在《鞋狗》中，耐克创始人菲尔·奈特亲自讲述了耐克“从0到1”的过程：作为一位美国俄勒冈州的普通人，他出于对跑步的热爱决定进入跑鞋销售领域，从50美元起步，带领一支个性古怪的“杂牌军”，游走于随时破产的悬崖峭壁，却最终缔造了一个强大的体育商业帝国，让耐克标志成为少数几个可以被全世界人毫不费力认出的商标之一。
创业过程中，合作伙伴的背叛、开户银行的翻脸、竞争对手的构陷、国家权力的紧逼；狡猾的融资技巧、粗犷放纵的企业文化、近乎不要命的扩张策略……菲尔·奈特用朴实、幽默的语言，真实袒露了一群痴迷者创业路上的挚爱、执着，与疯狂。
《创新者的解答》讲述为了追求创新成长机会，美国电信巨子AT&T在短短10年间，总共耗费了500亿美元。企业为了保持成功记录，会面对成长的压力以达成持续获利的目标。但是如果追求成长的方向出现偏误，后果往往比没有成长更糟。因此，如何创新，并选对正确方向，是每个企业最大的难题。
因此，如何创新，并导向何种方向，便在于创新结果的可预测性─而此可预测性则来自于正确的理论依据。在《创新者的解答》中，两位作者总结了一系列的理论，指引所有需要由可预测的新商机取得成功的经理人，成为破坏者（disruptors），而非被破坏者（disruptees）。
《创新者的解答》中所述的重要观点─“破坏性创新”，适合政府、企业、组织、个人用以拟定竞争策略、突破成长障碍。如果你怀疑成长终究会碰到极限；如果你不确定新的投资布局，到底会是钱坑、还是钱山，你将在这本书中找到解答。
国际危机谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授：从战胜哈佛大学教授的10条谈话技巧，到浓缩到1页纸的精华版谈话清单，都在这本书中。
学会这些策略和技巧，你可以掌握谈话的主动权。本书实现了从实践到理论再到实践的两次飞跃。从生死一线的实战谈判入手，引出掌控谈话的策略和技巧，最终又落实到每个人日常生活中的真实场景。说服前领导同意调岗、让老板心甘情愿为你加薪、以什么都不用做的方式拿到最优价格……生活本身就是一场又一场谈话，需要我们全力以赴。
本书的谈话技巧定能祝你成功，作者克里斯·沃斯创造出任何时刻都有效的语言模式。
掌控谈话，才能掌控人生。没看这本书之前，千万别开口！
我们每个人都希望爱与被爱，但为什么我们最珍视的爱情关系中会有如此多的冲突与矛盾？
《欲望的演化：人类的择偶策略》（最新修订版）基于众多关于择偶的科学研究，利用不同文化背景下的择偶行为案例，揭示了人类的择偶策略渗透进了每个人的行为之中。在巴斯看来，这些策略既塑造了女性之间的地位等级，也助长了男性的性背叛。它们既以爱之名义让恋人们激情相拥，又用嫉妒的怒火和残忍的背叛让恋人们黯然分手。总之，人类的性心理根深蒂固于社会行为的结构之中，其外表既光辉闪亮又令人不安。而所有这一切，都是由于大自然中存在一股无形而强大的力量，那就是：进化。
老师讲课时明明都听得懂，为什么自己做题就不会？
高手的学习方法好像互相矛盾，到底应该听谁的？
学习已经非常努力了，成绩就是不见提高？
每天的学习时间怎么安排才合理？
……
学习中遇到的种种难题，本书都将为你提供解决思路。
作者结合个人多年教学、研究及学生调研经验，在本书中系统论述了中国中学生高效学习的底层逻辑。通过具体学习案例，为你剖析学习的核心原理，详解3种高效思维方法（结构化思维、流程思维、信息循环），解读高效学习的4大策略（记忆策略、时间策略、信息源管理、精力管理），助你在学习之路上不断进阶提升。
针对中学生在预习、听课、练习、复习各学习场景下可能遇到的问题，作者均进行了解析，并提供了详细实用的解决方案。此外，作者针对课间运动、睡眠等学生生活中的重要话题，也都进行了深入的探讨。
如果你在探寻高效学习方法、想要取得学习优势，本书将带你踏上一片新大陆。
编辑推荐
√【专门针对中国中学生的学习策略书】作者拥有多年一线教学、研究、调研经验，培训10万+人次，从核心原理、思维方法、时间管理、精力管理、信息源管理、记忆策略、笔记策略等多维度全面解读中学生高效学习策略。
√【畅销书作者重磅新作】畅销书《深度思维》作者、25万+粉丝大V叶修专门针对中学生的全新力作！
√【学生学习生活多场景覆盖】全方位覆盖预习、听课、笔记、练习、复习、课间运动、睡眠等多场景，让你在每个环节中都能更加优秀。
√【案例图表丰富，涵盖各学科特点】内容包含中学生考试题目实例，针对各学科不同特点分析学习策略，帮你成为学习的主人。
√【结语特殊设计】每章结语总结本章重要话题点，全书更加简单易读。
√【实用性超强】作者开办训练营学员好评如潮。
一位因为快速学习而成名的神奇小子，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。本书就是对他学习方法的全面介绍，其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术，详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法，并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。跟随作者，你也将成为高效学习的超级学霸。
