多视角、多形式、多层次、全方位的出发点，筛选出少年儿童最感兴趣、最想知道、最需了解的关于人类社会、自然科学等各个方面的知识内容，注重通过阅读培养孩子们的形象思维能力、逻辑思维能力以及想象力、创造力，把一座精彩丰富、奥妙无穷的知识殿堂展现给孩子们。
6000多个知识条目、200多万字的阐述说明，在少儿类的百科书中堪称“巨无霸”，沉甸甸地诠释着世界的丰富精彩，也让孩子们充分体验到有问必答的满足。6000多幅生动精彩的彩色图片结合国际流行的版面设计大大提升了百科全书的视觉表现力，让阅读者获取知识的过程成为享受。版面上精心设置的各种小栏目更在细节处展现了新一代百科全书对多媒体、网络等先进手段的吸收运用。贯穿全书各个不同知识领域的“参见”栏目如网络上的“链接”一般，让读者在不知不觉中提高举一反三的自主学习能力。趣味盎然的“拓展阅读”则像多媒体软件界面上的按键，有助于培养少年儿童主动联想的思维模式，使他们在探求、思考中获益、成长。与以往种种传统百科全书相比，这套彩图版百科全书以更加新颖、多样、前沿的表现形式，涵盖了天文、地理、政治、经济、军事、科技、文化、艺术、法律、宗教等诸多领域，为中国少年儿童架构了一座国际化的知识体系，在广度、深度和新度上代表了当前百科全书的最新发展成果和水平。
《谈修养》系其阐发人生修养途径的著作，半个多世纪来却淹没在其美学著译之底下，光芒不显。本次新刊，正着眼于其关于人生诸般极精微又极精明的见解。作者以其心理学的专长和思想文化的观察，把握个人心性与社群国族之间的互动，一一道破种种心性的困惑和社会蔽障，引导人生趋往康庄与丰盈。
本书从演化论的角度看人生和自我，是关于人生奋斗的理论分析，写给我本人，也写给想要改变自己、改变人生的有志青年，尤其是出身平凡但努力向上的年轻人。我们都要先接受家族和生活的现状，包括财富、地位、知识、行为模式、思维格局，与之和解，从这里出发，再一级级台阶向上。也许现状不算理想，但我们不逃避、不否认，要在此基础上努力前进。努力从不辜负，成长总能开掘。
“上班这件事，要追不要逃，重要的不是不想要什么，而是搞明白自己想要什么。”
“生命是旷野，但职场是网格，要一步步地切过去。”
顶尖个人发展专家古典 暌违7年重磅新作
退出精神内耗，直面4种职场经典困境
“选择围绕自己的人生工作”
今天，上班意义何在？ 我们一边用这么便宜的价格卖掉自己，一边又恐惧失去这份工作。而我们明明还有那么多热爱和有生命力的事可以做！
谋求转行的职场新人小明、找不到价值感的全职妈妈木子、30+面临被裁员的大厂码农王鹏、受够给人打工的自由职业者天蓝……他们偶然走进一家下班后才能看见的咖啡馆，热心的店主胖子送上咖啡，在一次次的对谈里觉醒认知，看见人生和职业的新可能。“上班这件事，要追不要逃，重要的不是不想要什么，而是搞明白自己想要什么。”
难转行、被裁员、低回报、高内耗，解决4类典型职业困境，收获12个价值百万的破局思路，帮你离开工位想问题、迎来人生觉醒时刻！
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欢迎光临「不上班咖啡馆」☕️
在这个人人都在谈创新的时代，99%的人其实都在做无用功。为什么？因为不懂什么是“真需求”。
梁宁的这本书，将颠覆你对商业的诸多认知。
这不是一本教你如何成功的书，而是一本告诉你如何本质性思考的书。它会让你明白，为什么你的产品总是卖不动，为什么你的创新总是不被认可，为什么你的团队总是缺乏动力，为什么你一直努力却总在原地。
经过30年的行业沉淀，作为无数商业大成大败的见证者，梁宁用最朴实的语言，讲述最本质的商业真相，给你一个全新的思考框架。
价值—共识—模式，一个极简的框架，让你瞬间看到自己忽视了哪个角落。
书中不仅有理论，更有荡气回肠的产业故事：从丝绸之路到SHEIN的蜕变、中国手机30年崛起，脑白金与瑞幸的秘技……穿越百年的时间长河，穿越所有的案例，你会看到：真需求是一切商业的本源。
这不仅是一本商业书籍，更是一本帮你理解人性、洞察社会的作品。
记住，商业创新不是靠运气，而是靠系统方法。
现在，你可以做出选择：要不要加入那理解“真需求”的1%？
选择权在你手中。
海外狂销200万册，2022年美国图书市场大爆黑马
好莱坞童星的黑色逃妈史
私人 幽默 极端 大胆
我最难演的角色，是一个乖巧听话的女儿。
“一本书怎么可以如此欢乐又让人心碎。”
——珍妮·罗森，《高兴死了！！！》作者
【编辑推荐】
★引爆多个重量级书单，《纽约时报》畅销榜Top10连续在榜两年。
★一部炫酷幽默的女性成长史！当原本的搭建者死去，如河重建一个自我。
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★极端炸裂的书写，以过来人的视角，有感知力、有同理心地讲述自己的创伤经历。
★国际知名插画师绘图，新锐设计师设计，美式复古风味十足。
【内容简介】
我是詹妮特·麦柯迪，我是一名童星，不对，我曾是一名童星。
六岁时，妈妈跟我说“你想演戏吗？你想成为妈妈的小演员吗？”其实我对演员毫无概念，但是我同意了，我最爱的妈妈是不会欺骗我的。
闪光灯、欢呼声、蜂拥而至的追求者，这是你想象出来的画面，是吗？但我要告诉你的是，焦虑、羞耻、疾病、自我厌恶，这才是我生活的底色。
此后，我的生活里就只有无尽的试戏，控制热量，严格的私处检查、交际监控。“你这个小骚货，到处乱搞的下流坯”，这样骂我的人是我的妈妈，在她发现我和一名男性约会后，而当时的我已经成年了。
我真的出名了，然后，我的妈妈死了。
该怎么说明这一切呢？我恨她，我想逃离她，我想我早就等着这一天吧。
但是，我也好想她。
“我觉得她不值得我流泪和伤心，因为她虐待过我，这种简单的逻辑让我好受很多。时至今日，我觉得我终于可以只想念她了，通过写作这本书，我治愈了我的创伤。”
——作者 詹妮特·麦柯迪
“这是一部愤怒、悲伤、勇敢、知性、诚实、令人心碎和完全信服的作品。麦柯迪以敏锐的洞察力和惊人的同情心写就了本书。无论是展示功能障碍、饮食失调的折磨，还是儿童明星的心灵迷惘，麦柯迪都将读者带入了一个外人往往无法了解的环境。这是一个优秀的成长故事，就像作者一样无所畏惧。”
——劳伦·霍夫，《纽约时报》畅销书《离开不是最难的事》作者
在前作《中年之路：人格的第二次成型》中，作者一语道破了中年危机的实质：它不是一个年龄事件，而是一种心理体验，源于我们一直以来为了迎合他人期望所扮演的“临时人格”，与我们内心的真实需求发生了猛烈的冲突。犹如一场心理上的地震，中年之路的出现为我们提供了审视自己、开始改变的机会。但是踏上中年之路、已然听见内心召唤的我们，为什么发现“做自己”依旧这么难?
