《巴巴爸爸认知故事系列(套装共6册)》中的“可里可里可里,巴巴变!”这句话在中国,是曾经家喻户晓的动画台词。巴巴爸爸的形象由法国漫画家德鲁斯•泰勒和他的妻子安娜特•缇森所创作。巴巴爸爸以他的独创性和幽默感,为全世界的大读者和小读者带来想象和欢乐。巴巴爸爸一家的和睦、温馨、相亲相爱,温暖着全球读者的心灵——从那时到现在。
亲密关系与泛泛之交有什么区别?大丈夫与小女子真的般配吗?吸引力的秘密是什么?男人与女人真的是不同的动物吗?同性恋真的是由基因决定的吗?单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……什么是爱情?由什么构成?能持续多久?两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异?爱情和性欲是由不同的脑区控制吗?亲密关系美满的秘诀是什么?有什么方法能让婚姻持续一生?米勒教授在本书中回答了这些问题,尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈,甚至某些错误观点。
本书汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学及家政学等学科的最新成果,研究实践和理论建构并重,学术标准与大众兴趣兼备。全书结构清晰、逻辑严密、语言生动、启发思考,既通俗易懂,读来轻松愉快,又科学权威,崇尚实证精神。
本书遵循由浅入深、由一般到特殊的认知规律,论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容,读完本书,你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、嫉妒、出轨、家暴等亲密关系的方方面面有全新的认识。
亲密关系是人类经验的核心,处理得好能给人带来极大的快乐,处理得不好则会造成重大创伤,因此科学地认识亲密关系,攸关我们每个人的幸福。本书既适合研究亲密关系的专业人士,能给他们带来启发与灵感,也适合每个想爱情甜蜜、婚姻长久、人生幸福的普通读者。
四年前,尤瓦尔·赫拉利的《人类简史》横空出世,颠覆了我们关于人类进化的认知。2016年,他的《未来简史》再度惊艳四座,刷新了我们对未来的想象,掀起了全球关于人工智能讨论的新思潮。现在,“简史三部曲”收官之作《今日简史》推出,将目光聚焦到当下,直面今天关乎我们每个人命运的问题和挑战。
尤瓦尔·赫拉利认为,智人之所以能够崛起成为地球的主宰者,主要原因在于其具备了虚构故事的能力。然而,在当前这样一个分化的世界,我们对旧故事已失去信心,对新故事亦远未达成共识。
《今日简史》提出,当前人类社会面临着科技颠覆、生态崩溃和核战争三大挑战。“国家”这一身份认同已不足以应对今天的挑战,任何一个国家都无法独立解决全球性问题。人工智能和生物技术正在颠覆原有的社会结构和分配方式,数据成为重要的资源。
当数据巨头比我们更了解自己,当“在线”成为一种生存方式,如何规范数据的所有权?能否建立起一个维护人类自由和平等的全球社群?人工智能和生物技术已使人类掌握了重塑和重新设计生命的能力。我们该如何运用这种能力,上演另一出全新大戏?
在一个信息爆炸却多半无用的世界,清晰的见解就成了一种力量。对于关乎人类命运的种种议题,尤瓦尔?赫拉利在《今日简史》中没有简单给出答案,而是引发了我们进一步思考。
我们为什么会厌恶大便?强健体魄请吃大便?大便和尸体一样,不会说谎?优质的人类便便也是抢手货?大便让食物更美味?释放屎的巨大潜力,克服羞耻、厌恶和冷漠,即刻打开这部欢乐的粪便幻想曲!
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★ 别想摆脱屎,我们不起眼的“大号”
★ 真实的“屎屁尿”拯救世界!远比言语上的“屎屁尿”更有养分
★ 《新科学家》杂志2022年最值得期待的10本科普书
★ 《逼近的瘟疫》作者劳里·加勒特、《汤姆斯河》作者丹·费金,两位普利策奖得主都在看
【内容简介】
从某个层面来说,人是一根移动的管子,我们的身体一头吸收食物,另一头将其转化为产出物。我们重视吃进去的食物,但往往把管子(消化道)视为中空的,更羞于谈论我们的产出物。本书通过挖掘、分析和汇总越来越多的营养学、微生物学、演化生物学研究,揭示了另一重真实,我们的消化道是一个小型生态系统、一副至关重要的器官,而我们的产出物更了不得:它能够揭示我们的饮食问题、营养和健康水平,用于公共卫生监测,抗击细菌感染,还原犯罪现场,开发清洁能源,甚至去挖掘不同历史阶段人类生活的细节。本书会改变我们对于人体产出物的认知——它们在特定条件下就是黄金。
【各界推荐】
◆ 我们从小就被历史、文化和自己的童年教育所告诫,不要过多地谈论甚至思考我们肠道的产出物。好吧,抛开这些吧。本书打破了我们根深蒂固的、错误的厌恶感,是一次深刻、博学且出人意料的有趣旅行,带领我们穿越粪便的历史、神话和潜藏的希望。
——玛丽安·麦克纳,《餐桌上的危机》作者
◆ 也许你早已对粪便拯救世界的颠覆性力量着迷。又或者,你还是第一次听说粪便的可持续力量!无论是哪种情况,本书都是一部打破禁忌的粪便幻想曲。
——凯特琳·道蒂,《烟雾弥漫你的眼》作者
◆ 虽然我对厕所笑话早就不陌生了,读了这本书后我还是被惊到,我对“便便”的欣赏,居然还能增加这么多。我们真的应该管“大号”叫“头号”。
——尼克·卡鲁索,《动物的“屁”事儿》作者
◆ 布林·纳尔逊的这本有深厚研究支持的书,会很快让你反思你以为你知道的关于屎、粪、肥、尿(随便你喜欢怎么叫它)的一切,它会让你确信,从你身体里出来的这些东西,甚至是你身故后的身体,都有可能拯救地球。
——劳里·加勒特,普利策奖得主、《逼近的瘟疫》作者
◆ 一本关于屎的书,太恶心了吧?嗯……事实上不是的,一点也不——这一点正是布林·纳尔逊在这本机智而有深厚研究数据支持的书中证明的。我们的社会正遭遇一些大麻烦,它们有一系列极富想象力的、绝妙的解法,而我们对一种日常身体功能的反感阻碍了我们这么做。我们能找到一条更“屎”因而也更欢快的未来之路吗?纳尔逊认为我们可以,你也可以,前提是我们读了这本《马桶里的黄金》。
——丹·费金,普利策奖得主、《汤姆斯河》作者
☆ 编辑推荐
◎杀不死你的,只会让你更强大——疼痛是这句话最好的反例。有些疼痛,没人知道它从哪里来,何时消失,只会被它困在当下。
◎《众病之王:癌症传》作者、《成瘾剂量》作者、《自然》杂志、《科学》杂志诚意推荐。以哈佛大学教授、心脏科医生和慢性疼痛者三重视角,从科学、制度与患者体验三种层面叩问疼痛和治疗的本质。
◎疼痛是一种多维度的体验,堪称一面透视社会的多棱镜。
它关乎科学,我们对疼痛的几乎每一种认知,后来都被证明是错误的。
它关乎商业,当疼痛患者被定义为消费者,社会终陷入阿片类药物大泛滥。
它关乎权力,疼痛曾是控制与惩罚的手段,也是阶级、种族、性别之差的体现。
它关乎精神,不是每种疼痛都通往煎熬,医疗的人性化会让每种煎熬被真正缓解。
◎本书是对人类最普遍却最易被误解的一种体验——疼痛,进行的一次跨越千年、深入大脑的非凡之旅。认识疼痛,就是认识人类的身与心。找到应对疼痛的最好方法,为的是在生命低洼处守护人性的尊严。
☆ 内容简介