你对思维这件事了解多少？以上这些问题哪些是正确的？哪些是错误的？
文森特·赖安·拉吉罗所著的《思考的艺术》这本独特的书将帮你打破思考的局限、克服思考的障碍，让你学会创造性、批判性地思考问题，并有效地沟通想法、说服别人。请不要错过《思考的艺术》中俯拾皆是的珍宝――批判性思维和创造性思维的策略与技术、一步一步解决问题的过程。它强调创意和积极的思维过程，深入浅出，引人入胜，对于任何有兴趣探讨批判性和创造性思维的读者，这无疑是一本不折不扣的经典之作！
对纳税通知单上的一句话进行修改，原来可以使政府获得亿万英镑的补缴纳款；超市以0.99元结尾对物品进行定价，原来可以使销量业绩爆速增长；成就型面试者原来敌不过潜质型面试者，所以我们应该在每一个微小细节中重新定位自我；发给员工物质奖励原来比不过为员工提供一系列令人激动人心的励志故事，所以企业应该彻底改变自身固有的传统激励法则……
其实，生活中那些微小的发现与细节的改变所产生的巨大影响力往往能够超乎人们的想象，《细节：如何轻松影响他人》将通过对近百例经典实例的讲述与分析，带你探秘那些微小却重大的影响力提升技巧，告诉你如何在如今这个信息量超载的时代用最小的细节改变成就结果上最大的差异变化，并成功影响他人。同时，本书所罗列出的那些改变事情走向的“四两拨千斤”的影响策略也正真实存在于我们生活的方方面面，并将在提升个人品质、解决生活难题、打造企业品牌等各个领域帮助我们完成个人及集体影响力的终极提升，最终使你更易获得最后的成功。
《细节：如何轻松影响他人》就是这样一本令人惊奇、强大、具有深刻内涵的实用型人生工具书，它完整且细致地揭示了失败和成功之间存在着的细节差别,手把手教会你掌握可以影响他人并逆转自我人生的极具创造力和科学性的影响力法则，并将在职场沟通、员工激励、商业谈判、家庭教育等各个工作和生活领域对你产生持续且深远的超级影响力！
全球最大便利店连锁公司7-Eleven的创始人——铃木敏文，结合40多年的零售经验，为您讲述洞察顾客心理的成功秘诀：
·
一、不要为顾客着想，而是要站在顾客的立场上思考
虽然这两个概念看似大同小异，但“为顾客着想”终究是站在卖方的立场，脱离了普通消费者的生活；而“站在顾客立场”思考则跳出了“业内人士”的思维定势和经验框架，更易找到消费者的真实需求。
二、购买需要理由
顾客并非不愿意购买，他们只是在为自己的购买行为寻找一个合理理由。当顾客从一个产品中看到了能满足自己需求的购买理由时，就必然会购买。
三、持续给予顾客“附加值”
顾客总是在追求有附加价值的产品。因此作为卖方，我们必须持续给予顾客附加值，以满足顾客不断改变的需求。当卖方放弃思考与努力，不再拓展产品或服务价值的广度时，顾客的忠诚度也会随之一落千丈。
四、任何人离开工作，都是一名普通的消费者
在工作时，人们往往会不自觉地从公司或某些冠冕堂皇的角度看待问题。但其实，任何人离开工作，都是一名普通的消费者。只要回归平常的生活，就不难领会消费者的内心。答案在顾客内心的同时，也藏在“自己”的心中。
通过引述日本各行业一线成功人士——包括AKB48制作人秋元康、优衣库品牌设计师佐藤可士和、JR东日本Ecute创始人镰田由美子等人的经营理念及案例，铃木敏文将为您献上一系列最经典、最全面、最实用、最通俗易懂的零售心理战策略。
在当今社会，成为一名企业家需要什么样的素质？
考夫曼基金会是美国首屈一指的创业教育和研究机构，其前任主席带来商业领域最核心、最有价值的信息以及丰富的、切实可行的商业策略。
这本书为那些一直想要创业的普罗大众提供了十分清晰的创业计划，这可以为他们的创业之路带来灵感与启发；它分析大学MBA课程案例中那些充满智慧的商业行为，并告诉你如何将“公司形式”移植到现实世界中；它建议人们在进行商业创新时遵循以下四项基本原则：创业过程不需要遵循固定的程式，对于任何一家新的公司来说，有意义的创新都是至关重要的，规模是成功的唯一度量标准，公司成功与否与个人的才华有密切关系。
如果你想开创一家企业并让它基业长青，或你已经在经营一家公司但渴望获得更大的成功，那么请务必翻开这本书，它将为你带来打破常规的魄力和征服险境的妙计。
《创新者的基因》内容简介：创新能企业带来巨大的竞争优势，甚至引发产业革命。创新者是如何做到的？我该如何去做？今天的企业家都不得不思考这些问题。《创新者的基因》的作者与“创新大师”克莱顿•克里斯坦森合作完成了一项历时八年的研究，采访和调查了杰夫•贝佐斯等研发出革命性新产品和服务的首创者，试图追踪创新商业思想的来源。
作者的目标并不在于调查每一个公司的策略，而是深入创新者的思想，探索他们的思考方式。他们研究了这些创新者职业生涯中最有价值的创新性商业构想的产生过程，并在此基础上，总结出了五项发现技能：联想、发问、观察、实验、建立人脉；只要掌握它们，就能把创新者的基因植入体内。《创新者的基因》具有很强的实用性和启发性，无论对于个人，还是对于团队，在激发创新能力方面，都将非常有帮助。