这本续作给出了问题的答案：中年的无力感，源于童年时期形成的情结，那是自我还太则小、不足以抵抗外部威胁时形成的心理防御方式。创伤出现得越早，防御手段就会越系统化，情结的力量就会越大。每当我们感受到类似的创伤体验，情结就会被激活，它像嵌在我们“大脑主机”中的自动化程序，把我们局限在孩童式的视野和反应中。原始创伤最糟糕的后果是它扭曲了人的自我感，并造成一种无意识的冲动，让我们在日后一次次地重演创伤关系。
于是，想要改变的力量和过往经历的束缚互相拉扯，自我想要呐喊，却无力表达。抑郁、焦虑、内疚、强迫、孤独、愤怒……中年之路上遍布灵魂的沼泽地。穿越，指的不仅仅是在沼泽中坚持住，直至瘴气散尽；还意味着把每片沼泽都视作待解的命题：我的抑郁意味着什么？焦虑与我的哪些过往经历有关联?是什么在支配我、控制我?这种态度会让我们主动地面对痛苦，而不是一味地被动忍受，借由穿越沼泽，打破原始恐惧对我们持续了半生的钳制。
我们做的最伤害自己的事情，就是被创伤困住，却还要责怪自己。以一颗还未长大的心，活在成年人的世界里，是极为不容易的。推翻童年的暴政，解开前半生的束缚，是在人生中途，我们必须完成的事情。
他被称为“当代徐霞客”“中国阿甘”，为梦想准备10年，35岁开启徒步中国第一步，31天孤身徒步成功穿越罗布泊，连续10年徒步81000公里，在45岁成功徒步走完全中国，之后完成2000余场讲座鼓舞更多人坚定信念。他是探险者的励志偶像，是带领孩子们走出逆境的“雷叔叔”，是引导企业家和创业者建立强大信念的“雷老师”，更是鼓舞无数普通人积极面对挑战、构建美好人生的“引路人”。 你很难想象，他出生于小山村，11岁无奈辍学，13岁失去母亲，15岁失去父亲，徒步中国10年间走掉了19个脚指甲、穿烂了52双鞋、遭遇19次抢劫、40多次遇到野兽，历经泥石流、雪崩、沙尘暴和龙卷风，数次险些丧命...... 雷殿生在书中真诚分享了他坎坷童年、徒步中国、穿越无人区、探访各民族居住地、坚持环保的经历。他具备说走就走的勇气和徒步中国的能力，我们普通人很难有这样的人生经验，但可以从中感受到信念的力量。选定目标，便择一事终一生；直面绝望，靠自己逆风翻盘；心态积极，乐观者永远前行。人生无常，走路也是一种修行。
建立和维持健康的个人边界，你才能活得轻松自在，拥有令人满意的关系。
个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系，即自己如何对待自己；外在边界是你与他人之间的关系，即他人如何对待你。
要与他人建立健康的边界，你首先需要在建立内在边界和自我关系方面多下功夫，即关注并优先考虑自己的需求、喜好和愿望。其次，你要明白建立哪种外在边界最为合适，需要采取什么样的行动。
本书是一本面向所有希望建立和维持健康边界的读者的全面指南。在本书中，人际关系专家特里·科尔会教你如何主动建立边界感，帮助你不再过度付出、过度承担责任、过度关注他人的感受，成为掌控生活和工作的高手。
我们生活在一个痴迷于天赋的世界。我们赞美学校里的天才学生，体育运动中的天才运动员，音乐上的神童。但是，羡慕那些一开始就有先天优势的⼈，可能会让我们忽视我们自己可以走的距离。我们低估了我们可以学习的技能范围以及我们能变得多好。我们都可以在改进方面有所改进。
《隐藏的潜能》为每一个渴望提高抱负和超越期望的人或组织提供了一个新的框架。亚当·格兰特将突破性的证据、惊人的见解和生动的故事编织在一起，带我们从教室到会议室，从操场到奥运会，从地下到外太空。他表明，进步与其说取决于你有多努力，不如说是取决于你学得有多好。成长与你拥有的天赋无关，而与你培养的性格有关。格兰特探讨了如何建⽴角色技能和激励结构，以实现我们自己的潜力，以及如何设计系统，为那些被低估和忽视的人创造机会。
每个少年得志的莫扎特背后都有无数个大器晚成的巴赫，只要掌握了适当且科学的方法，即使机会不来敲门，你也总有办法为自己建造一扇门。
学会清晰思考是改变人生或事业轨迹的关键。然而，我们不常意识到哪些时刻是进行清晰思考的机会。
日常生活中的某一个瞬间就有可能使我们的生活或事业发生翻天覆地的变化。问题是，我们经常在时过境迁的之后才意识到哪些时刻很重要。到那时，再采取任何行动都于事无补了。如果想要学会抓住这些看似普通的时刻，并利用它们来获得不可阻挡的优势，应该怎么做呢？
欢迎使用清晰思考的力量。
《清晰思考》这本书为我们提供了一些工具，它们都是经过实践验证的，可以帮助我们克服那些阻碍自己的力量，让我们得到想要的结果——爱、归属感、成功、财富，等等。
通过书中讲述的一些历史上成功人士的故事和教训，辅以神经科学、行为经济学和心理学的解释，读者能够学会克服自己的无意识反应，摆脱“自动驾驶模式”，从而做出更好的决策。作者沙恩·帕里什在书中将这些见解以一种简单易懂、循序渐进的方式呈现了出来。在此过程中，读者将学习如何：
● 在众人忙乱时保持清醒，坚持进行清晰思考。
● 避免有可能阻碍自己的破坏性模式。
● 打破被动思考的习惯，学会理性思考。
● 建立一个系统，以持续优化自己的位置，从而使未来生活更轻松。
● 在现实生活场景中应用这些方法。
● 在犯错时想办法回到正轨。
通过阅读《清晰思考》，我们可以彻底改变自己的思考和行动方式。这本书可以帮助我们优化自己的决策，让我们在职业生涯中获得竞争优势，并过上更有意义的生活。
◆作者简介◆
沙恩·帕里什是一位企业家，也是一名智慧的探索者。广受欢迎的网站“法纳姆街”（Farnam Street）就是他创建并维护的，该网站致力于将长期有价值的见解转化为行动。众多《财富》500强公司，以及许多知名职业体育团队都采用过他的想法，并取得了很好的效果。几乎所有北美地区的主要出版物，包括《纽约时报》《华尔街日报》和《福布斯》，都刊登过他的文章。他的每周简报《大脑食物》（Brain Food）吸引了全球50多万名订阅者。他的播客节目《知识项目》是世界上最受欢迎的播客之一。
帕里什的在线课程“设计决策”帮助世界各地的成千上万名高管、领导者和经理人学会了能够改善结果的可重复行为。
本书凝炼了吴军博士对重要问题的思考，也是吴军博士所有作品思想的来源。
作为历史的见证者，吴军博士有幸在不同的时代背景下，跨越了多个国家和城市生活，游历了世界绝大多数的主要国家。正是这些富有深度和广度的阅历，塑造了他如今的成就，以及构建了其普遍性的想法。
《脉络：小我与大 势》以宏观的历史视角和多元化的角度，沿着时间的轴线，探讨了历史、当下与未来；站在空间的维度，分析了外在现实与内在人性社会之间的关系。从文明历史的脉络到现实社会的具体问题，再到对未来趋势的预判，吴军博士将他的观察、分析与思考转化为可以指导行动的知识，帮助你在复杂多变的世界中看懂宏观脉络，看清个人的微观路径，在时代的浪潮中，活出精彩的人生。
1.【计算机科学家、投资人吴军博士对重要问题的思考】
本书凝炼吴军博士的关键思考，是其有作品的思想来源。吴军说：“我在离开这个世界之前应该写两本书：一本讲述我的经历，一本讲述我的想法。这本书不仅代表我，也代表这个时代和我有着类似经历的人。”
2.【历史、现实与我们的选择】
沿着时间的轴线，探讨了历史、当下与未来；站在空间的维度，分析了外在现实与内在人性之间的关系。从时间和空间的脉络中，看懂过去，看清当下，看见未来；在时代的潮流中，做出正确的选择。
3.【看懂趋势演变大脉络，看清个人发展小脉络】
本书运用宏历史视角，将个人的发展放在历史社会发展的规律和逻辑下理解和总结。从文明演进、社会变迁、现实人性、未来预测等方面，吴军将他的观察、分析与思考，转化为可以指导行动的智慧，使得这本书不仅是一本深思录，更是一份跨越时空、涉及各个领域、可供广大读者参考的行动指南。
4.【适合多层次、多领域的读者】
从文明史观、现实理解、为人处世、企业管理到趋势预测，本书内容覆盖学者、管理者、投资者、普通白领、一般大众。
5.【匠心级品质，收藏之选】
典雅精装设计，烫金工艺，内页质感太阳胶纸，提升阅读体验，彰显品质。
走出中年的迷雾，寻找生命的新意义《中年觉醒：重塑生命与生活的力量》揭开了中年期最深的困惑和挑战，引导你发现生活中未曾触及的深处。是否曾感到职业生涯的停滞不前？是否对未来的不确定感到焦虑？当改变发生，你有没有勇气展开另一种人生？本书通过深刻的见解和实用的策略，帮助你在生命的转折点找到方向。
● 职业下行，比你想象中来得更快：揭示了事业发展的真相和中年期可能遭遇的挑战，提供了应对策略和转变思维的方法。
● 雨过天晴，你没意识到的新机遇：在挑战中发现成长的机会，教你如何在困境中寻找新的可能。
● 启动转型，摆脱成功上瘾：探讨如何跳出成功带来的陷阱，找到真正的自我和生活的价值。
● 轻装上阵，放下身外之物：教你如何减轻生活负担，专注于内在的成长和满足感。
● 思考死亡，建立联系，化弱为强，投身潮落：这些章节深入探讨了如何面对生命的终极问题，建立更深层次的人际关系，以及如何在挑战中找到自己的力量和方向。
结尾的六字法则“用物、爱人、敬神”，将整本书的智慧浓缩成简洁有力的生活哲学，即在物质世界中合理使用物品而不是对它们产生依赖，真心地去爱和珍惜身边的人，以及保持一种对生命和宇宙更深层次的尊重和敬畏——助你在惶惶不安的中年转型期找到坚实的支撑和前行的勇气。
《中年觉醒》的价值在于它的现实性和深度，它敦促我们正视并接纳自身的不完美，放下过去的执念，勇敢地拥抱变化和不确定。这不仅是一位哈佛教授的生命领悟，更是一份帮你优雅地度过人生下半场的实用指南。与其在下坡路上徒劳挣扎，不如让这个过程成为一种新的力量。这种力量与我们过往追求的幸福不同，它更深层、更持久，甚至可能带你领悟到生命的真正意义。
《我在北京送快递》作者胡安焉
回溯童年和原生家庭，完整梳理写作历程