疼痛是我们都很熟悉的感觉之一,但它比我们想象中更加复杂。除了身体症状本身,疼痛在不同情况下对我们还具有不同的意义。正是身体以外的因素加剧或减轻了我们的痛苦。在人类历史上,我们从未将疼痛视为纯粹的身体感觉,而是会赋予它精神上的分量。
在本书中,海德·瓦莱奇对急性和慢性疼痛的解读使其超越了生理现象,上升为一种社会现象。他透过殖民、种族和性别的棱镜,将我们体验和表达疼痛的各种方式放入历史的语境,探讨了疼痛的文化意义。他从一线医生兼慢性疼痛患者的身份出发,挖掘了疼痛背后我们感受到的情绪,追溯了过去和当前社会应对疼痛的方法。疼痛不仅仅是一种疾病,因此也不能仅靠医学手段消解。在未来,慢性疼痛的缓解依然要通过人文关怀获取答案。
☆ 媒体推荐
瓦莱奇在《伤痕之歌》中对21世纪初美国医学界阿片类药物使用的爆炸式增长所做的描述,同样适用于点评疼痛指数所体现的霸权:它“抹去了我们对煎熬的本质少得可怜的那一点认知”,而且通过剥离疼痛研究中的细微差别,它还“助长了导致脆弱人群的痛苦无人在意的偏见”。
——《纽约书评》(New York Review of Books)
这是一次关于疼痛的生物学和神经科学的精彩旅程……瓦莱奇抨击美国的医疗系统缺乏同理心和服务患者的时间,而且过于孤立,没能充做到致力于社会正义,而是过于受到药品营销的左右。
——《自然》(Nature)
瓦莱奇写得生动而出色。他仔细而精辟地分析了医学影像和疼痛治疗中持续存在的种族和性别不平等现象。这本力作是一本很好的入门读物。
——《科学》(Science)
瓦莱奇力图改变我们谈论疼痛和开具处方的方式,而他为此付出的努力便是这本扣人心弦的作品。《伤痕之歌》在历史与瓦莱奇医患双重身份的经历之间达成了平衡,以引人入胜、发人深省的方式探讨了一个棘手的话题。本书的阅读体验让人非常满意,手不释卷。在你读完之后,书中提出的问题会留在你心中,你对疼痛及其治疗的理解会发生微妙但深远的变化。
——《纽约图书杂志》(New York Journal of Books)
瓦莱奇的叙述引人入胜、内容翔实、极具个人色彩。这是一部宝贵的、发人深省的作品,呼吁我们重新思考我们与这种模糊的人类体验之间的关系。
——《启蒙》(Undark)杂志
这本写得很精彩的书探讨了急性和慢性疼痛的各个方面:疼痛的历史、生物学、治疗和遭遇的不当对待,以及源于种族主义和其他偏见的疼痛管理和护理方面的差异。这是一本必读书。
——《图书馆杂志》(Library Journal)
非常有意义的思考……瓦莱奇对疼痛进行了深入的思考,对“真正以人为本”的医疗保健体系提出了令人信服的设想。
——《出版者周刊》(Publishers Weekly)
作者从科学和医学研究、他在布列根和妇女医院疼痛管理中心的工作以及他的临床实践出发,对疼痛的历史、生理学、生物学和治疗方法进行了广泛的综述,对疼痛的复杂性进行了清晰而及时的研究。
——《科克斯书评》(Kirkus)
在这本关于疼痛、煎熬和生存,富有洞察力和人情味的书中,瓦莱奇再次将历史和个人经历编织在一起,直面疼痛这个古老而又现代的问题。这本书读来令人惊叹。
——悉达多·穆克吉(Dr. Siddhartha Mukherjee),《众病之王》(The Emperor of All Maladies)作者
医生身兼作家的海德·瓦莱奇准确地指出:“我们对疼痛以及疼痛治疗的一切认识几乎都是错误的。”这本杰作以独特的视角,全景式地深入剖析了疼痛问题,带我们了解了他的个人经历、疼痛的历史和演变、关于疼痛的科学观点以及阿片类药物滥用背后的大规模企业腐败现象。这是一本精彩的书。
——埃里克·托普(Dr. Eric Topol),《深度医疗》(Deep Medicine)作者
疼痛既是一种普遍的体验,也与阶级、性别、种族和权力有着深刻的联系——阿片类药物的滥用和预期寿命的下降已让这些真相昭然若揭。在《伤痕之歌》中,瓦莱奇探讨了医学界对疼痛的处理方法是如何走入歧途的,并满怀热情地提出了发展更加全面、以人为本的治疗方法的理由。本书文笔优美,深具人文关怀,是希望了解阿片类药物危机根源的读者的必读书。
——贝丝·梅西(Beth Macy)《成瘾剂量》,(Dopesick)作者
这是一部从生物医学、心理学、社会学和经济学等不同层面探讨慢性疼痛难题的过去与现在的精彩著作。瓦莱奇在讲故事方面确实才华横溢。
——达蒙·特威迪(Damon Tweedy),《穿白大褂的黑人医生》(Black Man in a White Coat)作者
《伤痕之歌》是一本深入探究痛苦的情感、生理和形而上世界的精彩之作。这本极具个人色彩、最终寄寓希望的书,带领我们进行了一次跨越千年、深入大脑和意识的非凡之旅。它还不留情面地揭示了治疗慢性疼痛的方法是如何变成一种疾病本身的。瓦莱奇博士撰写的本书就好比疼痛领域的《众病之王》。
——乔纳森·雷纳(Jonathan Reiner),《心脏》(Heart)作者
疼痛是人类最普遍却又最容易被误解的一种体验。瓦莱奇借助自己与疼痛的密切关系,以及作为一名一线医生所具备的高超医术,撰写了这本杰作。它将永远改变你对人类的看法。如果我们希望减轻种族主义、贫困、慢性疾病和孤独等社会问题的折磨,本书将直击我们需要破解的那些重大谜团。我相信,瓦莱奇的研究和写作成果将缩短我们从大脑到心灵的距离,为我们开辟一条通往治愈和持久共情的道路。
——韦斯·艾利(Wes Ely),《每口深呼吸》(Every Deep-Drawn Breath)作者
用弗吉尼亚·伍尔夫的话来说,考虑到疼痛是多么常见,奇怪的是,它还没有“与爱情、斗争和嫉妒一起成为文学的重要主题”。《伤痕之歌》在很大程度上弥补了这一缺憾。对任何希望了解活着意味着什么的人来说,本书都是必读书。
——丹尼尔·华莱士(Daniel Wallace),《大鱼》(Big Fish)作者
★ “野性北美•多林作品集”第二部
★ 美国亚马逊历史类年度十大好书
★ 北美海洋历史协会约翰•莱曼奖(美国海事史类)
★ 《洛杉矶时报》非虚构类年度之选
★ 《波士顿环球报》非虚构类年度之选
★ 《普罗维登斯日报》非虚构类年度之选
★ 埃里克•杰•多林被新贝德福德捕鲸博物馆授予2007年伯恩•沃特曼奖,以表彰其在艺术、人文和科学研究及教学法方面的突出贡献。
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鲜有如同捕鲸这样,能捕捉到深海上男人那种纯粹的危险与绝望的事。埃里克•多林从1614年约翰•史密斯船长前往新大陆失败的捕鲸冒险,开启他的生动叙述。
随后,我们将见证一个产业的迅速崛起:从最初美国革命时期的残酷斗争,到19世纪中叶的黄金时代——700多艘捕鲸船组成的船队纵横海洋,美国的鲸鱼油照亮了全世界。最终,20世纪来临时它迅速衰落了。
回顾这项伟大产业的成功和艰辛,鲸鱼和捕鲸人之间丰富的真实故事,《利维坦》讲述了几十年来最具原创性、最激动人心的美国捕鲸历史。
【编辑推荐】
对于大多数中国读者来说,关于捕鲸,主要是从动物保护的角度看待。而且,很多人从媒体上获得的认知也大都是:日本人如何不顾国际社会的呼吁,坚持捕鲸活动。也就是说,对于捕鲸史,我们了解甚少。
捕鲸行业的历史是一段格外独特的传奇,这段传奇中充满了探索、危险和利益——这是一段人类驾驶船只到海洋上捕杀世上最强大的生物的历史。在所有参与捕鲸活动的国家里,没有哪个国家的捕鲸历史能比美国的更令人着迷。从清教徒移民登陆直到20世纪初期的这段时间里,捕鲸一直是这个国家演变的重要动力之一。无论美国的文化还是经济,甚至精神都可以说是从鲸鱼身上得来的。成千上万名渔民驾驶着上千艘美国捕鲸船捕杀了数以十万计的鲸鱼,由此产生的丰富产品和巨大财富促进了这个国家的形成和壮大。