第一部分介绍指数基金的魅力和投资理念，包括为什么要做指数基金投资及海外指数投资的发展。
---
第二部分对指数体系进行介绍，包括指数的体系、指数的计算方法、指数的类型等。
第三部分介绍指数基金的入门知识，指数基金的三种类型、基金份额ABC以及smart beta 指数。
第四部分分级指数基金，什么是分级基金，分级基金折算机制、以及相关投资策略及套利策略。
第五部分ETF基金，什么是ETF基金、ETF的交易机制以及ETF的六种玩法。
第六部分如何选择指数基金。
第七部分，指数基金定投入门篇。第八部分指数基金定投的高级篇。最后是
这本书教给你一套经过实战洗礼过的策略+执行方法，这套方法曾帮助英特尔、腾讯、华为、奔驰等百家企业科学地优化营销决策，精准地帮他们找到了引爆产品的通路。通过多维度数据分析、策略性颠覆、抢占用户心智三大武器帮助营销人突破经验与资源限制，驾驭数据 、人性与 策略，将数字变成与消费者有感情的对话，帮助公司、团队和个人建立完善的数据营销思维。
◎ 编辑推荐
☆ 小众史入门读物，一本书带你速通中古时代中国近三百年南北大分裂的源头——八王之乱。
如何评价八王之乱？知乎万赞回答首次整理成书——一部简明易懂的西晋王朝八王之乱史。
“这次动乱为什么会发生？谁该为此负责？具体过程是什么？为什么分成两个阶段？又为什么会引发 长达近三个世纪的南北大分裂呢？以上，是本书要回答的问题。”
☆ 便携易翻小32开本，满足各种场景需求。
小小一本揣起就走。地铁、飞机、咖啡馆......随时随地开卷有益。
☆ 10万字“小部头”，一口气即可读完。
上篇事件手书，快速梳理重要节点；下篇人物画像，反复加深名人印象。采取抓大放小，删繁就简的叙述策略，在保证重要历史事件脉络清晰的前提下，减轻读者的阅读压力。
☆ 沉浸式阅读体验，更适合大众的小众史讲述。
小说化讲述方式的加入，让史实拥有超强画面感，带给读者VR沉浸式烽烟弥漫的乱世体验。
☆ 不一样的新鲜观点，事件外细数风流人物。
“祸国妖后”面纱之下，贾南风真实的历史面貌是怎样的？
说出“何不食肉糜”名言的傀儡皇帝司马衷到底是不是冷血无情的怪物？
热衷斗富的巨商石崇，他的巨额财富是从哪里来的？
“闻鸡起舞”典故的后半段是什么？为什么刘琨和祖逖这两个励志少年曾被称为“佻巧之徒”和“贪乱之辈” ？
◎ 内容简介
逐鹿的诸侯殒于途中，
普通人和牡丹葬在洛阳。
英雄在成为英雄之前，只是长夜里闻鸡起舞的少年。
公元3世纪末，一个王朝渐渐没入了黑暗。
故事，就从“衣冠南渡”前讲起。
全书如同一个充满戏剧性张力的故事，既有宏观性的国际视野，又有耐人寻味的历史细节。从催生汉字革命的语音中心主义转向开始，讨论汉字革命的发生、变异和中止。跟随着作者的论述，可以看到20世纪多位语言学家和文学家如赵元任、瞿秋白、许地山、晏阳初、叶圣陶、陈梦家、唐兰等参与汉字革命的经历，他们背景和立场各异，所提供的汉字改革方案也侧重各异，而汉字革命在中国一步步的变异，正与中国革命的紧张进程相呼应、重叠，从二十世纪初，历经五四、抗战、新中国成立，时代洪流为汉字革命赋予了不同面向。在最后，通过对周有光的介绍，阐明了汉字革命结束后的“余波”，并表示了汉字革命虽然已经中止，但“语文事业未竟”。
--
20世纪中国，风起云涌的汉字革命是一个几被遗忘的重要历史事件。这场革命与新文化运动和白话文运动伴生同行，在废除汉字的号召下，试图在中文土壤里移植拼音字母系统、拼写大众声音，被理解成激进且进步的文学与政治革命之有机组成部分
本书以语音中心主义内部的辩证关系为切入视角，讨论汉字革命的发生、变异和中止，追索汉字革命在与文学革命的合流过程中产生的各种变异。赵元任、瞿秋白、许地山、晏阳初、叶圣陶、陈梦家、唐兰等语言学家和文学家，以各自的背景和立场，厕身于这场“革命”中，他们不同的“拼音化”实践，让对“声音”的追寻，融入了汉字罗马化、汉字拉丁化、五四白话话语、语体文和新形声字等不同形式的语言文字策略之中。在这一过程中，汉字革命的诉求，也与20世纪中国民族革命的紧张进程相呼应、重叠，与民族救亡、抗日战争、扫盲运动和大众教育勾连了起来，呈现出左翼的气质。最终，汉字革命在‘反殖反帝’的全球背景之下暂时落下帷幕，而基于汉字小学传统而充满后结构理论批判力的“汉字书写学”（Chinese Grammatology）也正在此刻应运而生。
《时机:反向思考战胜经济周期》旨在教给企业如何主动地管理经济周期和经济波动，让企业的管理团队成为“周期掌控型”的管理者，抓住经济周期中的关键时机，提高企业的获利能力和股价表现，获得超越对手的强大竞争优势。