讲述一个人如何在不断的抉择和逃离中，重塑精神家园
低处的生活，开出鲜亮的花朵
* * * * * *
“和绝大多数人一样，我只是一个普通人，至少在四十岁之前，做过的都是再普通不过的工作，经济收入还拖了人均收入的后腿；从来没有人用‘优秀’来形容过我，也没有人真正关心我的内心世界。”
继《我在北京送快递》之后，胡安焉把视角转向工作以外的日常生活和内心世界。他讲述童年和原生家庭对自己性格形成的影响，讲述一个普通人如何在生命中途，选择以笔代口，从境遇、观念、心性、文本等多个层面，细致、生动、具体地梳理一路走来的坎坷颠簸。随之逐渐落成的，是一处丰富、自足、平和的精神家园。
回过头看，支撑他在生活低落处继续前行，并一步步走上写作之路的，正是“生活的另外部分”，是那些“为普通的事物感到惊讶的时刻”。
我很喜欢看海员在大海中拯救海龟的纪录片
这些海龟都被藤壶寄生了 密密麻麻
被寄生的海龟游泳速度变慢 沉重无比
他们追不上猎物 赶不上同伴 进入慢性死亡
海员帮助它们撬掉背上的藤壶 将它们放入大海
这些海龟是幸运的
于是我想 这些年我时常觉得很累
是不是也被某种藤壶寄生了呢？
谁又能来帮助我呢？
于是我写下了这本书
希望每一个故事 都能帮你撬走一些内心的藤壶
————————
从十八岁离开家乡到如今在外生活二十几年，
逐渐感受到，并不是活得越久，日子就会越顺遂。
十八岁前你在准备高考，大学四年你在准备找工作，毕业了你要了解工作和职业的区别，给自己设计长期路线，那点工资要填补人生大大小小的漏洞，从不敢挥霍。后来有了一点点积蓄，别人说要存一些以防万一，要拿出一些搞点理财，其实你什么都不懂，就一直跟在别人的意见里追啊追赶啊赶，你也不知道自己在赶什么。
曾经“越努力，越幸运”，现在“越努力，越疲乏”。
人的心里装了太多的东西，堆积如山，早已分不清哪些是年岁带来的珍宝，哪些又是环境制造的垃圾。
从“疾风骤雨”“晴雨交加”“飓风过境”到“雨过天晴”“清风徐来”“月明星稀”，六章三十篇故事里，有跌落时刻，也有自救办法，自风暴起，至平静止。
或许你也和书中人一样，自我认知出现危机，不过，一个善意的举动、一项坚持的爱好、一场捍卫原则的争论、一次好奇心驱动的尝试，也会让你从每一天的具体生活里汲取了信念，好好活下去。
逐渐的，你开始知道，人生的幸福不是和别人比较，而是活在自己可控的生活里。
人生很轻，似乎都是可有可无的小事，似乎吹一口气就能被打回原形。
而人生很新，这些每天重复发生的小事，恰恰是我们拼尽全力才能拥有的宁静。
●这些年，你是否时常被海浪卷起又放下，宁静过，却总不能持续。虽然试图创造更好的生活，却越努力越觉得疲惫。外界的声音总说你吃的苦还不够，你做得好，他还要你更好，每天卷在风暴之中不能停息，可明明我们都是风中长大的孩子，一直在等待人生的风平浪静。
●三十则人生故事，坦陈所有，却又无法与人解释。关于那些突然到来的低落时刻，跌落谷底再把自己托起的自救人生。每个人都需要一个角落，那里无风无浪无炽热的光，是你可以下潜到的ZUI深的海，也是你可以探知到自己内心ZUI安静的巢穴。你是太阳，但也要允许自己每天都要落山。
●“这本书是ZUI刘同的一本”，毫无隐瞒与掩饰，脆弱与坚强一并奉上。职业生涯的低谷与转变；与家人的关系僵持又缓和；朋友相互依靠又不断分道扬镳……曾经的拥抱和争执是真的，可世事不会如你所料也是真的。
“写作这些年，从未有如此的感受，忐忑期待，兴奋害怕。不知为何，我写这本书的时候，带着一种‘这或许是我此生写的ZUI后一本书’的念头。我已经很长时间没有过这种‘ZUI后’的念头了。我并不是害怕坏的结局，我只是害怕自己会在此后的人生中一遍一遍埋怨自己的不够尽力。这次，我尽力了。”
●履行每一本新书都有一封信件与读者见面的约定，随书附赠，写给读完全书的你。信件还以特别的设计印在内封，拟风暴之形，等待风平浪静。希望你阅读愉快，谢谢你能一直在。
●随书附赠寄语腰封一个（腰封以折叠卡的形式夹在书内，需手动取出包裹到书上），TO签给朋友或自己，让每一本书都可以成为专属定制版。愿你们能够为彼此挡风，也能为自己挡风。
壹：父爱缺失的人会是什么样？
需要勇气时总感到恐惧，需要前行时总选择退缩，需要决策时总会 因犹豫误事——逃避、社恐、没主见、自卑、神经质、讨好思维、不敢展现自己……90%的人生短板，都源于父爱缺席！
工作上：容易处不好和领导的关系；
情感上：容易缺乏魅力。女性无法自控地“作”，男性成为“妈宝男”；
生活上：做事没主见，遇事习惯性逃避；
婚育后：容易把父爱缺席的特质传递给下一代！
总之，你会成为一个内心没有力量感，且会影响你的下一代。
贰：我们的父爱为何会缺席？
如果你的父亲经常莫名其妙地发火，经常情绪化，吼你、揍你，甚至挖苦你、挑剔你；
如果父亲对你总是漠不关心，无法沟通；
如果父亲总是跟你母亲吵架，父母之间互相说坏话；
如果母亲太强势，总是嫌弃、看不上父亲……
那么，你心中的父爱能量就会缺失。
叁：如果父爱缺失已成定局，该如何补救？
父爱是力量的起源，但并非力量本身。对成年人来说，真正的心灵支柱是内心的父亲形象，而非现实中的父亲。不管现实中的父亲还在不在身边，只要你能够深刻理解父爱，就可以重新联结父爱。无论一个人原生家庭是好是坏，你都可以选择成为一个好父亲、一个好母亲，阻止父爱缺席的创伤延续，给予后代选择命运的力量。发掘出属于自己的量，才能真正做到改善我们的工作、情感和生活模式。
肆：国内首部深刻解读父爱影响人生模式的书
从心理学的专业视角，解析父爱如何影响人生模式的书，本书是拓荒者。
作者胡慎之自己就是一个父亲，他从父亲的角度谈父爱，感受和体会都深入而自然，在书中分析了父爱缺席的原因和应对的方法，帮助人们重塑内心的支柱，活出完整的自己。
此外，胡慎之20多年的咨询经验和理论积累，让本书干货满满。
如何让孩子更加高效率地学习？如何引导孩子设置科学的目标、制订合理的计划，并学会安排学习和复习，养成好习惯？如何让孩子学会做阅读笔记？这些都是本书要解决的问题。
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这本漫画版的《给孩子的高效学习手册》很好地运用了“寓教于乐”的理念，用漫画的形式为孩子讲解高效学习的方法，是一本趣味性佳、可读性高、实用性强的优质少年儿童学习指南。它应该被更多家长看到，让孩子拥有受益一生的学习能力，从小爱上学习、爱上思考。
——于大川，豌豆思维联合创始人兼总裁
我很喜欢这本书，它用直观形象的方式，给孩子们传递了科学高效的学习方法，不仅告诉孩子们原理，而且还手把手地教给孩子们如何做，比如：如何制订和分解学期目标，如何制订和实施寒暑假计划，如何记笔记、如何阅读，是一本非常实用的学习方法手册。
——和渊，人大附中高级教师、北京市优秀青年人才
学习这件事，除了“苦读”，还有“巧读”，如果没有好方法，就只能“磨损”意志力，而掌握的方法越多，学习就越轻松愉快。这本书就是一个“武器库”，帮助小朋友们高效学习，爱上学习。
——陈章鱼，知名读书自媒体“章鱼读书”创始人、100 万人关注的读书人、《DK 高效学习法》译者
习惯是人生最大的指导。如果你希望孩子早早养成良好的学习习惯，却不知如何开启这段旅程，如果你需要一个超实用的学霸养成分步指南，那么这本漫画版的《给孩子的高效学习手册》可以让孩子和你都受益匪浅，并让辅导功课时会产生的那些不愉快烟消云散。
——赵北扬，教育学博士、《DK 高效学习法》译者
好的学习方法对任何年龄段的人都有帮助。看似复杂的高效学习方法论，经过趣味漫画的生动演绎，立刻变得轻松易学、简单好懂。
——邹波，中国科普作家协会新媒体专业委员会委员、《分钟学堂》科普视频创始人
本书将难懂的学习方法进行拆解，通过漫画形式简单直观地表现出来，寓教于乐，使孩子们在阅读中就能掌握学习技巧。本书将生活中常见的场景案例与经典学习方法相结合，让孩子们感受实际问题的同时，还能参与分析和解决问题的过程，慢慢建立起思维的框架，养成动脑的好习惯。
——全叔，知名科普公众号“知识嗑儿”创始人
每一个孩子，内心深处都潜藏着向上、向好的意念，但不是每一个孩子都能熟练而准确地找到适合自己的学习方法。这本漫画版的《给孩子的高效学习手册》用具体而形象的方式和深入浅出的故事，帮助孩子掌握学习方法，可操作性极强，值得父母和孩子共读，让大家远离空泛的焦虑。
——知名教育公众号“外滩教育”
本书普及前沿医学领域“生活方式医学”观念，提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点
从改变不健康的习惯开始
从小事做起，从最容易的事做起
将好的生活方式培养成终身习惯
统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！
在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领域，而正确的生活方式能扭转我们的健康问题，甚至能使2型糖尿病、肥胖症或抑郁症等慢性疾病慢慢消失。
查特吉博士建议，日常生活围绕以下4个关键领域展开：休息、饮食、运动和睡眠。他分别为每个领域列出 5个计划，帮助我们通过一些微小的、可实现的改变，塑造并保持良好的健康状态，避免疾病侵扰。
•关闭手机通知功能，就能缓解一定的焦虑与压力；
•每天只在12小时以内进食，一日三餐也可降血糖和减肥；
•比起低强度锻炼 1 小时，高强度锻炼10分钟更易提升身体机能；
•早晨多晒太阳，睡前看手机戴琥珀色眼镜，就会更容易入睡。
这些“小贴士”，也许能让你注意到自己不曾留意但每天都在进行的事情，也一定会让你从生活中的细微处，更好地照顾自己的身体。