虽然赫尔曼•梅尔维尔的《白鲸》已经让无数人认识了这种海洋利维坦以及捕鲸活动,但它终究是想象与现实的混合物。而埃里克•杰•多林的《利维坦》一书是建立在丰富的文献资料和严密的史料爬梳基础上的,而且写作手法高明,为读者展现了一部跌宕起伏的美国捕鲸史,被誉为“当代最好的关于美国捕鲸历史的书籍”。
【媒体评价】
当代最好的关于美国捕鲸历史的书籍。
——纳撒尼尔•菲尔布里克(Nathaniel Philbrick)
任何对于捕鲸的了解仅局限于《白鲸》一书的人都能够从多林先生的书中学到丰富的知识。
——《纽约时报》,威廉•格里梅斯(William Grimes)
让人无法释卷的百科读物……一个无与伦比的故事。
——《读卖新闻》(日本),马克•奥斯丁(Mark Austin)
多林既是一位历史学家,也是一位作家。他凭借高超的技巧,将一个漫长、复杂的历史故事讲述得……引人入胜。
——《华尔街日报》,约翰•斯蒂尔•戈登(John Steele Gordon)
异域风情的场景,丰富多彩的人物,还有戏剧性的血腥杀戮,不失为一部优秀的精神食粮。
——《洛杉矶时报》,黛比•阿普尔盖特(Debby Applegate)
多林的作品融合了权威的历史研究和顺畅的叙事风格,足以与梅尔维尔和《约拿》相媲美。
——《波士顿》杂志,杰弗里•加尼翁(Geoffrey Gagnon)
埃里克•杰•多林创作了一本精彩的著作,内容广泛,焦点清晰。……过去一百年来有无数人尝试过一次性概括所有主题,然而只有多林成功地将无穷无尽的历史材料整合成了一段流畅的叙述。
——新贝德福德捕鲸博物馆图书馆馆长和海洋史专家,迈克尔•P戴尔(Michael P Dyer)
这是一段人类驾驶船只到海洋上捕杀世上最强大的生物的历史。埃里克•杰•多林把这段故事讲得引人入胜……多林先生凭借他作为历史学家,同时也是作家的高超技巧游刃有余地把握了这样一个漫长而复杂的题材(书中的参考资料和插图也都非常棒)。多亏了他在叙述上的有力控制,《利维坦》才得以成为一本让人不忍释卷的佳作。
★一部从乞丐到皇帝的阶级跃迁史。
★一部从战术到治术的明初政治录。
★ 明史奠基人吴晗,呕心沥血二十载,以治史学的严谨,写出了小说一样有趣的帝王传记。
★看他怎样以“急”的性格,学成“缓”的智慧,又怎样通过终身学习,以出身之“低”成就其“高”。闯出元末黑暗乱世,开创一统大明王朝。
★内附精美彩插及年表,全景式展现大明开国皇帝的一生!
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★一部由知名历史学家写就的帝王传记。
史书严谨却枯燥,小说有趣却不可信,本书则做到了严谨+有趣。作者吴晗是明史大家,论从史出,言必有据,且文学功底深厚,将元末明初的乱世及人物一一刻画,栩栩如生。
★一位至今仍然广受讨论的传奇开国帝王。
他是历史课本上的“鞋拔子脸”,是起于草根的“乞丐皇帝”,是开创了“最后一个汉族王朝”的传奇帝王。无数的文艺作品都在讲述他和明王朝的传奇,这本书让我们透过历史的迷雾,看清朱元璋真实的一生!
★一册明代建筑及文物彩插。
书内附有高清彩插,带读者认识明代建筑、印玺、书籍、银票、器皿、绘画等文物,领略明代在物质、制度、文化上的繁荣遗产,建立对历史的直接观感,加深对明代风貌的认知。
本书讲述了大明开国皇帝朱元璋跌宕起伏的一生。朱元璋出身贫寒,少时做过放牛郎,当过游方和尚,之后参加反元起义军,一路南征北伐,从亲兵做到元帅,终成开国之君。他称帝后励精图治,新设制度,巩固皇权,晚年却为给子孙保下江山,杀害群臣。
本书内容旁征博引,以生动的文学想象和精练的文笔,还原了元末明初的乱世风云,让读者能够身临其境地认识一个真实且有历史温度的朱元璋。
►获《当代》长篇小说论坛2023“年度长篇小说五佳”
颁奖词:《信天翁要发芽》是尽显艺术雄心之作。小说以“场”分隔,写作方式皆不相同:第一场急管繁弦;第二场紧张激烈;第三场隐忍昂扬,场中人仿佛用尽全力才得以存活;垫场平缓舒展,时空豁然打开,草木和人群得以较为自在地生长与凋谢,虽也有艰难、困顿,读来却有“春来草自青”的辽阔之感。这部以四幕剧形式架构的长篇,如精心构造的建筑,地基够大够深,顶部够高够险,故而能在风雨中摇晃而不倾倒。(黄德海)
►获"思南书单·2023”正榜“年度长篇小说”
颁奖词:以城市为名的公共剧场,历史中人轮番亮相。市民吟唱赞美诗,市民代表议尊号,某个被判贝壳放逐的死灵魂上来对驳,拆解前两场戏所建构的一座城市的神话和历史。终场机器降神,众 生的卖力表演还原为人在天地间的劳作。一出大戏,大过没有名字的每个人,大过没有名字的城市本身。在叙事与思辨的角力下,小说涉及话题包括不限神话与仪式、秩序与即兴、斗争与教化、历史的应然与本然,或一张地图的正与反……折了翅膀的信天翁在开场报幕,寻找一种新语言的可能,是承接现代诗人在荒原的自我认知,还是响应古典剧场运作,在戏说中拨动古往今来共同体生活的心弦?在言辞的迷宫里,每一个“来孚”的灵魂深处豢养着什么神兽?(吴雅凌)
►获中国出版传媒商报2023年度十大文学好书
在文学意义上说,我们希望哲学抵达哪里,它是不是能抵达生活我不知道。但是哲学就其自身以及它穿越了人类的复杂经验、穿越了普遍的人类而言,我认为哲学的尽头可能是抵达天真,所以我喜欢《信天翁要发芽》,我喜欢这种天真之气。——李敬泽
人的一生就是一场“直播” 无所不在的观看,欲盖 弥彰的狂欢
作家李宏伟全新长篇小说 唯有表演可以显影真实
多维艺术的小说装置,穷形尽相的人世剧场
一座城市的起初与终结,一个小说家的“创世记”
一个关于死亡与生长、疯癫与恐惧的人类故事,书写我们自身的光阴与命运、劳作与 时日
《信天翁要发芽》是作家李宏伟最新长篇小说。全书采用独幕剧的形式,由“情势表演”“立身表演”“辩解表演”“劳作表演”四场表演构成,多声部层层推进,一切演出始终处于浓密得近乎暴力的窥看中。一座城邦与一座丛林,构建起两个互相指涉的虚拟世界。无所不在的观看,欲盖弥 彰的狂欢,四场表演展演出一个城市的编年史及其众生世相,是多维艺术的小说装置,亦是穷形尽相的人世剧场。小说以奇异的想象与狂欢化的景观,讲述一个关于死亡与生长、疯癫与恐惧的人类故事,书写我们自身的光阴与命运、劳作与时日,构筑出一个小说家的“创世记”。
很多人都觉得政治学很枯燥,很艰深,跟自己的日常生活关系不大,但是,包刚升老师试图通过这本书告诉我们,政治学是一种思维方式,遇到不能用经济学解释的现象,你其实可以从政治学的角度去解释。政治学是我们理解世界的一个重要窗口。
本书脱胎于得到课程《西方政治学通识30讲》,作者搭 建了一个系统的政治学框架,从5大维度、30个关键词以及与之密切相关的政治问题,系统地讲解了政治现象背后的底层逻辑。
5大维度:权力如何管理社会、社会如何控制权力、制度设计的政治智慧、政治中的分歧与冲突、发展中国家的政治发展,全面解读各种政治现象。
30个关键词:国家、战争、君主制、官僚制、共和、议会、民主、自由、政党……30个关键词,也是看待政治的30个坐标。
读完这本书,你会理解人类历史上的很多政治现象。多一个看待世界的不同视角,比如:
为什么说民主制度起源于海盗?