《时机:反向思考战胜经济周期》提供了一系列清晰和非常有说服力的战略和方法，涵盖了人力资源、并购、库存管理、生产管理、供应链管理、营销、定价以及长期资本投资等领域，并讲述了一些预测经济周期的方法和模型。此外，《时机:反向思考战胜经济周期》还提供了全球各地的很多案例和案例研究，既有高科技企业，也有工业企业、跨国公司，以及中国企业的案例。同时，《时机:反向思考战胜经济周期》很注重通俗性和实用性，将复杂的战略和方法讲得清晰易懂，易于企业操作。
本书作者罗伯特·斯塔克是案例研究领域的领军人物，本书是案例研究理论分析方面的经典之作，借鉴自然主义、整体论、民族志、现象学和传记学研究方法，探索了质性的案例研究方法。
在本书中，斯塔克首先界定了何谓案例，按照他的分类标准确定了案例的类型，阐述了案例选择并做 出推论的问题 ；其次，对研究问题进行了分类探讨，揭示了质性研究的本质；接着阐述了收集、分析和解读资料的过程，区分了定性和定量两种不同的解读方式以及所产生的不同结论，界定了“自然推论”的概念，阐述了五种案例研究者的角色和进行三角验证的目标和策略；最后，作者分享了自己常用的撰写调查报告的方法。作者还以哈珀学校案例研究报告为基础，讲解了案例研究报告应该注意的问题。并且，本书还在每个章节末尾设计了研讨班活动，帮助学生掌握新方法和新观念。
本书以独特的研究方法和研究风格，成为确立社会科学案例研究分析框架的里程碑著作，适合本科生、研究生以及寻求更全面地理解案例研究方法的学者阅读。作者将中小学的真实案例用于大学和研究生案例研究方法课程，说明案例的选择、分析、阐释和报告撰写，对教育政策制定者和实践者都有借鉴意义。此外，因为案例研究日益成为评估战略的一部分，社会服务机构的研究人员和决策者也会从中受益。
★编辑推荐：
1.《案例研究的艺术》作者罗伯特·斯塔克是案例研究领域的领军人物。
2.《案例研究的艺术》是案例研究理论分析方面的经典之作。
3. 作者借鉴自然主义、整体论、民族志、现象学和传记学研究方法，探索质性案例研究方法，在案例研究领域独树一帜。
4.从案例选择到提出问题，从资料收集与分析到撰写报告，涉及案例研究的全过程。
5.作者以哈珀学校的实践为基础，在每个章节末尾设计了研讨班活动，帮助学生掌握新方法和新观念，课堂实操性强。
6.以独特的研究方法和研究风格，成为确立社会科学案例研究分析框架的里程碑著作，适合本科生、研究生以及寻求更全面地理解案例研究方法的学者阅读。
7.作者将中小学的真实案例用于大学和研究生案例研究方法课程，说明案例的选择、分析、阐释和报告撰写，对教育政策制定者和实践者都有借鉴意义。
8.因为案例研究日益成为评估战略的一部分，社会服务机构的研究人员和决策者也会从中受益。
生活总是让我们面临道德上的艰难抉择，它要求我们一次又一次地在对与错、善与恶、利他与利己之间做出抉择。
到底是什么在阻止人们做好事？人们做决策究竟受制于哪些因素？扩而大之，为什么世界会变得充满痛苦、折磨和谎言，我们如何建造一个亲社会环境，建设更美好的社会？……
在这些问题的带动下，作者开始寻找根源。
自私与善良作为在我们内心相互较量，它既会平衡成本与收益，也会追求良好的社会形象，还会受制于情绪和情感做出不同决策，甚至在同伴行为或者群体责任扩散的情况下出现截然不同的结果。在大量实验的基础上，作者对人类的决策需求做出细致剖析，帮助我们更好地了解人性的弱点、局限，更深入地理解人们为什么采取或拒绝亲社会行为，进而提供改变策略，帮助人们构建一个更能激发个体亲社会行为的社会环境。
博恩·崔西花了超过25年的时间，研究全世界最成功的人士所使用的最有效的时间管理方法，他的时间管理课程已经成为最受欢迎的课程之一。本书包含了博恩·崔西时间管理课程的全部要点，揭示了一个全面的时间管理体系，让你在提高时间效率的同时，实现职位晋升和收入飞速增长的成就感！
本书主要包括：
每天节省出两个小时的工作时间；
如何优化决策的过程；
集中精力完成更有价值的活动；
更高效地管理"项目集"；
克服拖延。
博恩·崔西撰写的这本书汇集了许多快速有效的省时策略，为你揭开获得更高生产力、赚取更多财富和提高生活满意度的秘诀。
《漫话大数据》是一本关于大数据的幽默科普读物，它使用大量的漫画、故事、笑话、网络流行语、相声小品台词等生动风趣的语言，采取比喻、夸张、排比、拟人等多种表现手法，以独特的视角深入浅出地为大家解读了大数据的产生背景、前世今生、衡量标准和基本特征，描述了大数据采集、存储、分析、处理和展现等关键技术，列举了大数据在政治、经济和生活中的应用实例，分析了大数据面临的隐私、安全、宕机(死机)、数据公开等困境，展望了大数据的发展趋势，最后总结了国内外知名大数据公司的发展策略与应用现状。本书通过大量实例和漫画式插图来帮助读者理解晦涩、枯燥的技术，向读者诠释了大数据的巨大魅力，为初学者打开了一扇深入学习大数据的大门。
《漫话大数据》可作为需要了解大数据基础知识的各级政府公务员、企业管理者、科研人员和高等院校教师等读者朋友的参考书籍，还可以作为高等院校相关专业研究生以及大学生的专业课教材或参考用书。
内页插图
