本书是《快速阅读》作者克里斯蒂安•格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业准备德国司法考试期间，因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考，于是在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径，创造出一套风靡全球的学习方法。 在书中，这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”：拓宽视野，快速阅读；视觉阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、工作和生活中。 你也许会问，是否非得天资过人，才能学得快、学得好？我这个年纪才开始改用新的学习方法，还来得及吗？作者给大家吃了一颗“定心丸”：学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商，年龄长幼和起点高低也完全不是问题，更不需要超人的意志力。 俗话说，活到老学到老。从小学中学的考试测验，到大学的论文答辩，再到高效的工作习惯的养成、在职培训，现代社会中的每个人都必须做好准备，不断地充电，学习新的知识和技能。本书告诉我们，只要订立好目标，制定出高效的学习和工作计划，掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法，学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊，自然远离压力和焦虑。

这是一本教读者如何通过记笔记整理大脑思路的书。 麦肯锡咨询公司、波士顿咨询公司等各大外资管理咨 询公司，以及考取东大的学生…… 聪明的人都在用“方格笔记本”。 原因是什么呢？ 因为使用方格笔记本，可以“理清大脑思路”。 整理笔记的同时，也能使工作和学习变得更有意思， 效率自然也就越高。 笔记是我们的“第二大脑”。 只要看一个人的笔记本，就能看出这个人的大脑。 你的前途暗淡、人生迷茫是因为你在使用错误的笔记本，错误的记笔记方式。从现在开始使用方格笔记本，遵循空、雨、伞之道，开始新的笔记之路，开启新的人生模式。