本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄，大量体现生活方式美学的高清大图，全彩印刷，质感拉满
提供个性化生活方式调整图表，每个提案附打卡页面帮助行动
专业评论：
查特吉确保我们在阅读了《重启吧！我的健康人生》后，身心都将处于良好的健康状态。——马修·沃克（Matthew Walker） 畅销书《我们为什么要睡觉？》（Why We Sleep）作者
本书是一部指导现代人科学生活的实用指南和健康福音，文字通俗易懂，内容老少皆宜，越早践行，越早获益。
作者兰根·查特吉博士认为，高质量的健康生活方式，要从休息、饮食、运动、睡眠，这些看似再平常无奇不过，恰恰又被许多人熟视无睹甚至漠视的四大要素入手，从改变旧有陋习开始，从小事做起，从最容易的事做起，比如强迫休息、规律睡眠、节制饮食、力所能及的运动。重要的是坚持，愿大家将好的生活方式培养成终身习惯。——刘宇，世界马拉松六大满贯六星完赛者，《因梦致远：我的“玄奘之路”》作者
查特吉医生从独特的角度出发，引领我们进入一个新的治疗模式。他的治疗模式以个性化的生活方式为前提。它性价比高，有弹性，意在根治疾病而不只是解决表面问题。当今世界上没有哪个医生能比查特吉更让我信心十足。——凯利·布罗根（Kelly Brogan） 《纽约时报》畅销书作家，ABIHM 医学博士
查特吉医生用前沿科学、临床经验，带领患者走向更健康的未来。他想通过简单的、综合的 4 项生活方式支柱提案，让每个人都能拥有活力与健康，而不是通过复杂的工程或昂贵的医疗产品来获得健康。查特吉医生的未来医学从你的家和厨房入手，让你走上健康生活的捷径。——达拉斯·哈特维格（Dallas Hartwig），Whole30 饮食法提出者，《纽约时报》畅销书《Whole30 饮食法》（The Whole30）作者
查特吉博士是一位开拓者，他正在改变医生和患者对健康的看法。查特吉博士对科学有很深的了解，更重要的是，他热衷于给他的病人和读者提供一种将科学应用到生活中去的方法。在《重启吧！我的健康人生》中，他将解释为什么我们不能孤立地关注健康中的任何一部分，并表明当我们关注幸福的各个方面时，我们将会生活得很好。最难得的是，它读起来很轻松 ! 这将是一本深刻而又令人安心的书。——马克·海曼（Mark Hyman） 执业全科医生，功能医学领域国际领导者，出演肥胖主题纪录片《甜蜜的负担》（Fed Up）
生活中的持续压力有很多。本书将帮助你在这个混乱、繁忙的世界中保持冷静和理智。——阿米莉亚·费尔（Amelia Freer） 美国营养学家，《烹饪·滋养·发光》（Cook. Nourish. Glow）作者
很多人通过远离加工食品，吃各种各样的食物来增加肠道菌群，身体就会好起来。有些人则不然。这是因为睡眠、压力和锻炼都对我们的健康有很大的影响，我们也需要关注这些方面。查特吉博士解释了我们如何以及为什么需要像关注我们盘子中的食物一样关注我们生活的这些领域，并提供了许多简单的小窍门来改善我们每天的生活，这是一件令人欣喜的事情。我们不再需要办健身房会员卡了 !——珍妮特·海德（Jeannette Hyde） 《肠道改造》（The Gut Makeover）作者，补充疗法和自然健康疗法理事会会员（CNHC），英国营养和生活方式医学协会会员（mBANT）
兰根·查特吉博士从他的行医经验与心得出发，建构了以“休息”“饮食”“运动”“睡眠”四大要素为核心的互联互通均衡健康理念，并从生活的诸多方面生活给到了读者很多更科学、更具体的建议。在我看来，《重启吧！我的健康人生》是一名作家对某一种健康生活方式的普及、一名医学工作者对英国医学教科书的挑战、一名医生对疾病治疗方案的优化思考，还是一本能够看到一名英国人对中国哲学、医学以及健康与养生文化的创新实践的书。——王盖盖，大外交青年智库（GDYT）创始人兼理事长、湾山友俱乐部（WSY Club）创始人、荔林读书会（GD Club）创始人
“欧洲全科医生之星”兰根·查特吉博士代表作；27个版本畅销全球，70多国800万粉丝共同践行的自律行动方案；20个身体焕新微窍门，让我们塑造并保持良好的健康状态，避免疾病侵扰！
自然养成健康习惯的生活方式书
4大日常生活领域健康细节剖析（4方面的小图展示）
高清大图全彩印刷
大量精美摄影作品提升视觉体验
风景图冥想跟随带你沉浸式减压
5分钟办公室即兴运动图解，快速唤醒身体活力
食物彩虹图表、每日健康打卡
惊喜和彩蛋满满
作者简介：
兰根·查特吉（Rangan Chatterjee）
·医学博士、著名全科医生
·国际功能领域医学领导者
·英国销量第一的健康类作家
查特吉博士被认为是英国最有影响力的医生之一，他希望在未来几年改变医学的实践方式。他的播客“感觉更好，生活更精彩”（Feel Better, Live More）是欧洲收听率最高的健康播客，下载量超 2 亿；TED演讲《如何让疾病消失》（How to Make Diseases Disappear）被观看超过500万次。
在70多个国家播出的BBC节目《寄宿医生》(Doctor in the House)中，查特吉博士走访病患，从生活细节中找到大家生病的根本原因，提出容易理解的生活方式建议并督促他们执行，结果成效显著。
在英国，查特吉博士引领着人们对医疗保健和医学的理解：每月在《顶级健康》(Top Sante)杂志发表一篇关于生活方式医学的专栏文章，也经常在世界各地的活动和会议上就这一主题发表演讲。近年来他与英国皇家全科医师学院共同创建了生活方式医学课程（lifestyle medicine course），已指导近千名医生和医疗保健专业人员。
苏珊·贝尔（Susan Bell）
独立摄影师
巴黎AUP和帕森斯大学移动影像和摄影专业。20多年摄影经验，主要拍摄人物、食物和生活方式美学。为NEFF、翡翠画廊等制作影片，曾获"粉红女郎美食摄影奖"（Pink Lady Food Photography Awards）。
《一生之敌》是这样一本书：
它为每一个人而写，尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋之人
它是一个人跌入谷底又逆风翻盘的经验总结
它是给所有想提升自己的人的战斗手册
它是给深陷自我怀疑、精神内耗之人的一记耳光
它是你开始行动前在身后踹你一脚的那个人
它试图证明重启人生不只存在于剧本里
它应该被放在你的书桌上、工作台前或任何你一眼能看到的地方
它给了你一个具体的答案：成为职业选手
它曾经拯救了我，现在我必须把这本书送给你，我的朋友，因为我希望它同样可以帮助到你
我写了17年才赚到第一分钱（一个从未制作过的剧本的3500美元稿费）。
我写了27年才出版了我的第一本小说（《重返荣耀》）。
在那段时间里，我在11个州做了21份不同的工作。
我在学校教书，开拖拉机拖车，做广告，在好莱坞做编剧，在海上石油钻井平台工作，像移民工人一样摘水果。
有一个季节我住在这所房子里。它没有电，没有水，没有门，没有窗户。租金是每月15美元。
在这段时间里，我一直在写作。
我为什么要告诉你这些？
因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。
因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷入过的所有绝境。
你本该成为一名画家、企业家、运动员；你本该从昨天开始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾，你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌，浪费着自己的天赋。作为一个曾跌入谷底的过来人，作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验，为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力，并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的zui大挑战，而战胜它的方法是付诸行动，成为职业选手。本书为每一个人而写，尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群，作者在给出一记响亮耳光的同时，也给予了无比慷慨真诚的鼓励。
☆连续20年位居亚马逊自助与创意榜单前列，中文版首次引进
☆不完全推荐人名单：脱口秀女王奥普拉、奥斯卡影帝威尔史密斯、JK罗琳、NBA新科FMVP杰伦·布朗、编剧教父罗伯特·麦基、《引爆点》马尔科姆·格拉德维尔、硅谷创业教父保罗·格雷厄姆、《纳瓦尔宝典》纳瓦尔·拉威康特、《美食·祈祷·恋爱》伊丽莎白·吉尔伯特···
本书作者维塔利·凯茨尼尔森是一位价值投资者，他被《福布斯》杂志称为“第二个本杰明·格雷厄姆”，他曾多次经历投资的高峰与低谷，他在本书中分享了他的投资哲学和人生理念。
我们如何才能拥有富足、有意义、有价值的人生？人生也是一场价值投资，我们应该做多最稀缺的资产，即全情投入的生活。
本书从作者个人经历讲起，谈到了他在苏联生活成长的经历对他的影响，他对子女的教育，他对艺术的领悟，他日常生活中的行为准则、投资原则和情绪处理方法，对斯多葛派哲学的介绍，对创造力的认知……成功的秘诀就是做出选择，爱上你的选择，然后全情投入。
本书回应了当下人们在金钱、物质基本可以满足的情况下存在的意义缺失问题，强调在生活各个层面的投入、具备匠人精神的重要性，介绍了如何在生活的不同层面、不同场景践行全情投入的理念，为读者在实际生活和场景中的困扰，提供了判断和反应框架。