《股票"T+0"操作策略》是国内第一本系统讲述如何做股票日内高抛低吸（俗称“T+0”）的书。学到《股票"T+0"操作策略》的方法，除了做“T+0”，波段操作也不在话下，教会你“短线咬一口”。独特的多重共振选短线急涨个股方法。实战性超强的方法，适合股票、期货、黄金、外汇等任何市场。
《主控战略形态学:以形态定多空的研判技巧》的基础理论源自于“道氏理论”，并配合趋势线进行研判的确认。《主控战略形态学:以形态定多空的研判技巧》第一章在阐述“道氏理论”基础之上，重新说明了“道氏理论”的本质与核心：第二章介绍技术分析中常用的几种趋势线，并特别针对“真假突破”、“真假跌破”与“骗线”的关键进行探讨，使投资者在运用趋势线时，能够切实的掌握要点，避免误差与误用；第三、四、五章着重于底部、整理、头部形态的说明，除了传统的幅度测量外，更加重了领先买卖点与标准买卖点的研判、止损与止盈的定位，同时对每个形态可能代表的波浪位置都有详细说明，使投资者在认识形态、确认买卖点之外，更容易进行投资策略的拟定与规划。
为促进个人学术发展、打破学术壁垒、推动学术交流，作者历时八年，在提升科研和学术成果认知度、影响力、社会应用和公众理解等方面进行了系统研究。
书中不仅讨论了引用的重要性与常规操作、各类学术影响力评价体系、高被引论文的撰写与发表；同时从应用型研究/“灰色文献”、数字化传播、与外部机构的合作策略三个方面探讨了如何提升学术研究的内外部影响力；还进一步探讨了公众参与、与中介机构/外部组织合作的风险与收益等问题，为博士生、职业研究员、学者、导师等学术研究人员提供了众多前沿的数据、思考和实用建议。
你的第一本焦虑心理启蒙书。
与“内卷”时代每个人的内心共鸣。
懂焦虑，更“懂你”！
壹心理诚意推荐，北医六院专家审校推荐。
——————
英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年 心理问题研究与疗愈经验。在他的从业 生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人，他们往往诚实善良、踏实勤奋，对自己要求严格，努力地过好自己的生活。可是，当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措，不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书，坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友，情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。
在本书中，坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑，为人们做好面对焦虑的心理建树——焦虑是正常的情绪，焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解“有毒”的执念，帮助人们做好走出摆脱焦虑的第一步。对于苦受焦虑折磨的朋友，坎托弗博士不失深度地介绍了专业的心理疗法，帮助人们摆正看待焦虑疗愈的态度，也让人们对焦虑如何被疗愈做到心里有数，以能做到更好地信任咨询师、更好地配合专业治疗，早日摆脱焦虑的阴影。
【编辑推荐】
一本把话说到心坎里的焦虑疗愈手册。
身处“内卷”时代的你我，认识焦虑、应对焦虑的实用指南。
★ 了解“焦虑是什么” + “我可以做什么”，克服焦虑就是那么简单
★ 用力所能及的小事，打破焦虑的壁垒
★化解“有毒”的执念，在摆脱焦虑的路上可以很笃定
★ 专业的焦虑疗愈方法介绍，即使面对心理咨询也不必紧张
★ 译稿经北医六院专家审校，壹心理专家、一线精神科医生和心理咨询师审读推荐，内容专业可靠、简单有效。
【推荐语】
我们长期以来缺乏一个多元、中正的视角去看待焦虑，也缺乏与它和平共处的方法。《焦虑自救手册》正好弥补了这个空缺！
——黄伟强，壹心理创始人
蒂姆·坎托弗博士在享誉盛名的伦敦大学医学院以精神科医生的背景受训，进入临床工作后，对心理治疗知识也了解深厚，成为兼具精神医学和心理治疗科学知识背景的全才型心理专家。这本针对焦虑障碍的图书，作者将精神医学对焦虑障碍的生理基础研究和临床治疗过程中对各类焦虑症患者心理特点的总结完美结合，用朴实生动的语言，将专业性很强的精神医学知识简单准确地用例子、小故事描述出来，帮助读者在享受阅读的同时获取到科学的自助方法！
——王亚南，壹心理学术委会成员、央视频《人民战疫24小时》特邀连线心理专家、新知网心理自助畅销书《自尊知道答案》作者
阅读这本书时，就像听一位富有经验的心理师在向你娓娓道来。你很可能会感觉到她似乎很懂你，知道你到底需要什么，而且愿意让她陪你一起去面对焦虑……然后你或许会了解到，焦虑其实并没有多么可怕，你从中领会到了很多，并开始心怀希望去作出改变，即便在遇到困惑的时候，她也会为你指明方向。
——李 强，北京心理健康服务促进会副会长、常务理事，执业心理治疗师