为什么说战争塑造了国家?
为什么君主制延续了数千年?
为什么很多非洲国家建立了民主政体,却日益走向衰败?
为什么很多国家并不支持建设福利国家?
……
除了让你用政治学的眼睛理解世界,本书还能带给你更多的收获。
比如:
掌握结构化认知,建立思考政治问题的脚手架;
建立全新的思维模式,理解不合理现象背后的政治动因;
获取一幅关键概念地图,重新理解多数人日用而不知的概念;
结识重量级的思想家,从柏拉图、亚里士多德、霍布斯、洛克到亨廷顿、福山,等等;
体验领袖如何艰难做出选择,获得真正的领导力的启迪。
翻开这本书,从看热闹到看门道。
◎编辑推荐
● 给普通人的政治学通识讲义,从看热闹到看门道。
●“得到讲义”系列重磅新书。“得到讲义”是一套定位于“学科通识”的丛书,致力于让所有的专业知识变得好读——用深入浅出的自然语言,为读者系统全面地了解一个学科,提供解决方案。
● 专业性与好读性兼具。这本书虽然讲的是政治学,却毫不枯燥,好读好懂。以30个耳熟能详的政治学概念为抓手,以30个问题为线索,搭配丰富的案例,为你条分缕析“民主”“国家”“议会”等政治学概念之下的底层逻辑,给你一个看世界的不同视角。
● 了解政治学的“敲门砖”。包刚升老师是复旦大学政治学教授,在专业领域具有重要影响力,且极具个人魅力。他在得到APP开设的《政治学通识30讲》有4万+用户订阅,课程评分4.8分,广受好评。
● 自带畅销书基因。作者包刚升出版过多部政治学相关著作,销量与口碑俱佳,豆瓣评分都在8分以上。近两年出版的《抵达》《儒道法》《演变》等,也受到较多的市场关注。
华为从2.1万元起步,发展为年收入超7000亿的优秀企业,持续管理创新变革及流程再造是其从国内小公司走向世界级公司的关键成功要素。自1998年开展研发体系的流程变革以来,华为花费在管理咨询顾问上的费用,累计超300亿。华为的流程管理借鉴了业界领先的经验,并总结自身流程运作管理经验,整理出了一套非常完备的“无生命流程管理体系”。
所有企业都希望打通流程,推倒部门墙,建立流程化组织。但实际而言,大部分企业在流程打造和管理的过程中,无论是在认知层面还是实践层面,都存在很多误区,流程实际落地情况不及预期。
本书以华为流程建设框架为基石,从流程定位、流程规划、流程建设、流程推行、流程运营及流程优化六大核心模块展开,结合流程变革的实践和案例,系统全面地解析华为三大核心流程(LTC销售流程/IPD研发流程/ITR售后流程)的落地之法,帮助读者打造适合自身企业发展的流程体系。
西方对古埃及的迷恋可以追溯到古希腊,而收藏埃及文物的做法早在古罗马就已相当普遍。没有什么能比在埃及的黄沙中挖掘法老时代的黄金宝藏更令人兴奋。几个世纪以来,尼罗河的文物一直是西方人想象力和灵感的源泉。在此基础上,逐渐形成了一门真正的学科——埃及学。
19世纪至20世纪初是埃及学的鼎盛时期,这一复杂年代见证了所有伟大的发现,促使西方反复出现“埃及热”。这一学术研究与探险故事的黄金时代以两个划时代的事件为始终:1822年商博良破译象形文字,以及整整100年后图坦卡蒙墓的发现。前者提供了解开法老文明之谜的钥匙,促使人们不顾一切地不断前往埃及寻找更多文物;后者展现了法老文明的繁荣和复杂,为西方在埃及的主导地位敲响了丧钟。
剑桥埃及考古学家托比·威尔金森的《黄沙下的世界》以埃及学发展的时间线为主轴,对埃及学的产生及其黄金时代的探险和考古做了一次全方位的还原。他对埃及学的梳理,帮助我们逐渐看清一个真实的古埃及文明——从一个充满神秘感的智慧的源头,到《圣经》和古典文献框架中的异类,再到与古罗马帝国共享荣光的文明。
《黄沙下的世界》在记录英、法、德、美四国为争夺古埃及文物而展开的宏大探险以及残醋竞争和掠夺的同时,也折射了被欧洲殖民侵略的埃及是如何一路坎坷走进现代化进程的。书中讲述了形形色色的人——不择手段的文物经销商、挑战新奇事物的探险家、投身学问的考古学家、老谋深算的外交官、执迷欧化的埃及统治者,以及发生在他们身上的一个个引人入胜的故事。他们对古埃及文明的痴迷,改变了我们对尼罗河流域及其人民的认知,增进了我们对于当地丰富多彩的历史文化的理解,同时也对埃及造成了深远的影响。无论出于何种动机,采用何种方法,他们历时一个多世纪的探险和考古,在一定程度上都对埃及学的
发展产生了影响,并为我们揭示了一个被埋在黄沙之下几个世纪的失落世界。
为什么试过那么多时间管理技巧,你依然感觉时间不够用?为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上?如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒?
通过对近2000项关于时间管理术的文献进行研究,并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家,作者发现,时间管理频繁失效的关键原因在于:我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向,即“时间人格”。当时间人格与方法不匹配时,即使是经典的时间管理技巧,也会失效。
你可以根据本书提供的快速测试,先了解自己的时间人格类型,然后找到真正适合你的时间管理技巧,从而做到在出色完成工作的同时,提升自我效能感和个人成就感。
本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。
追寻西方男性集体想象之前的海伦
跟随这个被万人崇拜的丰产女神、统领广袤土地的王后和令男人无法抗拒的荡妇
重返西方文明诞生之初那早已消失的城堡、宫殿和动荡岁月
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◎内容简介
几千年来,她一直被视为绝对的美与毁灭的化身。在那个女人通常被剔出历史的年代,她却被写进了史册。她就是特洛伊的海伦。
海伦在西方文化中有无数形象:少女、王后、祭司、暗娼、鬼魅、精灵,甚至无处不在的生命力量。她在史前因美丽和力量而受到崇拜,在伊丽莎白时代被咒骂为妓女和灾祸,到现代又被指认为复活节彩蛋、圣诞树精灵的源头甚至雅利安人至上论的帮凶。这些形象几乎全是男性欲望的投射,那么真实的海伦究竟在哪里?