桥水创始人、百万级畅销书《原则》作者瑞·达利欧，将自己独特的成功归功于他记录、提炼了一套明确定义的原则并遵照其行事，这些原则助他创立桥水并将其发展成全球对冲基金巨头。
在这本落地手册中，他将提供一系列指导性练习和问题，以及多个桥水内部视频，以实际应用案例，帮助你一步步思考自我、定位自己，建立自己的原则：
• 如何识别你的长处、短处
• 如何使用“五步流程”实现目标
• 如何最大限度地从错误中学习
• 如何判断自己所处的人生阶段及未来
达利欧希望，这本书能帮助追梦者思考并记录自己的原则，实现自己的人生理想。
每当陷入人生困境，那些沉着、微小、审慎的进步，往往比高歌猛进更有力量。侯小强以创业者的视角解读曾国藩的寸进智慧，聚焦曾国藩的职场人角色，揭秘他从创办湘军到位极人臣之中，抗压、防小人、向上管理、知人晓事的经验和“狠招”，帮助人们修正心态、培养成事认知、搞好人际关系。给普通人提供一条可借鉴的破局之道。
打破三大“封印”，活出蓬勃人生
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你是否也有过感觉被卡住的时候：
也许是不太顺利的职场生涯，让你想去更多地自我实现？
也许是阴霾笼罩的原生家庭，让你很想摆脱父母的束缚？
也许是不堪回首的情感经历，让你渴望彻底走出？
也许是令人纠结的两难选择，让你无法如愿前行？
在这样的环境里，人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的，那么人的心智也会在不知不觉间发生与之类似的变化。
而当一个人不只被环境禁锢，还被自己的心智禁锢时，他就会成为真正的“囚徒”。怎么办？唯有心智觉醒，提升、拓展、延伸心智的维度，方能破局。
人生破局的底层逻辑是什么？
如何活出自己真正想要的状态？
要从何入手，才能落实到当下？
本书融合东西方哲学、心理学、教练的科学、神经语言程序学、成人发展理论、天赋优势理论等各个学科的理论和方法论，助你从高度、广度和长度三个维度实现心智升维。
在高度篇中，通过对心智层级的提升，我们将轻松化解人类本能的限制、无法避免的痛苦、两难的选择、持续的内耗；在广度篇中，通过打破内化的“咒语”、思维的边界、游戏的规则这三大“封印”，通过在五个方面从低阶向高阶心智模式的进化，走出因束缚和狭隘带来的痛苦、烦恼、焦虑和纠结；在长度篇里，通过在更长的时间维度上进行思考与感悟，我们会理解“先窄后宽”的人生最优策略，并最终活出通透、豁达、自在的人生境界。
唯有运用高维心智，才能解决低维问题。
祝你也能活出蓬勃自由的人生！自在，惬意，笃定。
【本书推荐】
人的心智，一旦开始提升和扩展，就永远不会退回到从前的限制和范围。艾菲的新书《心智觉醒》从高度、宽度、长度三个维度，深入浅出地讲解了如何通过心智模式的升级，破局而出，并活出自己想要的人生。
★——润米咨询创始人 刘润
这本书让我感觉既熟悉又新鲜，熟悉是因为它和艾菲的《直击本质》一样，既有理论高度，又非常成体系，同时又具备很好的落地实操方法；新鲜是因为这本书把关注点放在了人的身上，而不再只讲如何做事。互联网有句流行语：“因事聚人，因人而成事。”我非常认同这个观点，真正成事的关键在于人。尤其是在当下这个充满变化，挑战与机遇共存的时代，如果个体不去看清自己、接纳自己、发挥自己的优势，是很难活出精彩的、有成就的人生的。这本书非常棒，我已经给我的团队成员推荐了这本书，也希望这本书被更多的人看到！
★——诺信创联董事长兼首席执行官 阮伟
如果我们把职场和人生看作一场对于心性与智慧的高峰探索之旅，那么艾菲这本关于心智升维的书就提供了所需的道与术，帮助我们登上峭壁而一览众山，从而变得更加光明与豁达。推荐艾菲的《心智觉醒》。
★——互联网连续创业者，比酷传播集团 CEO 齐刚
“迷茫”与“彷徨”，是很多人的内心独白。艾菲的新书《心智觉醒》将带领大家穿透迷雾看到本质、全面升维心智模式，成为更好的自己。这本书延续了艾菲以往的特点，写得深刻、真诚、干货满满。
★——小站教育创始人兼首席执行官 王浩平
与艾菲相识几年时间，每段时间如期而至的谈话成了我的习惯。很欣慰她将这些年来的深度思考和躬身实践整理出来，分享给更多的人。这本《心智觉醒》能帮我们带着困惑，面对接踵而至的生活，也能帮我们厘清思绪，找到自己也找到出发的力量。
★——恩和生物联合创始人兼首席执行官 崔好
如何在如此不确定的、充满挑战的当下提升心智维度以追求更加美好、自由、精彩、健康的人生？艾菲女士通过身边的真实案例与大家分享、探讨、共创，从高度、广度、长度三个维度，给出了解决方案。
★——武田中国董事长兼总裁 单国洪
从《直击本质》到《心智觉醒》，艾菲的书能帮助我们做个明白人，同时也带给我们一种解放——对精神内卷的解放。这本书引发了我对如何更好地跟这个世界打交道的思考。借用艾菲的话，让我们一起开启这趟心智升维的旅程，并由此跨入既蓬勃又自由的人生吧！
★——深交所主板上市公司立方制药总经理 崔欢喜
本书为励志类通俗读物，针对当下年轻人的工作困境，从工作为什么让人疲惫、工作如何塑造了我们、攀爬到顶端才会幸福吗几个维度出发，拆解了相关社会现象，如996、内卷、躺平、KPI、大小周、35岁、社畜、打工人、小镇做题家，将包含其中的矛盾一一指出，到底是要选大城床还是小城房，到底是要选高薪还是热爱，到底是要选安稳还是高收益。年轻人面对抉择，如何坚定内心想法？如何打开对工作的想象力，过真正向往的生活？本书作者梁永安教授，关注青年人生选择问题，从文史哲角度，为年轻人解决2020代的工作新问题。本书并非讨论升职加薪、办公室政治、技能提升等实际问题，而是讨论包括攀爬、漂泊、地域、创业、代际等30个关键问题，带领青年人梳理内心与世界的关系，选择与重建自己的生活，实现真正的人生价值。
不管是自愿的，还是被迫的，人在生命的某个阶段，都要面对独自一个人的生活。在当今社会，孤独是需要解决的普遍性问题。
现代人面对的孤独大体有三种：
·没有伴侣、没有知己，因缺少必要的联结而感受到的孤独。这是受生活逼迫而生的非选择性孤独；
·一个人生活，认为既然已经一个人了，那不妨就尽情享受自己的时间吧，这也是一种选择性孤独。
·远离尘世喧嚣，一个人在静默中深刻直面自己内心“存在的孤独”。这是希求自由和解放而陷入的选择性孤独。
作者从社会现象和人的精神角度带领我们去认识孤独，从心理学和哲学角度向我们展现了独处的意义。我们不必美化孤独，更不用去刻意追求孤独，把人生的装扮出病态凄美的调性。如果我们可以在孤独中生出一种坚定的直面内心的力量，就能开辟出生机盎然的心灵花园。只有学会了更好地独处，才能更好地把握人生。
为什么只有你苦哈哈的工作却得不到晋升，人生像是卡了壳？
为什么一遇到问题你就一筹莫展，仿佛被碾压的永远是自己？
为什么别人可以自由又发展，而你却永远在劳作，还一直很贫穷？
……
因为你还抱着固有的思维方式，人生像是老旧的系统，既没有更新也没有升级，就只能等着被换代……
本书围绕着提升个人影响力的认知，打破事业瓶颈，设计和监理自己的产品、事业模型等方面全方位打造硬核青年，助燃高效人生，创建属于你自己的高手模式！
书中提供了四种核心认知，突破和建立人生和事业版图，6大认知力，助燃高效思维模式。让每一个人都能快速地辨别出自己的人生系统BUG，并有效地找到升级的手段和方法。更配合了详细的案例解析，手把手地教你解决自己的问题。
拥有80多万粉丝的知识博主“硬核的 HeyMatt”，将自己所有的知识精髓，更有体系和逻辑地展现在本书中，助你成为新时代硬核青年！
☆复旦大学教授 梁永安 文化评论新作，多维度探讨女性价值
梁老师有言：“今后发展，有两股力量特别重要，一是中国广阔中西部地区的地方传统文化。另一方面，就是我们千千万万的女性。”聚焦女性的历史处境、现实状况、发展可能、感情重建
☆52个生活之问，共情当下年轻人的现实困境：
谈闺蜜情：现代性的女性友谊，不仅需要宽广、细腻、充满情感的支持，更需要双方的同频共振，对人生目标、精神领域有一致的追求。
谈AI时代如何安身立命：AI时代需要不一样的人。一个人最大的价值就是和别人的不同。
谈看不见的女性：传统社会中，女性是被弱化的，这对整个人类来说是一种巨大的损伤。这就意味着男女之间失去了活力，其关系就处于一种不平衡、不平等里。
谈生命价值：我希望年轻人既浪漫又专业。浪漫是对自由的追求，有一种面对世界的渴望，会去探索世界；专业意味着一个人有非常好的专业能力或技能，能做创造性的事业，更能拥抱这个世界的多元。人文浪漫性和专业性，是人的精神建设中不可或缺的重要组成部分。
谈性男女自我价值：在成长的基础上，女性与男性错位发挥，女性以自然哲学、过程哲学为基点，建设自身的生命逻辑，与男性一起，创造人类文明新格局；第二，无论男性、女性，在新的转型时期，都应该放下性别差异，每个女性作为独立个体，都把“成长”放在第一位，从“现代人”的普遍价值观出发，不断学习与打开，真正做到不依赖、不畏难，精神独立，内心充实，成为“你之所是”。
《她们何以不同：52个生活之问》是复旦大学教授梁永安老师的全新文化评论集。梁永安老师结合自身阅历和对社会的透视，对青年文化现象和青年精神状态，包括女性群体现状进行了深入的分析和阐述。
为什么女性是一种处境？什么是女性的独立意志和自由？女性如何拥有配得感以及如何过上丰盛人生？女性一定要进入婚姻吗？为什么我们维持长期关系的意愿降低了？在人人活在算法的AI时代里，你所热爱的东西都是别人设计的，都不是自己打造的，我们如何安身立命？
在这个不确定的时代，年轻人尤其是女性群体有着更大的不安定感和倦怠感。通过52个生活之问，愿大家能在这个转型社会，避免生活在“平静的绝望”中，不断提升自己转场的能力，在交流与互补中，活出自我，在差异化社会中开拓自我价值，活得浪漫又专业。