这是一部以产品和运营双重视角，从9个维度全面讲解用户运营思维、方法、技巧的著作。它将带领产品经理和运营经理全面、系统地了解并掌握，头部的互联网公司究竟是如何做用户运营的。
作者在社区产品鼎盛时期加入猫扑，负责核心用户的社区运营，积累了大量一线经验；在小米初创期加入小米，进一步印证了用户运营的价值；加入百度后，因为积累了大量用户数据，进一步融合了宏观数据下用户的行为分析，使得对用户运营的理解更加全面，总结出这一套用户运营的方法论，对想了解用户和做好用户运营的从业人员有很高的参考价值。
本书的核心内容围绕9个主题展开，贯穿产品的全生命周期。
（1）用户运营常识
用户运营的定义、价值、工作职责、能力模型；如何正确看待用户运营与产品和产品经理的关系。
（2）用户画像
用户画像的定义、价值；搭建用户画像系统的方法、流程，以及如何理解用户画像背后的数据；用户画像在用户运营中的运用。
（3）用户成长体系
用户成长体系的定义、要素、价值；用户成长体系的4个设计要点和5个搭建步骤。
（4）用户管理体系
用户管理体系的定义、要点、价值、搭建方法；用户管理团队的组建和维护；用户运营如何利用用户管理体系Z小化运营成本并留住核心用户。
（5）产品生长周期
产品生长周期曲线、用户生命周期曲线；产品处于探索期、成长期、成熟期和衰减期等不同阶段时的特征。
（6）用户拉新
拉新的4大类22小类渠道；产品在生命周期的不同阶段的拉新策略；如何通过数据分析和品牌营销拉新；电商类产品、工具类产品、平台类产品的关键拉新策略。
（7）用户转化与留存
用户运营目标与数据指标相关的AARRR模型；用户的生命周期与价值、提升用户转化与留存的方法、用户的分层与转化、核心用户的挖掘。
（8）用户流失预警与召回
流失用户的定义与判断方法，用户流失原因分析以及对应的运营策略
（9）用户心理学
用户心理学的常识；几种典型产品和运营场景下的12个用户心理学效应；用户心理学在产品全生命周期各环节的实战应用。
人人都渴望财富自由，但现实情况是，我们所有人都肩负着明智投资的重担，并且有太多人把注意力放在了错误的优先事项上——不惜一切代价提高回报率、寻找下一位明星基金经理，或击败“市场”。不幸的是，传统的投资组合理论只能为投资者提供不完整的解决方案。
阿什文·B.查布拉认为，我们真正需要的是一个框架，把投资策略的重点从投资组合和市场转移到真正重要的个人目标上，比如防范意外的金融危机、支付教育或退休费用、资助慈善事业和创业。
在本书中，查布拉回答了为什么投资策略的主要焦点是目标，而不是市场，并提供了一个实用的、创新的框架，让我们做出更明智的选择，使我们的目标与投资策略一致，以及践行这一框架的7个步骤；简化了我们对主要资产类别的理解，为确定优先级和量化财务目标制定了简明的路线图，让我们走上更加自信和充实的财富自由之路。
从发表个人观点到找工作，从交朋友到找伴侣，社会化媒体的广泛应用、互联技术的高速发展已经改变了我们生活的各个领域。
Facebook早期成员之一，兰迪·扎克伯格阐述了社交的本质，并首次披露Facebook的商业策略。她以社交媒体实践者的视角，分享了自己在Facebook负责营销的从业经历与成长故事，以及对互联网和社会未来变化趋势的思考，并给组织和个人提出了解决方案。
我怎么才能保持她对我的兴趣？我的感情经历为什么总是坎坎坷坷？怎么才能让她一直追随我？怎么才能一直保持蜜月期的甜蜜？追到你的梦中情人到底要具备什么条件？怎样才能俘获她的心，把你们的感情提升到更高的高度，使一生的感情经历都充实持久？我的亲密关系中缺乏的是什么？我为什么总是觉得自己是第二位的？我怎么才能让她进入我的生活，同时我还能拥有我自己的时间？
你有没有觉得以上的问题和担心听上起很耳熟？这本书回答了所有这些问题，远不止如此！我做过女性心理调查，了解过到底是什么触动她们产生爱情的。现在我把我发现有效技巧和策略呈现给你们，如何摸透你的女人的心思，成为她们迫不及待要在朋友们面前炫耀的白马王子吧！不管是你刚刚坠入爱河，还是已经与某人确立了恋爱关系，或者甚至你已经结婚了，都没有关系。普遍的差异需要普遍的技巧。《女人心思不难懂》不是教你玩游戏，装出一副不在乎的样子来糊弄人，也不是教你耍手段让她需要你。我要告诉你的恰恰是你要退后几步，拉开一段距离来审视你们的关系，看清它全部的缺陷和优势，再研究如何利用优势，有技巧的弥补那些缺陷。我会真正地帮你利用那些我们喜欢/讨厌的女人的怪癖去摸透她的心思。
以下是我会提到一些很有效的技巧：
变成混蛋，或者自私鬼在两性关系中的重要性
判定她是不是你命中注定的人的最好方法
为什么取得你自己的独立和个人空间会让她更加需要你
最后，我会教你怎么才能让你们的感情保持新鲜感，并让她所有朋友都嫉妒，再顺道发现她是不是真的会成为你的另一半。
有一个能满足你所有要求的伴侣是不是很美妙啊？也不必再担心她会不会对你的日常生活感到厌烦？来发现你们的亲密关系能让你开心到什么程度吧，别再犹豫马上带一本《女人心思不难懂》回家吧！对！你再也不会把一段好好的感情搞砸了！