历史学家贝塔妮·休斯花费数年跨越希腊、北非和小亚细亚各地,试图还原海伦的一生:一位来自西方史前时代的公主,生活在迈锡尼、赫梯、埃及等伟大文明争霸的世界,掌握与神沟通的渠道。她吸引全希腊的英雄参加比武招亲,婚后拥有无比的财富和权力,却又与特洛伊王子私奔。残酷的十年战争不久后便爆发。后来,有人说她回到了希腊,有人说她被杀死在一座海岛上,也有人说她变成了天上的星星。
当海伦的故事开始变得清晰,她所生活的史前世界的瑰丽画卷也徐徐展开。为了唤回那些消失的宫殿、神庙、盛宴和婚礼,贝塔妮用史诗般的叙事和独到的文学性描写,带领我们一同亲临克里特岛、迈锡尼城堡和特洛伊古城等遗迹,审视画作、雕像、铭文、玩具和香水瓶等文物中点滴的历史细节,以翔实的资料展现西方史前的物质和精神文明,探索史前生活的真实样貌。
◎作品看点
★摆脱男性中心视角的历史建构,还原海伦的本来面目
千百年来,西方文化对海伦的阐释无不反映了男性集体欲望的投射。海伦是女性的一种典型象征,男人爱上她,和她发生性关系,当可怕的事情发生时,就把一切责任都推到她头上。但事实上,3000多年前的海伦既不是美丽的傀儡,也不是“红颜祸水”,更不是楚楚可怜的战利品,而是一个拥有权力、财富和尊重的真实的女人。本书力图摆脱男性视角下对海伦的错误建构,通过海伦自己的眼睛去观察她鲜活的生命。
★多面向、多色调、多时期,呈现神秘而复杂的海伦形象
本书采用独特的写作方法,追寻了各种各样的历史记录、手工艺品和艺术品中的海伦,融合了思想和物品、人物和地方、过去和现在,尝试还原三位一体的多面海伦:一个生活在青铜时代晚期的人、一股精神力量和一个象征着无与伦比的美貌与色情之爱的偶像,兼具固执和敏感、智慧和本能、脆弱和强大、完美和罪恶。她的形象在西方历史中不断变幻,但始终是美貌、女人、性感和危险的原型。
★从海伦形象的演变,回望女性受到崇拜与赞美的历史
在西方史前的绘画中,上层女性负责管理种子的发芽和谷物的成熟,决定小麦、大麦和橄榄应该如何储存,同时组织整个社会的口粮分配。她们穿着闪亮的亚麻,佩戴着红玉髓、青金石制成的珠宝,被描绘在宫殿的墙壁上、刻进印章石里。然而到了古典时代,女性成了宙斯降下的惩罚,雅典的女性甚至不允许随便踏出家门。探索海伦形象演变的同时,作者也在重思女性受到赞美与尊敬的历史,试图找回女性特有的智慧和力量。
★回到特洛伊的历史现场,再现西方史前最宏大的战争
传说,希腊人出动了1000艘战舰,围攻特洛伊长达十年,最终摧毁了特洛伊那“高耸入云的塔楼”。为了跟随海伦在这十年中的足迹,作者来到特洛伊的遗址,通过对地形、武器、战车、线性文字石板、墓葬等方面诸多考古发现和文献的解读,再现了这场西方史前最宏大战争的历史现场,并探寻特洛伊战争的故事何以能在西方文化中流传千年,持续塑造着西方人的自我认知。
★大量未公开的珍贵文献,重构西方史前生活的鲜活画面
除特洛伊古城外,作者更从地中海的锡拉岛开始,通过数年的实地考察,追寻在东地中海、伯罗奔尼撒、小亚细亚区域活动的考古队、探险队、私人收藏家发掘的线索,带领我们一同亲临克里特岛、迈锡尼城堡、雅典卫城等挖掘现场,探索地中海东部的数十个博物馆、遗迹、祭坛、墓穴,结合大量最新发掘的考古材料和未公开出版的珍贵文献,以最接近的视角重构瑰丽的史前生活风情画。
★牛津、剑桥最会讲故事的古典史学家,献上一场纪录片式的身体与时间之旅
《特洛伊的海伦》作者贝塔妮·休斯是牛津、剑桥的知名历史学家,也参与了BBC、ABC、PBS、《国家地理》、探索频道、历史频道和奈飞公司等机构的50多部纪录片的制作(节目收看人次超过2.5亿),其历史著作也如纪录片一样深入浅出,全方位调动感官,带领读者一起听到、闻到、感觉到、尝到、看到过去,体验历史中真实的生活与喜怒哀乐。
★被译为十国语言,广受好评,《纽约时报》《华盛顿邮报》《时代》杂志等著名媒体推荐
◎推荐语
这本书是一部真正的杰作,结合了关于早期古典世界的令人惊叹的博学和知识,以及十分流畅的写作。
——约翰·朱利叶斯·诺里奇(著有“拜占庭三部曲”、《伟大的城市》等)
几千年来,海伦一直是西方文化意识中的一部分,常常被视为女性性权力的一个令人不安的形象。英国历史学家贝塔妮·休斯追索了关于海伦的历史和神话,以呈现这个原型化的象征……长久以来,男性思想家对女性的看法都可以通过海伦窥见……本书呈现出的故事令人着迷且具有启发性。它对史前社会、政治和宗教制度的阐述尤其有趣,纠正了在基督教影响下对海伦以及所有女性的(错误)建构。
——美国《出版人周刊》
(阅读)这段历史的最大乐趣在于作者唤醒感觉的能力……休斯对细节的关注唤起了一种共情的体验,不仅是快乐,还有痛苦……休斯提醒我们,曾经有一个时代,女性对土地产品的统治以及她们自己的性能力,使她们中的一些人成为爱慕、崇拜和欲望的强大主体和光芒四射的对象。
——美国《圣地亚哥联合论坛报》
★世界距离核战争最近那一刻
一场“不知己不知彼”的荒诞博弈★
★挑战传统叙事,三国视角重构古巴导弹危机本质★
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★挑战传统美国式叙事,从美、苏、古三国视角还原古巴导弹危机现场
★深入领导人物内心,揭露危机决策荒诞、愚蠢的本质
★从大量中下层军官的视野,重现十三天危机的混乱过程
★数十位历史名家联袂推荐的冷战史、国际关系史杰作
★文笔绝佳的非虚构写作
本书挑战了古巴导弹危机的传统叙事,凭借白宫新解密录音、苏联克格勃档案,以及军方报告和大量当事人的回忆,沙希利·浦洛基教授扩展了旧有的叙事框架,纳入赫鲁晓夫、卡斯特罗等关键参与者的视角,勾画出这场危机的完整画面;深入关键人物的内心世界,展现决策反复变化背后的惊心与焦灼;更透过普通官兵的眼睛,从下层视角观察危机的历史,在无数个不起眼的细节中,追问危机得以解除的真正原因。
相比于为避免战争所做的正确决定,出于误解和恐惧而犯下的无数荒诞、愚蠢的错误,才是值得今天借鉴的教训。
【名家推荐】
无论是出于对世界曾处于核大战临界梦魇的余悸,还是对全球业已发生的其中六次核事故的再探与总结,浦洛基总是以对人类命运的关切,呼吁人们保有对核能的畏惧之心,为确保核安全而严阵以待。写于福岛核泄漏事故之后的这一系列作品,不仅吸引着历史学者和历史爱好者,也必将深深触动每一位关怀核能与人类未来的普通读者。
——陈波 华东师范大学历史学系/社会主义历史与文献研究院教授
本书以全新的视角和研究视域,在苏联档案文献的基础之上重新审视了古巴导弹危机,从一条主线(古巴导弹危机始末)和三个方面(美国、苏联和古巴)来展现冷战时期古巴导弹危机的进程与影响,还分析了美苏两国领导人为避免大国矛盾加剧和核战争爆发所做出的努力。本书让我们意识到了和平与发展的重要性,对了解如今美苏关系、世界格局和核问题具有一定的借鉴意义。
——邓沛勇 贵州师范大学历史与政治学院副教授
当今时代,国际核安全环境变化导致人类面临的核安全困境有所加剧。核安全问题具有全球性、挑战性和持久性等特点,给人类生存和发展带来了极大负面影响。在此时代背景下,浦洛基作品集借鉴了新的历史史料,以历史叙事的方式,从历史事件相关政府官员、普通参与者以及普通民众的全新视角,结合政治、社会、文化背景,以微见著,重新审视了切尔诺贝利与古巴导弹危机等对人类生存构成重大影响的核安全问题,研究了意识形态、政治、文化等因素及其影响,同时探讨了不同社会政治制度、文化和世界观之间的交锋。浦洛基作品集的出版具有重大现实意义,有利于国际社会批判性地审视和反思核安全事故的历史经验教训,未雨绸缪,从而防止核安全领域悲剧事件的重演。