老杨的猫头鹰2023年走心之作，写给当代年轻人的开窍指南。
25个有趣又有品的故事，送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。
这本书里有：对他人看法的坦然，对个人价值的思考，对人际关系的建议，对真实自我的表达，对复杂人性的善意提醒，对恋爱婚姻的扎心剖析，对亲密关系的换位思考，对现实生活的积极探索，以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。
帮你将情绪调成静音模式，将焦虑调成飞行模式，将生活调成简洁模式，将认知调成性能模式；
带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭；
助你挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理；
教你把生活中为数不多的开心划成重点，并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。
让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量。
写给“一生要强的东亚打工人”的时间管理指南
帮助我们告别浑浑噩噩，获得日复一日的奇迹！
1个令人醍醐灌顶的时间观念：
停止将工作以外的16个小时看作上班8小时的附庸，下班后也要好好生活。
1种贴近人性的生活方式：
每周只需7.5小时充实自己，用微小的行动改变生活！
新增17页治愈漫画，深刻共情当代打工人。
《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品，书中刻画了上班族日常的真实画面，不断重复工作，回家，放松，睡觉这个过程，并不是真的活着。作家说：真正可悲的是上班混日子，下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。
作家为上班族量身打造时间管理法则，提供一种接近人性本质的治本的世界观：
工作以外的16个小时，不是上班8小时的附庸；
鼓励人们每周花费7.5小时充实生活，如寻找兴趣、锻炼身体，思维训练，阅读书籍，积累知识，拓展价值观，寻找生活的支点；
用“具体的当下”去治愈焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等工作后遗症，获得满足感和身心自由。
愿你在每天的24小时里，获得健康、快乐、金钱、满足感、他人的尊重和不朽灵魂的升华。
牛津华人女辩手、牛津最高荣誉毕业生赛茜分享十年逆袭之路！
3大方向、4个模块、12步成长路径、30+实践方法
◆目标 ◆自律 ◆自信
只要你想变得更好，就请翻开本书！
赛茜的学霸之路并非一帆风顺。
从不及格的差生到录取线两倍成绩考入牛津大学，再到牛津大学最高荣誉毕业；
从被排挤的转校生、被歧视的亚洲女孩到牛津辩论社女辩手；
从只会跳皮筋到越野跑、拳击、篮球全能选手……
她的成长之路是在各种环境中不断适应规则又突破桎梏的过程。
本书通过回顾赛茜成长中的关键性瞬间，总结了目标感、自律力、自信力的养成方法。为当下的学生群体、职场新人提供可复制的经验和方法，帮助大家在成长中都少走弯路，朝着目标直线迈进！
《做你自己:股神巴菲特送给儿子的人生礼物!》：是一本彻底改变你工作、生活、财富观的心灵成长之书！创新工场董事长 李开复、阳光媒体集团主席 杨澜亲自为《做你自己》作序推荐！比尔•克林顿、比尔•盖茨、李开复、杨澜、徐小平……从未有一本书，让如此多的世界级政商领袖及精英们激烈讨论、自发推荐！ 《做你自己:股神巴菲特送给儿子的人生礼物!》告诉你：想成为什么样的人，就能成为什么样的人！引爆全球3600万青年人的“立志”大变革！ “ 股神”之子彼得•巴菲特，为我们带来了这本世界级的心灵成长之书——《做你自己》。他的父亲沃伦•巴菲特是名列《时代》杂志全球100大最具影响力人物榜、富可敌国的“股神”。身为股神之子，彼得•巴菲特却没有继承衣钵成为华尔街金童，而是选择用音乐谱出人生最美妙的乐章。他从父亲那里获益最大的是一套人生哲学：人一生最大的财富，就是能做自己！他在名校斯坦福大学只念了三个学期便决定休学，从零开始打造音乐梦。尽管历经波折，但他终于靠自己的力量，收获了属于自己的成功，赢得美国电视界最高荣誉“艾美奖”。 的确，如果跟着父亲走入华尔街，顶着“巴菲特”家族的光环，绝对可以少奋斗三十年。但“ 股神”让彼得听从自己内心的声音，发挥自己的天赋，于是彼得选择了截然不同的音乐之路，这才是他人生真正的激情所在！能有个“股神”父亲，彼得•巴菲特的确不是一般的幸运，因为从父亲身上，他看到了什么是认真和自律、如何勇于面对挑战，并且尽情享受自己所选择的人生。彼得•巴菲特以他动人的人生经历告诉你：唯有“做你自己”才能永远怀抱热情，拥有迈向成功所需要的一切意志、胆识和决心！ 《做你自己:股神巴菲特送给儿子的人生礼物!》中，股神父亲教我的12件事： 会赚钱，还要会经营人生。//别把优势当成挡箭牌。//起点不重要，重要的是如何实现梦想。//游荡的人，未必是迷路的人。//追寻志向能激发我们最大的潜能。//停下来审视内心，是对时间和人生的投资。//找到真正喜欢做、世界也愿意为此付钱的事。//每一次错误都是学习的机会。//从心出发，思考什么才是自己真正想要的。//成功离不开能力、热情和坚持。//金钱不是最重要的，重要的是工作的实质。//我们无法选择人生从哪里开始，但可以选择要成为什么样的人。 《做你自己:股神巴菲特送给儿子的人生礼物!》将告诉你怎样超越自我，如何实现自己的梦想，活出最充实的人生。
《了不起男孩应该知道的100件事》：在小学高年级和刚升入初中这几年，作为男孩的父母时常发现自己处于极其尴尬的处境：儿子似乎不像前几年那样交心了，你越是想了解他他越不想让你了解；而儿子也深陷困境：身体的变化让他们颇为羞涩，人际关系、学业生活的变化更让他们觉得难以适应。 作为普利策奖的获得者，青少年问题研究专家的齐伯曼更是早已了解到父母和儿子之间的这种尴尬，他以丰富的一手资料为基础，以敏锐、客观的视角，以专业的学识，以幽默、风趣的笔法，以有趣、超级搞笑的口吻，向你和孩子解释这种变化的原因，并以朋友的姿态对你的困惑提出了有效的解决方案。让男孩的生活充满乐趣和积极的意义，让你做好孩子这个叛逆期和敏感期的好朋友，这是齐伯曼先生的愿望，更是这本书的精髓。 本书分为六大部分，主要涉及“关于你自己”、“关于身体和心理”、“关于家庭”、“关于学校 ”、“关于人际关系”、“关于未来”六个话题，搞笑但不失精辟的文字再配上夸张、大胆的漫画，让孩子在捧腹大笑的同时增强适应变化能力、解决心中疑惑，让孩子顺利度过从小学到初中这一特殊时期。
人本教练模式是由一群全情投入、极具观察力的人设计和创造。这本书和我们分享了其实一直存在于人们文化之中而我们现在称为“教练”的事物，让更多的人可以通过此书对教练行业得到更多了解和学习。人本教练模式建基于中华传统文化以人本概念为基础，融合了儒、释、道的深邃智慧。 作者不仅告诉了我们教练的起源，而且还设计了一些极具价值的独特的教练技巧，并把他们对中华文化的理解和多年在各国实践的教练经验全都融入了的“人本教练模式”里面。因为这种极具创造性的结合，人本教练模式对于实际的教练过程非常有帮助《人本教练模式》对于人的内在的深入挖掘，使我们更明白追求卓越的出发点。 本书将挑战从事教练行业的人士进一步加强教练过程的深度和效果，挖掘发展教练技术的更多可能性，从而使整个教练行业的视野和影响力也为之拓宽。 汇才企业教练文化丛书由汇才人文机构策划。 “汇才”是亚洲区第一家推广教练文化的国际性人文机构。教练（Coaching）是本世纪最具革命性的管理意念，已成为当今欧美企业界提高生产力的最新的、有效的管理方法之一。“汇才”洞悉先机，以教练技术为核心，为企业提供教练服务、培养企业内部专业教练、企业量身训练、企业策略发展顾问等多元化服务，全方位地发展“人”，让人力素质的提升与时代科技的发展同步，最终实现“激扬禀赋、启导宏才”的宗旨。
有些故事注定要从结局讲起的——其实，所有的结尾又何尝不是开端呢？ 《相约星期二》随着莫里的阖然长逝而告终。六年后，在米奇·阿尔博姆的全新力作中，纪实换成了虚构；死亡从结局演变成了开端；主角还是一位老人——不是洞明世事的教授，而是到死都对自己的一生心存惶惑的退伍老兵，游乐场维修工。他叫爱迪，八十三岁生日那天，为了拯救在突发事故中身处险境的女孩而殒命游乐场。醒来时，爱迪已身处天堂，这才发现：那里并不是牧歌萦绕的伊甸园，而是地球上生活片断的交叠重现。五个被爱迪或铭记或忽略或遗忘的人，轮流登场，引领他寻找逝去的时光，追问人生的谜底。无形间，天地间仿佛有一条巨大的锁链，爱迪只是其中的一环。《你在天堂里遇见的五个人》让每一个读完这本书的人都成了锁链中的一环，分享着同一个秘密：天堂里，会有五个人，为了五段不同的记忆，等候你长大、相爱、衰老、死亡，等待着解答你最后的疑问。因为，我们每一个人都会影响到另一个人，世界上各式各样的故事，说到底都是同一个。
作者从追溯自己降临这个世界的那一刻起，试图剖析自己性格成长及心灵旨趣变化的内在动因。作者是一个忧伤的孩子，一个性格矛盾的孩子，一个有着鲜明个性、渴望独立自由生活的孩子，同时也是一个具有强烈现实感的孩子。他厌恶学校里压抑沉闷的生活，但他也明白当前惟有高考才是证明自己的成功之阶；他探寻并向往作家丰富的精神世界，但同时又对世俗的金钱、物质有着毫不掩饰的欲望与梦想。所有这些，在作品中都有形象而生动的反映。全书分《白昼明媚》与《暗夜未央》两辑。