你的财富底色是什么？
你属于哪种财富类型？
为什么这个世界不存在“被动收入”？
为什么“不用工作”不是人生的意义？
为什么有些人如此向往财富，却还是贫穷？
人与自己、他人、金钱的关系是如何影响财富状况的？
这本书讲的不是一夜暴富之道，而是通过一套简单的解决方案，带你逐步进入充满幸福感和富足感的人生新阶段——拥有满足当下所需的“财务自由”。如果能够良好地处理财务问题，你会发现生活变得更易掌控，更丰满、充实，而实现这一切只需要5步：
1.认知财富——2.改变态度——3.打造良好的财富个性——4.做自己的银行——5.变得富足
充满不确定性的市场教会了我们很多东西，首先就是把财务管理的大权掌握在自己手中，越早越好。德国财务导师菲利普·穆勒的作品《5步实现财务自由》向我们展示了如何在储蓄利率、银行理财、养老现状日渐严峻的背景下通过正确的理财方法稳健增长并保障自己的收入，稳步实现财务自由。
《5步实现财务自由》提出了一种全新的财富观念。作者认为，获得“被动收入”并不容易，想要实现财务自由，先要深入认知财富，培养良好的财富个性与财富习惯，建立个人财富竞争力，更重要的是，要明确拥有财富的意义。富有并不等于富足，跑车、金表、名牌包也不代表幸福。在超越了无意义消费的层面，财富可以让人生更丰满，让世界更美好。
本书提出了实现财务自由的5个步骤：
第一步，认知财富。财富驱动世界，金钱对个体与环境来说都意义重大。我们需要深度理解财富，积极看待财富，做好准备迎接财富。
第二步，改变态度。告别固有的财富习惯，培养更好的财富行为模式，学习如何制定财务策略、管理资金、建立个人财务系统。
第三步，打造良好的财富个性。克服致富障碍，与财富建立联结，更好地管理自己的财务。
第四步，做自己的银行。在股票市场明智投资，持续获利。
第五步，变得富足。在实现财务自由之后活出自我，开启幸福精彩人生。
很多人意识到，单单做一个朝九晚五的上班族可能这辈子都很难实现财务自由，而我们也不得不承认，股市是真正能够帮助我们用钱生钱的为数不多的途径之一。然而当我们把辛苦挣来的血汗钱投入股市，梦想着一夜暴富的时候，现实的情况却是：普通投资者在股市中总是胜少败多。
《不屈不挠的投资者》这本书教我们重新认识股市，它把华尔街最复杂的事实和套路简化处理，把零散的信息加以整合，为你剖析众所周知的投资理念，并指出它们的错误。同时也会告诉你那一小撮能够时时战胜股市的投资者是如何取得成功的。
书中内容生动有趣，通俗易懂，包括教大家如何聪明地买卖股票、如何应对市场大鳄的动作、何谓行为金融学、如何与股票经纪沟通、如何分析财经新闻、怎样才能提高基金的回报以及如何了解股市的季节性和商业周期。总的来说，这本书分享了内行人的投资精髓，带你窥探到华尔街的精明及其无懈可击的运作机制，助你快速弥补决定股市投资成败的知识缺口，从而取得成功。、
***********************************
1.本书非常适合那些在股市中屡屡受挫的投资者阅读学习，其中的很多案例能让在股市打拼多年的老股民感同身受。
2.全书内容涵盖了媒体炒作、风险、恐惧和贪婪、商业周期，以及沃伦·巴菲特的危险等诸多内容，丰富而有趣，可读性极强。
3.诚实的写作风格和脉络清晰的文本体现出作者的写作功底深厚，他以一种苦口婆心的语气来强调投资者需要得到充分的教育，否则就会成为资本市场待宰的羔羊，即我们常说的“被割的韭菜”。
4.作者详细介绍了市场是如何运作的，以及精明的投资者在关注什么，以期缩小普通投资者与庞大精明的资本市场的知识差距。
尽管史蒂文·西尔斯对华盛顿和华尔街的评价毫不留情，但他直言不讳且严厉的批评从来都不是无缘无故的。相反，《不屈不挠的投资者》这本书对当下的投资者来说是一个及时的行动号召：个人需要更好地理解和控制自己的财务未来，这一点从未像现在这样重要。书中列出了指导成功投资策略的原则，并制定了一种有纪律的方法，投资者可以用它来应对挑战，实现自己的投资目标。
——芝加哥期权交易所董事长兼CEO 威廉·布罗斯基（William J. Brodsky）
史蒂文·西尔斯提供了一份易懂、公正、准确，并且真实的投资前景评估。这是一本投资工具书，其中的建议诚实而明智，如果采纳了，应该会对保持积极乐观的心态大有帮助。
——树点资本管理公司CEO 帕特里克·尼尔（Patrick A. Neal）
史蒂文·西尔斯是华尔街敏锐的观察家之一，他的书《不屈不挠的投资者》注定会成为投资者的福音。如果你只想读一本关于投资的书，那就是这本了。
——纳斯达克-OMX副董事长 麦耶·傅鲁克（Meyer Frucher）
你是否有过这样的沮丧经历——你知道自己的事业和人生其实可以比现在更成功，但无论你如何努力，却好像就是没办法实现这个目标？有时你是否会因为时光不断流逝，你却无法充分释放潜力而生自己的气？
问题的关键是，在充满各种分心的信息和干扰的世界中，你无法集中精力做有价值的事情。也就是说，你缺乏专注力。