——姜振飞 浙江大学美国研究中心副教授
好的历史学家需要像心思缜密的侦探,不放过任何与案件有关的蛛丝马迹,不被表面假象所迷惑和误导,透过事件纷繁复杂的重重迷雾,找到关键线索和证据,通过严密的逻辑推理,最终揭开事件的真相或力求无限接近真相。好的历史学家还需要是一位出色的语言学家,对文字有很强的驾驭能力,语言生动流畅,严谨但不晦涩,能够把纷乱复杂的事件抽茧剥丝娓娓道来,让读者看得明白看得着迷。毫无疑问,浦洛基教授就是这样一位好的历史学家,面对宏大的历史背景和重大的历史事件,他善于从历史档案积案盈箱之中发现重要的细微之处并挖掘出关键线索,如实还原并生动地向读者展现纷繁复杂和惊心动魄的历史过往。浦洛基的这套作品集值得中国读者认真阅读和收藏。
——李秀蛟 黑龙江大学乌克兰研究中心副主任、副研究员
作为一位历史学家,浦洛基是讲故事的高手。他不但能找到珍贵的资料和档案,更懂得如何把材料组织得引人入胜。面对宏大的历史事件,浦洛基的笔往往对准其中的普通人,在人类命运的关键历史转折点,展示他们最真实的反应,比如核电站里按下按钮的操作员、古巴导弹危机中搞错情报的特工、空军基地里发生矛盾的美苏大兵等。浦洛基用他的作品,不断地提醒着我们,理解历史,不要忘了回到现场。
——罗振宇 得到创始人
浦洛基教授利用新近解密的苏联国家安全委员会档案和古巴方面的相关文献,对古巴导弹危机提出了前所未有的颠覆性认知:无论是美国还是苏联,由于意识形态上的偏见、情报的缺失以及失去对一线部队的控制等原因,在分析对方的军事部署、地缘战略目标和意图方面,出现了许多严重误判和误解。因此,在这一场差一点导致人类重回石器时代的核战争危机中,真正起到决定性作用的,并非肯尼迪和赫鲁晓夫的正确决策,而是双方对使用核武器的恐惧。
——宋永成 陕西师范大学历史文化学院教授
我们生活在核时代。和平与安全飘忽不定,战争与灾难如影随形。当一切被包装在技术外观之下时,就连丑恶和愚蠢也可以系上领带,招摇过市。或许我们无力改变世界的疯狂,无力阻止人类的贪婪,但是我们却不能以此为由容忍自己的蒙昧。我们能够做的,或许仅仅是从驳杂的信息中寻找真相,在矛盾着的真相中提炼事实,从而尽量避免与疯狂和丑恶同谋。
浦洛基作品集为我们提供了这样的可能性。这套充满细节的读本为我们打开了寻找真相、提炼事实的大门,它告诉我们,冷眼旁观并非总是意味着犬儒,拒绝遗忘也是人类的责任。
——孙歌 中国社会科学院文学研究所研究员 、北京第二外国语学院特聘教授
浦洛基教授在国际学界声望很高,著述甚丰。他的系列著作视野广阔,有引人入胜的历史细节描述,也有厚重的思想文化铺垫,可以帮助我们了解今日乌克兰危机的来龙去脉。特别值得称道的是,书中的观点相对客观平衡,提供了有关苏联、俄罗斯、乌克兰的西方其他著作往往忽略的视角。
——王缉思 北京大学国际关系学院教授
【外媒评论】
杰作!一项巨大的学术成就,引人入胜,令人恐惧,肯定是有史以来关于古巴导弹危机和20世纪国际关系的最重要著作之一。
——《华尔街日报》
故事非同寻常,浦洛基是一位出色的叙述者。这一叙述可能是我们可能得到的关于苏联方面的最权威的版本。
——《星期日泰晤士报》
浦洛基提供了新鲜而可怕的细节……读完这本令人警醒的著作,让人不禁想到今天国家之间的核对峙所带来的危险。
——《华盛顿邮报》
这是一部基于大量美国和苏联档案资料(包括克格勃机密文件)的巨著。浦洛基提供的视角揭露了冷战期间以及之后助长危险核力量游戏的不正当动机。
——《新共和》
浦洛基从苏联的视角,以扣人心弦的细节娓娓道来,使这本书成为一部权威的历史。最能说明问题的是,他所描绘的主要决策者完全没有了解他们同行的想法……他通过这部杰作敲响了警钟。
——《经济学人》
这是迄今为止有关这一主题的最权威、最巧妙的著作。书中有大量来自俄罗斯最新解密的资料,包括研究人员以前从未接触过的克格勃档案……扣人心弦。
——《金融时报》
古巴导弹危机发生近60年后,多部开创性苏联史著作的作者沙希利·浦洛基再次利用新公布的克格勃档案提供了新的视角:他以扣人心弦的细节,向我们展示了美国和苏联距离世界末日有多近。在核技术仍在扩散的今天,本书提醒我们仍然面临着危险。
——安妮·阿普尔鲍姆(《古拉格:一部历史》作者)
如果您认为古巴导弹危机的故事已经被讲得太多,没有什么可以学习的了,那么请再想一想!浦洛基利用保存在乌克兰档案中的克格勃文件和苏联军事回忆录,以及美国文件和古巴材料,几乎逐小时地叙述了克里姆林宫和白宫的错误——这些错误几乎引发了核战争,同时也为我们提供了令人不安的教训。
——威廉·陶布曼(《戈尔巴乔夫》作者)
美国著名冷战史学家对古巴导弹危机的出色概述。沙希利·浦洛基挖掘了未曾开发的苏联档案,对这场危机,以及肯尼迪和尼赫鲁晓夫的关键作用进行了新的阐释。这是一本令人激动的读物,它证明了浦洛基令人警醒的结论:下一次我们可能就没那么幸运了。
——迈克尔·多布斯(《午夜将至》作者)
描绘了一幅更加清晰的幕后阴谋、动机、政治和判断失误的图景,这些因素几乎导致了一场核浩劫。浦洛基用冷静而平易近人的叙述将这一切娓娓道来,让这本书读起来就像一部悬疑惊悚小说。对于任何对冷战感兴趣的人来说,这是一本不可或缺的读物。
——《书单》星级评论
这部重要而引人入胜的作品表明,必须从全球视角来讲述古巴导弹危机的全部故事。
——《图书馆杂志》星级评论
艾米莉狄金森(Emily Dickinson, 1830~1886),世界文学史上一个的“谜”,以其藏在盒子中的诗和自身独特的隐居状态而引世人关注。美国著名批评家哈罗德布鲁姆称她为“作为思想家的诗人”,并认为她是“除了莎士比亚,自但丁以来西方诗人中显示了最多认知原创性的作家。……一直用大写的我,来实践一种独出机好的简约诗艺”。狄金森的歌,权威版本有约翰逊版和富兰克林版,约翰逊版共1775首,富兰克林版共1789首。译者在翻译过程中依旧采用了约翰逊版的编号,但也给出了富兰克林版的序号,方便读者查阅。
《智囊全集》辑录了从先秦到明代的历代智慧故事1200余则,分上智、明智、察智、胆智、术智、捷智、语智、兵智、闺智、杂智十部共计二十八个小类,涉及的人物上到帝王将相,下到贩夫走卒;内容上既有治国安邦的大智慧,又有机敏谲诈的小聪明,可以说包罗万象。是一部反映我国古代方方面面 “智慧”的“集锦”,代表了当时人们对“智慧”的全面认知,展示了中华民族古代智慧的浩大深沉,是一部为官、经商、做人、处世的智慧宝典。
“世界预防医学领域天才中的天才”杨定一博士现象级著作《真原医》姊妹篇,揭示现代人饮食营养的科学奥秘。用断食让身心彻底净化、轻松逆生长!颠覆传统饮食认知,掌握个人营养前沿科学,了解抗老减糖核心原理。远离慢性病困扰,拥有疗愈身心高阶智慧。
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你终将拥有国际前沿的健康科学饮食观念,来帮助自己突破各种身心难题!