★讓人生為之一變的全新經典，終於誕生！ ★日本亞馬遜年度冠軍書，連續300天長踞暢銷榜，街頭巷尾人手一冊！ ★榮獲日本2014年商業書大賞第三名，作者古賀史健榮獲評審特別獎！ ★獲選《經理人》雜誌2014年4月商管選書。 ★戴爾．卡內基：「阿德勒是畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家！」 ★與佛洛依德、榮格齊名，並稱「心理學三巨頭」。阿德勒除了是心理學發展承先啟後之人，更堪稱自我啟發之父！ 所謂的自由，就是被別人討厭。 有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。 為什麼人們一直無法改變？ 為什麼自卑感總是揮之不去？ 為什麼我們總是活在別人的期待之下？ 為什麼現在無法真實感受到幸福？ 或許是因為，我們缺少了被別人討厭的勇氣！ 一名憤世嫉俗的年輕人來到哲學家的小屋。 當他聽聞哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」，便決心前來推翻這種謬論。 這個世界明明複雜混亂，哪裡單純了？ 如果幸福真的這麼容易，為什麼他還會過得這麼痛苦？ 他們開始了你來我往的思考與論辯。 年輕人原以為哲學家不過是昧於現實的昏庸老頭， 但是一夜又一夜過去後，年輕人反而陷入沉思：這世界到底是什麼樣子？ 「所謂的自由，就是被別人討厭。」哲學家說。 怎麼會這樣？怎麼會有人想被別人討厭？ 想得到真正的自由，又為什麼非得被別人討厭不可呢？ 這個世界，究竟是單純，還是複雜？人，到底能不能得到幸福？…… 問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」是什麼樣子。 阿爾弗雷德．阿德勒（Alfred Adler，1870-1937） 出生於維也納，是一位醫師、心理學家、兒童教育家，也是「個體心理學」的創始人，與佛洛伊德、榮格同為心理學三巨頭之一。他相信人的一切行為都有目的，並認為每個人都是不同的個體，研究過程也應該以個人的特殊心理經驗為對象。阿德勒的學說讓心理學從「生物性」轉向「社會性」，對心理學發展具有相當重要的意義，許多治療學派也都引用他的學說，他更被奉為家族治療的鼻祖。 各界好評 來自各界的勇氣推薦！ 知名作家｜蔡康永 卡內基訓練大中華地區負責人｜黑幼龍 作家、精神科醫師｜王浩威 心理諮商師｜蘇絢慧 心理諮商師｜許皓宜 心理諮商師｜黃錦敦 諮商輔導博士｜黃士鈞（哈克） 身心靈作家｜張德芬 逗點文創負責人｜陳夏民 影評人｜膝關節 資深譯者｜陳系美 勇氣推薦 這本書寫出許多我在小說創作中，至今仍不斷思考、想要了解的事。書中許多字句讓我眼睛一亮，不斷點頭稱是，或是感到驚愕。更重要的是，作品本身趣味十足，讓我不知不覺中以為在讀一本小說，最後更不知為何，竟然哭了出來。──伊坂幸太郎 每個人內心都住著一個哲學家，同時也住著一個年輕人。或許我們都走過了年輕歲月對人生的疑惑與追尋，最終，我們終於成為我們生命的哲學家。我喜愛這本書，不只在它的書名所帶來的一種睿智及平靜，還有在於它的內容正是每個人都曾探問過的「人生是什麼？人活著而感受到的痛苦是為什麼？我們的人生究竟在追尋什麼？」等等這些人生問題的智慧對話。讀著讀著，心必有所感，那是你反覆經歷生活之後，你知道的，這些話語就是你生命走過的路。──心理諮商師、心靈療癒叢書作家 蘇絢慧 如果佛洛伊德教導我們定位潛伏記憶深處的傷害，將之築成終身居住的小屋，反芻創傷帶來的宿命掙扎（要不是xxx，我早就xxx了），那麼阿德勒便是將我們逐出傷痛之屋、逼我們勇於面對當下每一決定的嚴師（原來是我把自己害得那麼慘）。讀完《被討厭的勇氣》，身為佛洛伊德忠實信徒的我也不得不承認，阿德勒的理論，讓人燃起想好好活在當下、不為宿命捆綁束縛的信念與熱情。「只有自己能夠改變自己」，我會永遠這樣勉勵自己，不再逃避了。──逗點文創負責人 陳夏民 在自我價值的一千零一夜中，有位智慧長者陪伴我們一起探索……《被討厭的勇氣》就是一個這樣的存在。那些潛藏於青年時期，在那個知識毫不留情地灌注腦袋的年代，我們心裡其實早浮現許多疑問，只是還來不及尋求解答： 什麼是自由？什麼是我們想要的自由？ 什麼是現狀？什麼是讓我們不滿的現狀？ 什麼是當下？怎樣才叫活在當下？ 什麼叫分離？不再滿足別人的期待算不算分離？ 什麼叫勇氣？被討厭為什麼是一種奔向自由的勇氣？…… 這些生命議題，只要我們曾經想過，就像打開心靈之眼，將纏繞於腦海而不願離去。本書大量談論這些議題，卻不用「給你解答」的方式，而是透過哲學家和年輕人的心理對話，輕輕柔柔、卻又精準不已地，打動我們正在思考的困惑。就像聆聽一千零一夜的故事般，如此誠懇地帶我們巡迴過，這些存在於生命裡頭如此重要的思考。 我很希望在我年輕時，就看過這本書，那麼也許我會更懂得，什麼叫做：不用辛苦地活在別人的期待裡。我又十分慶幸，在已經經歷一陣工作的洗練後，看了這本書，它啟發我：如何選擇與決定自己的未來。我想在更年長時，我還會再翻閱這本書，也許那時更能理解：原來接受「被討厭」，也是一種人生的豁達。──心理諮商師 許皓宜 生命裡，我們雖然會受到過去經驗的影響，例如創傷經驗，而讓生命顯得遲滯困難。但這本書卻道出一條珍貴的路徑：即使過去如此，我們仍能堅定地拾起想要的生活目標，盯視內心所渴求的，然後重新做出選擇並努力著，想要的生命是可以這樣創造而來的。這樣的觀點還給人們身心很大的自由，我們絕對不是只能被過去事件所宰制，我想這應該就是阿德勒學派帶給世人最好的禮物之一了。──心理諮商師 黃錦敦 給傷沒有很重，卻又很想改變的你：這會是一本好書，如果你沒有厚重的「傷」，又有一份很想改變很想創造幸福的「決心」。 在助人工作領域二十年的歲月裡，我見過不少辛苦的生命，明明很想改變，但是卻莫名其妙地被過去埋藏深處的傷痕給拉了回去。這些生命的傷痕，有時候深到連主人自己都摸不著，像是鎖鏈層層深鎖的盒子。在我的諮商實務經驗裡，這樣深層厚重的傷，有時候真的需要安靜又有智慧的陪伴、等待、撫慰。 然而，大部分的傷，沒有那麼厚重，如果你自己或身邊的朋友剛好屬於這樣的落點，那麼這本書提供了非常珍貴的出路。 我的心裡有一個看待人如何得以改變移動的概念圖，那些生命的「傷／困境」像是槓桿左邊把人往下壓的積累重物，而生命的主人如果在生活裡累積了足夠的資源、扎實地活出力量，就有機會開始累積成槓桿右邊的新施力點。 什麼時刻，生命的槓桿會有機會開始往向陽處移動？ 這本書透過哲學家與年輕人的對話，用一整本書的精彩內容，好好地勾勒出「如何在自己生命的槓桿施力」。一個人的槓桿如果已經傾斜向下那麼多日子了，當然不會一下子就改變，我自己很喜歡書裡的幾個經典的使力施力概念： 「從等待別人改變到決心自己要改變。」 「重新選擇的可能性／活出什麼樣的可能性，是可以選擇的。」 「把競賽對象變成夥伴關係。」 「因為擁有了被討厭的勇氣，於是有了真正幸福的可能。」 「甘於平凡的勇氣。」…… 書中最讓我驚豔的一段描述是哲學家說著：「難道我們為了別人的認同，就必須在坡道上不斷翻滾嗎？要像滾動的石頭一樣損耗自我，直到失去原來的形狀，變得圓滑為止嗎？」唉唷喂呀～真是立體極了的描述呀！我們常常一不小心走了這個流程：因為怕別人不喜歡我，因而擔心焦慮，於是越活越差越不喜歡自己。如果我們想走去相反邊的那個方向，就可以想像自己，像是書中說的：「真正的自由其實是將滾落的自己由下往上推的態度」，與其終日擔心受怕自己沒有符合別人的期待，不如，一步一腳印，每天清晨一起床，就好好的問自己：生命的這個時刻，我最想創造的，是什麼？問了，然後就去創造一分一秒的美好！ 這麼一來，即使是看似長遠的上坡路，即使會揮汗吃力，但是，美好的這個時刻，生命槓桿的施力點，正正的，真實的，落在自己的手裡、腳底。 「被討厭的勇氣」並不是要去吸引被討厭的負向能量，而是，如果這是我生命想活出的核心渴望，那麼，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那裡走去。真摯地祝福，打從心底想創造美好的你。──諮商輔導博士，《做自己還是做罐頭》、熱情渴望卡作者 黃士鈞（哈克） 一部振奮人心又好讀易懂的心靈作品。它振振有詞地否定了我們舊時的心理創傷，讓人無法辯駁；並指出所有的煩惱都是來自人際關係，最重要的就是：放下自己「認同」的需求，與他人的課題分離。然後非常務實地告訴我們如何找到自己的中心，認真地活在當下。看完之後，你絕對可以為你無意義的人生增添美麗色彩的意義。好書！──身心靈作家 張德芬 這本書不斷地提出各類有趣的邏輯陷阱，讓讀者隨著書中年輕人的發問，一次又一次地試探自己的思考中心到底是否會受哲學家牽引，因為哲學家對於「目的論」跟「決定論」的想法始終能夠拉扯出許多凡夫俗子陷入的謬論與自以為是。讓哲學家帶領你經歷一場邏輯思辨三溫暖，保證你看完之後會重新釐出新的宇宙觀，這才是《被討厭的勇氣》最值得閱讀的原因。 ──影評人 膝關節 我一直認為，每個人對自己的人生擁有絕對的詮釋權，這是任何人都奪不走的。明白這個道理是我三十二歲那年，活到不想活不下去時得到的意外禮物。此後遇見挫敗哀傷，我不會再回頭連結過往的悲慘記憶，告訴自己有多可憐，因為它們已經被我「重新定義」，慢慢轉化成養分了。因此遇見這本書的「目的論」時，我非常驚喜！原來這個「魔法」早就有人發現。這是我們與生俱來的魔法，請發現它，並好好地運用它。──資深譯者 陳系美 讀者淚推：阿德勒，是你救了我一命！ 兩年前，我得了憂鬱症；不，讀了這本書之後，我相信是自己「選擇」得了憂鬱症。更讓我驚訝的是，當初為了回歸社會所做的練習和回歸後的心情，竟然都跟書中的描寫一模一樣。謝謝你，阿德勒，原來是你救了我一命。──麻吉 衝擊力很強的一本書。對父母來說，「守護但不介入」是非常困難的事，但是我無論如何都不想讓孩子變成只會看別人臉色的人。即使將來孩子長大成人了，我相信這本書對我或他依然非常有用。──Unicorn 幾年前開始，我就一直想「擺脫認同的需求」。我覺得為了得到認同而活得小心翼翼是不對的，又找不出適合的方法，沒想到這本書竟然解決了我多年的問題！真是太酷了！──Matsu 我在不久前創業，為了爭取客戶，必須花很多時間跟人往來、看人臉色。在我非常煩惱的時候，「選擇一條自認為最好的道路」這句話讓我又有了自信，非常推薦給從事業務的各位。──muku 書店職人推薦：連靈魂都在共鳴！ 超名作誕生！我覺得自己的靈魂好像「咚～」地不斷作響。──喜久屋書店阿倍野店店員 讀這本書時，說不定會覺得有點「怪怪的」，但這些「怪怪的」地方才是你非讀它不可的原因。──紀伊國屋書店澀谷店店員 本書不但把心理學家阿德勒的思想整理得很清楚，對話形式也很易於吸收，閱讀起來充滿樂趣。──TSUTAYA大崎站前店店員