本书将带你一步一步构筑起专属于你的专注力：确定你想专注于实现的目标，找出过去失败的原因，学会有效的时间管理策略，运用实用工具战胜拖延以及各种干扰。这些工具包括：
·目标地图
·调整时间模式
·第二自我
·激励清单
·目标可视化
·……
最后，本书将教会你怎样综合这些信息形成一个规划，日后为自己设立新的目标时，你可以重复运用这个规划帮你实现目标。书中揭示的方法会自然而然地成为你的习惯，并引导你获得成功，你将会越来越轻松地做到专注。
《短线铁律:变股市为聚宝盆》针对广大股民在炒股过程中的实际问题，从炒股、选股、持股、抛股等各个方面，全方位地讲解了股市的核心本质、股市中的种种陷阱、炒股人应该持有的心态、选择股票的策略、判断股票的绝招、基本功的训练方法、操作规程、炒股理念、风险控制、私募运作以及炒股实战等知识，力求使读者掌握炒股中最核心的内容，尽量避免被一些枝节所蒙蔽。
全书内容丰富，条理清晰，对于广大股民朋友来说，是一本不可多得的指导书。它可使你明确炒股应该具有的素质、心态和技巧，让你能够在风起云涌的炒股浪潮中得心应手，做一个真正的股市弄潮儿。
《从零开始学短线交易》，全书分为两篇。第一篇为策略篇，主要介绍了短线交易的基础知识、短线交易的选股方法和技巧、短线交易的看盘和操盘策略、短线跟庄获利的方法和技巧等内容；第二篇为工具篇，结合经典实战案例，由浅入深地讲述了经典K线组合在短线交易中的应用、均线在短线交易中的应用、技术指标在短线交易中的应用等内容。
本书主要讲解了短线投资实战中的各种操作技巧，属于股票实战技巧类的书籍。 本书共11章，内容包括：短线交易的基础知识、短线交易中的选股技巧、短线交易中分时图的使用方法、利用K线和均线进行短线分析、成交量在短线分析中的作用、短线分析中的技术指标分析、短线交易中的趋势分析、从基本面来分析短线交易、短线交易中如何跟庄、短线交易中的投资策略以及短线交易中如何解套与对待涨停等知识。 通过对本书的学习，读者可以较快地了解短线交易的基础知识和一些实用的短线分析方法，最终能够应用专业的分析方法来进行短线分析和实战，从而在股市中盈利。本书的适用范围广泛，无论是股市初学者还是具有一定投资经验的股民，或者是对股市投资感兴趣的人群以及考取相关方面证书的群体，均可以在书中学到有关的知识和基本的分析技能。
《搏杀主力:读懂短线盘口玄机》主要内容简介：“跟随主力，顺势而为”是实践证明的最有效炒股策略。要想股市盈利，就必须了解主力，洞悉主力，掌握搏杀主力的强有力技术武器。但是，股票技术太多，投资者该如何取舍，将有限的时间精力用来学习最实用最有效的技术呢？
姚茂敦老师作为知名实战派高手和财纾名，《搏杀主力》系统总结出捞杀主力最有效的十八种技术，配以案例细致地讲解这些技术的运用手法，包括K线分析、盘口分析、均线分析、成交量分析、量价分析、技术指标、形态判断等，给投资者装备上精悍实用的技术武器。
同时，《搏杀主力》别开生面，分别将每一种技术手段对应为一种兵器，这样既方便投资者记忆和理解技术的效用，也激发投资者征战股海的决心和志气。
K线图是证券市场重要的分析工具之一，K线分析方法也是实用、应用广泛的分析方法。本书从实战应用的角度，讲解了股市各种K线形态与K线组合的特征、市场含义和操作策略等基础知识；分析了K线形态中买进、卖出信号的判别方法；阐述了庄家在建仓、洗盘、拉升、出货过程中的K线表现形式和细节；着重论述了大盘指数的K线形态分析；还提供了K线实战技法和K线盈利交易系统。 本书配以沪深股市大量新的经典实战图，以帮助读者更好地理解相关知识，内容简单、易学，迅速引领读者进入K线之门，把握升跌盈亏，力求稳定获利。
《奇正之道:炒股三十六计》通过分析《三十六计》不仅说明了股市中各种重要的投资技巧和策略，也揭露了股市欺诈中的各种阴谋诡计。有助于投资者认清市场本质，发挥灵活优势，把握交易时机、从而降低投资风险。
本书是献给餐饮老板、餐饮管理者的书，展现了作者胜田耕司对于餐饮业和相关服务行业（比如酒店行业、零售业）的观察、思考及实践的总结。 在书中，作者总结过往经验，创新性地分析了互联网经济环境下“零成本”揽客的可行性以及未来趋势，提出了“零成本策略”的思想理论和“透明资产”这一实践工具，为餐饮人补足了容易被忽略的经营细节。
www.mklist.com，四海清单
本站基于Calibre构建，感谢开源界的力量。所有资源搜集于互联网，如有侵权请邮件联系。
Github | Docker | Project
在《鞋狗》中，耐克创始人菲尔·奈特亲自讲述了耐克“从0到1”的过程：作为一位美国俄勒冈州的普通人，他出于对跑步的热爱决定进入跑鞋销售领域，从50美元起步，带领一支个性古怪的“杂牌军”，游走于随时破产的悬崖峭壁，却最终缔造了一个强大的体育商业帝国，让耐克标志成为少数几个可以被全世界人毫不费力认出的商标之一。
创业过程中，合作伙伴的背叛、开户银行的翻脸、竞争对手的构陷、国家权力的紧逼；狡猾的融资技巧、粗犷放纵的企业文化、近乎不要命的扩张策略……菲尔·奈特用朴实、幽默的语言，真实袒露了一群痴迷者创业路上的挚爱、执着，与疯狂。