杨定一博士告诉我们:饮食、健康和意识就像彩虹的光谱,不同的体质、不同的人生阶段,都有更适合个人的调整方法,来唤醒人人自有的疗愈本能!
年纪增加,不等同于老化
老化与年龄无关,而是身体的使用进入了一种僵化、失去弹性的局面。“抗老化”就是通过生活习惯的调整,扭转容易发炎、代谢失衡的体质,而让一个人恢复健康。
饮食调整、运动和断食,轻轻松松进行就对了!
把非做不可的心态转成一切都好的心态。饮食调整、运动、断食是非常轻松的,是身体本来就会做的事。生命本来是完整的,所谓的调整其实是你原本可以做,且容易配合生活的节奏来进行和完成。
用“减法”或“简化”饮食调整,来进行“自我疗愈”
无论哪一种过敏,都可以进行“减法”或“简化”的饮食调整。也就是说,如果原本的饮食中有一些成分会刺激身体,甚至导致过敏,我们需要做的很简单:把这个成分去除,给身体一些空间恢复。
断食有什么好处?
第一,断食促进自噬作用,让老旧或不再用的组织细胞重新组合,甚至将废物消化掉,这为身体带来很大的净化。
第二,断食帮助身体将胰岛素和血糖都降下来。
第三,肠道也得到调整,而生长激素和免疫力提高。最后,体重自然降下来,人变得清爽。
断食为什么能疗愈?
在停止进食时,身体可以立即得到休息。我们的身体平常将大量的能量和注意力耗费于消化之上,这一个负担如果得以解除,身体就能将能量转为疗愈!
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你是否想过,长期让自己吃过敏的食物,会导致自身免疫及内分泌失调?
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在人人焦虑、身心失调的时代,本书是你实现生命逆袭的科学饮食指南——
将古人的疗愈智慧、自然疗法和现代的西方医学进行整合,从调整内分泌、恢复代谢灵活性、扭转慢性病体质等方面入手,引领你进入身心疗愈与意识转化的全新状态。
饮食是现代人最大的瘾之一,但也可以成为智慧。当你改变习惯、戒断过量而失衡的饮食,身心将获得彻底的净化,每一个细胞都会真正活起来、发挥全部潜能!
让一切从断食开始。
葡萄酒的世界很有趣,但是初学者往往遇上麻烦:
在餐厅,看着酒单上密密麻麻的字一脸懵;
面对货架上琳琅满目的酒款,不知道哪瓶适合自己;
和别人谈论某款酒时,对自己的判断特别不自信;
了解过一些品种和产区知识,真正喝起某瓶酒时却对不上号;
想从事萄酒相关行业,但不知纷繁复杂的知识如何理出头绪……
这是一本能帮你少走弯路的葡萄酒入门书。醉鹅娘在长期的葡萄酒学习和教学实践过程中,从中国人学习葡萄酒的实用场景和常见误区出发,构建了一套完整的金字塔攀爬学习体系。以通俗易懂的方式,把看似深奥的理论知识说明白。从理解葡萄酒的分类方法、酿造原理、质量标准,到学会选购、喝出好与坏、日常生活应用,再到对世界葡萄酒品种和产区形成有侧重的认知,几乎涵盖了生活中会遇到的葡萄酒问题。
推开红酒的门,葡萄酒值得成为美好生活的一部分。
我们对情商的了解已经比较透彻。如果一个人情商不高,我们能够轻易地感知到。但是对于身体智商,我们几乎缺少认知,甚至完全忽视。
身体智商带来了一种新的身体健康管理理念。它指的是人在身体机能、健康管理、身体素质等方面的品质,帮助我们认识身体的智能机制和运作原理。身体智商包含4个要素:力量、灵活性、弹性和耐力。影响这些要素的有超过400种神经递质和激素。其中,有8组优势激素能够自主进行优化组合,及时纠正身体状态,是维持机体平衡的关键力量。
掌握身体智商的艺术,在于学习如何有技巧地使用我们的身体来调节最佳状态。当你了解身体如何做出反应以及如何管理身体反应时,就能更好地缓解工作焦虑,也使你能够灵活应对突如其来的重要商演、修补紧张的家庭关系。
书中提供了20组针对性训练和80个便捷技巧,既有硬核科普,又提供了实用的训练工具。你可以从中掌握许多简单的身体智商管理术,随时随地应用到日常生活中,扫除颓丧,随时保持活力在线。
★王宁、马凌、田丰、严飞、杨早、李钧鹏、陈英、李三达、祝羽捷等知名学者、文化人士诚意推荐
★TOP消费社会学入门读物,豆瓣2022年度商业经管图书、《出版人》杂志2022年度致敬图书,新周刊刀锋图书奖、界面新闻、《财经》杂志、今日头条、36氪、虎嗅2022年度好书……
★为什么我们会买了又买?为什么买得越多反而越不快乐?