从“青春受谢，白日昭只”的21岁，到“慨当以慷，忧思难忘”的35岁，在这美丽而崎岖的人生路上，让我们有一次短暂而尽兴的交谈。 《向着光亮那方》里没有皆大欢喜的药方，只有隐约可见的启示。这里有17个故事，也是17个人生中不可躲避的关键词。经历青春的迷茫，与孤独握手言欢，从负隅抵抗，到冷静旁观，拨开遮蔽的迷雾，发现每朵乌云都镶着金边。 大学上铺的兄弟，在我最不自信的时候伸出手拉我上岸。 一晃十几年，他从120斤的系草长成了167斤的胖子。 到底这些年，除了47斤肉之外，我们还改变了什么？ 考研时出租屋旁的小餐馆。 老板娘始终不允许任何学生赊账，大家都觉得她吝啬又讨厌。 可当我第一次请客吃饭消费满五百块的时候，我猛然想起她跟我说的一些话。 零下几度的北京突然变得温暖。 啰嗦、固执、抠门、不理解、撂狠话…… 我们迷茫，我们的父母更迷茫，迷茫如何让我们不那么迷茫。 可一旦我们有了一点点光芒，一点点可能变好的希望， 他们都会站在我们看不见的地方，推我们一把。 …… 从平凡开始，以平凡结束。永远有和煦的灯火，照亮这小小的世界。
《敏感的人:如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦，她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人:如何面对外界压力》中，她告诉读者，高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性，并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中，创造更丰富更美好的生活。
本书是一部不可多得的深入浅出式的智慧读物，是一次了解哲学大师、走进哲学大师的心灵之旅。 本书详细叙述了从古希腊时期到当代西方最具影响力的著名哲学家的思想轨迹，如弗洛伊德的心理哲学、荣格的性格哲学、尼采的自我哲学、培根的人生哲学、叔本华的处世哲学、罗素的道德哲学、苏格拉底的教化哲学、笛卡尔的人类哲学、柏拉图的精神哲学、黑格尔的客观唯心主义哲学…… 全书在立足各哲学家经典著作的基础上，总结概括了其哲学思想的精髓，使读者首先被精妙的哲学思想所吸引，同时了解到哲学家亦是血肉之躯，他们的困扰与奋斗。哲人的思维方式和行为方式是本书重要的看点。 如果我们跟着哲学家的思维模式和行为方式去做事，那么，我们的生活会变得无比轻松，我们的幸福感会随时伴随。
教育做不到的，就交给阅读！ 用一本书，柔软孩子的心。 用一本书，燃起孩子的行动力。 通过阅读，让孩子学会迎战未来的27种关键能力。 人际关系、外表、友谊、爱情、挫折、自我与梦想，甚至网络发言等，这些课本没教，家庭也少谈论，但却是我们的孩子每一刻都急需面对的困扰与问题。 在阅读推广方面获奖无数的怡慧老师，不但以耐心、同理心去倾听孩子的心声，还陪伴孩子们一起面对困难和挫折。同时，她精选出300本足以让孩子、父母或师长阅读的好书。她希望在成长的路上，书会温暖陪伴孩子们，既为他们解惑，更能培养出未来所需的各种关键能力。
这既是一本书也是一个梦，一个可触碰有血性的梦。 这本书是一诺和华章的第二部作品，全书涵盖了一诺，华章及其小伙伴们的个人经历，打拼实录以及给予广大青年的职场建议。 他们有丰富的阅历，更知性的生活，更辽阔的心。 他们用真实的经历告诉你，你比想象中坚强，你比从前更勇敢，你的人生目标如何找到，你的职业生涯如何规划，你的职场能力如何提高，他们幽默诙谐，有梦有趣，是故事也是人生箴言，读完故事，看完箴言，你的梦想遍悄然而至。
《恰同学少年》以毛泽东在湖南第一师范五年半的读书生活为主要表现背景，展现了二十世纪以毛泽东、蔡和森、向警予、杨开慧、陶斯咏等为代表的一批优秀青年风华正茂的学习生活和他们之间纯真美丽的爱情故事，同时塑造了杨昌济、孔昭绶等一批优秀教师形象，深刻揭示了“学生应该怎样读书，教师应该怎样育人”这个与当今社会紧密相关的现实主题……
英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。 “西方许多哲人都说过，不必抵触‘灵魂的黑夜’，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时，它便给你巨大的能量。 “我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’，从所谓的 负面情绪中吸取力量。”
当你的情绪陷入低潮，被抑郁所控制而无法自拔时，遵循本书所提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来，使生命重新焕发活力，再现人生光彩。 本书从以下三个方面指导你完全走出抑郁：认清自身的抑郁状况，了解抑郁的成因及表现形式，为全面挑战抑郁树立良好信心确定困扰你的心理因素，以认知疗法为基础，为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持针对你的心理状况，设计科学的自助方法。每天坚持实施既定计划，你定能成功地改变消极的思维模式，塑造完美的心理品质。 本书将帮助你进行心灵会诊，消除心理迷雾，摆脱抑郁阴霾，走向健康人生！
《少有人走的路3:与心灵对话(白金升级版)》内容简介：如果说《少有人走的路》讲的是心智成熟的旅程，《少有人走的路2》讲的是勇敢地面对谎言，那么这本《少有人走的路3:与心灵对话(白金升级版)》讲的则是：人生错综复杂。每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案，某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。《少有人走的路3:与心灵对话(白金升级版)》将告诉你，人生错综复杂，我们应为生活的神奇和丰富而欢喜，而不应为人生的变化而沮丧。生活是什么？生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。所以，我们应该对变化充满感激！
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浙江教育出版社的《中国少年儿童百科全书》(双色版)作为中国第一部少年儿童百科全书，自1991年儿童节出版以来，一直热销全国，被誉为国内图书市场的“常青树”。
1998年1月13日，中央电视台“焦点访谈”节目播出名为《书香七载俏依然》的专题节目，用12分钟时间介绍《中国少年儿童百科全书》畅销多年的情况。节目播出后的7天里，该书就销售10多万套，当年销售近70万套，单品种销售额突破1亿元，被誉为“虎年第一畅销书”，并引发了整个中国的“少儿百科”图书热。从1992年到1998年，在连续八年四届全国书市上，被评为“十大优秀畅销书”之一。1997年，与上海少儿版《十万个为什么》一起被团中央等四家单位评为“全国最受少年儿童欢迎”的两种书。2004年相继入选团中央颁布的百套全国青少年最喜爱的优秀图书及新闻出版总署向青少年推荐的百种优秀图书。至2006年底，丛书累计印数已高达300万套。
为了更好地满足不同孩子、不同家庭的多层次需求，2007年1月，浙江教育出版社推出了全新彩色图文版《中国少年儿童百科全书》。丛书分四卷，共收6000余个知识条目，6000余幅彩色插图。根据少年儿童的年龄特点和认知规律，吸收、借鉴了世界上先进的少年儿童百科全书的编撰思路和成功经验，以多视角、多形式、多层次、全方位的出发点，筛选出少年儿童最感兴趣、最想知道、最需了解的关于人类社会、自然科学等各个方面的知识内容，注重通过阅读培养孩子们的形象思维能力、逻辑思维能力以及想象力、创造力，把一座精彩丰富、奥妙无穷的知识殿堂展现给孩子们。
6000多个知识条目、200多万字的阐述说明，在少儿类的百科书中堪称“巨无霸”，沉甸甸地诠释着世界的丰富精彩，也让孩子们充分体验到有问必答的满足。6000多幅生动精彩的彩色图片结合国际流行的版面设计大大提升了百科全书的视觉表现力，让阅读者获取知识的过程成为享受。版面上精心设置的各种小栏目更在细节处展现了新一代百科全书对多媒体、网络等先进手段的吸收运用。贯穿全书各个不同知识领域的“参见”栏目如网络上的“链接”一般，让读者在不知不觉中提高举一反三的自主学习能力。趣味盎然的“拓展阅读”则像多媒体软件界面上的按键，有助于培养少年儿童主动联想的思维模式，使他们在探求、思考中获益、成长。与以往种种传统百科全书相比，这套彩图版百科全书以更加新颖、多样、前沿的表现形式，涵盖了天文、地理、政治、经济、军事、科技、文化、艺术、法律、宗教等诸多领域，为中国少年儿童架构了一座国际化的知识体系，在广度、深度和新度上代表了当前百科全书的最新发展成果和水平。