★200年消费主义 简史,商品如何成为世界性的新宗教
★一份兼顾深度与可读性的消费主义认知图谱
★拨开消费主义迷雾,完整再现商人、资本、广告与媒体的合谋
★在消费社会,我们孜孜不倦地建设着名为“自我”的终生工程
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万有引力社会议题书系“万相”001号作品。
短短两个世纪,世界就从农业社会彻底转变为商业社会,在这个极度便利、高速发展的消费时代,社会心理和社会文化经历了深刻的变化。市场力量的崛起,也催生了全球社会与政治的多重变革。品牌、大型百货公司、公关和广告的繁荣,商品价值的过度包装,无不影响着人类自我认知、自我实现的方式,使我们从自给自足的生产者“进化”成了“买卖机器”。
本书从18、19世纪商品经济发轫的欧洲入手,展现了消费主义、商业文化诞生和发展,并成为现代生活中心的过程,揭示了世界向消费社会的转变和商人权力的急剧上升,是如何将我们制造成“消费者”的。
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本书考证详细、引人入胜,为我们提供了认识消费社会历史的窗口。
——法国《解放报》
安东尼·加卢佐的文字虽然充满雄心,但又非常容易理解。正如他所说的,消费并不是从始至今都像今天这样占据人们生活的中心位置。这本书探讨了社会在不到两个世纪的时间里向“消费社会”发展的过程。
——法国经济月刊《经济新解》
此前,已经有不少批评声指向过度膨胀的消费社会及其必然结果——“人类变成买卖机器”。50年前,让·鲍德里亚在他著名的《消费社会》一书中就描述了这一现象。但是,向消费社会转变的历史是怎样的?其背后有着怎样的复杂机制?消费主义如何接二连三地进入城市、家庭和媒体?在《制造消费者》这本论述清晰而引人入胜的书中,社会学家安东尼·加卢佐破译了消费主义演变的迷人轨迹。
——法国文化周刊《电视全览》(Télérama)
本书作者没有理论自负、没有展现意识形态,而是用有据可查的文本为读者展现了多种视角及例证,浅显易懂地讲述了1800年到2000年消费社会的演变。
——法国科普月刊《为科学》(Pourla Science)
本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验,围绕听课、阅读、考试三大主题,解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用,提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。
主要适用于12岁及以上的学习者,既可作为学生、职业考试者的应试指导,也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南,老师亦可作为教学参考。
本书阐释了人格障碍的性质,也说明了其较难治疗的原因。书中列出12种人格障碍,分章节具体讲述,临床案例详实。书中有关各障碍的知识内容都是最新的,并针对鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面,提供了有效的策略。
本书是以认知行为疗法视角来理解和治疗人格障碍的一部权威性著作,详实全面,可作为治疗师的实操资源及培训工具书。本书除适合心理学专业人士阅读,也适合心理学爱好者及患者家属阅读。
信息这样喂,大脑才爱吃!
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☆ 码字的时候能听音乐吗?
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无效表达,磨破嘴皮,浪费口水,不如从认知科学角度精准影响!用超小的力气讲好一件事,以超强的效果说服一群人。
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能高效地自主学习、成功地沟通说服、清晰地讲解一件事的人有什么共同之处?答案是:他们都掌握了让大脑又快又好地接收信息的诀窍。
本书用简明易懂的图像、游戏、谜题和测验形式介绍了12个源自认知科学的原理,告诉你如何把输入大脑的内容牢固地留在那里。本书行文轻松诙谐,是书中原理最好的范例,能帮你在需要沟通的场合提高自己的影响力,多管齐下地进行精准、高效的输出。无论你是要宣讲PPT、授课、主持会议还是自学知识,本书都能让你耳目一新,明白如何才能让大脑快速理解、认可并记住信息。同样,这些认知原理也能帮你绕开别人挖的坑,在信息噪声中保持独立思考的能力。
这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事!
如果对自己不了解,我们就会被人的原始天性束缚,这往往会让我们感到很痛苦。然而,如果了解大脑知识,我们就可以观察并指导自己,运用认知的力量去克服天性,从而获得长久而清晰的内在动力,让我们告别绝大多数人生痛苦。
一个人的认知越清晰,行动就越坚定。本书解答了很多问题:
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?
所谓耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”吗?
如何彻底告别用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?
如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?……
一个人真正的耐心从来不是苦哈哈的毅力支撑,而是具有长远目光的结果。只要了解大脑规律,并知晓诸如“复利效应、舒适区边缘、学习权重比、学习平台期”等规律,我们就可以大幅提升我们的耐心水平。
终身学习,用知识获取学习优势!提升学习内驱力、专注力、自控力;提高情绪积极性、稳定性、开放性。尹建莉诚意推荐!
《认知觉醒》《认知驱动》作者周岭新作。
《认知觉醒:开启自我改变的原动力》作为现象级畅销书,上市2年,发行量突破40万册。本书是《认知觉醒》青少年学习版,文字更新了50%。
可伴随一生的学习方法论。
终身学习,用知识获取学习优势:提升学习内驱力、专注力、自控力,提高情绪积极性、稳定性、开放性。在这个终身学习的时代,无论你还在校或已离校,本书都将为你提升成绩或进行终身学习提供力量支撑。
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在学习中,你是不是经常:
缺乏学习动力,只知盲目努力;
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这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,就可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。
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无论学习还是成长,一个人想发生有效的改变,都需要先从内心深处受到某些有益认知的触动。周岭的这本书带来的就是这样的认知。它是一本改变自己的优秀读本,对在校学习的孩子们有很好的引领作用。
——《好妈妈胜过好老师》作者 尹建莉
提升认知,才能学习升级。这本书从心理学、脑科学的角度对学生如何更好地学习给出了“道”和“术”层面的建议,非常值得学生以及老师和家长们参考、借鉴。
——心理学博士,《精进》系列畅销书作者 采铜
爱学习和不爱学习的人,最大的区别绝不是智力,而是能否从学习中得到快乐,感受到价值。本书最大的价值就在于让我们找到学习方法,减少学习阻力,看见学习成果。这是比“逼自己学习”好一百倍的路径。
——《反本能》《脑熵》作者 卫蓝
成长的根本是:创造价值、做成事情。从“习惯养成”到“技能培养”,从“对内输入”到“对外输出”,从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。
做到,是最高等级的成长。一个人最终的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是因为缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识……
本书将通过“做成一件事”的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值来获取人生的成就、幸福和意义。
单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复的失败。只有当一个人彻底了解了做成一件事的来龙去脉、看清事情本质后,才能彻底走出反复尝试却劳而无功的困境。
学会用认知来驱动自己,我们就能更好地到达成长的彼岸——做成一件对他人很有用的事,成为一个有价值的人。
这本书能帮助我们更好地看清自己,破除某些认知上的藩篱,为如何更好地行动指明方向。——采铜,心理学博士,畅销书《精进》系列作者
《认知驱动》这本书不仅对影响个人成长的重要概念都进行了深入的讨论,还做到了通俗易懂接地气,可谓深入浅出。希望通过这本书,影响更多人投入到为世界创造和贡献的生活中。——《好好学习》《好好思考》作者 成甲
很多人都想要快速成长,因此过分关注自我、看重自身的利益。而真正能让一个人持续进步的方式是做到成人达己。在帮助别人的过程,我们才会有大视野,正反馈,以及自豪感,这些才是进步的根源。
——卫蓝 《反本能》《暗理性》作者
《认知驱动》这本书揭示了学习方法上的一个最大精髓:输出驱动。只有关注输出,关注你输出的价值,你的学习才是真正有效的,你的认知才会有真正的提高。
——《思维力》《学习力》作者、YouCore创始人 王世民
个体成长到高级阶段就一定会去寻找人生目标和探索人生使命,这是逻辑上的必然,也是终身成长者的必经之路,而周岭的《认知驱动》描述的就是这条路。书中的“价值”“利他”“身份建设”等概念也是我在“美好人生培训”上的主张,它们都是自我实现的基石,如果你也想创造自己的美好人生,那这本书一定会让迷茫的你豁然开朗。
——一稼 《美好人生运营指南》作者、公众号“一稼”创始人
★ 哲学家陈嘉映先生新近思考力作。陈老师精研现象学、语言哲学,善于从小词的辨析入手去分析哲学问题,并终通达他一直在思考的问题,也就是那个古老的苏格拉底之问:“人应该如何生活?”本书正是陈老师结合当今时代,从感知、理知等概念辨析角度入手通达这一哲学之问的力作。
★ AI时代,我们如何思考人的位置以及人与世界的关系。在今天科学一往无前的时代,人工智能在很多方面已经超越了人,我们应该如何看待人在世界中的位置,以及人存在的意义,作为长期关注科学与哲学关系的哲学家,陈老师在本书中给我们提供了另一种思考视角:从感觉开始,连着理解自己来理解世界,连着理解世界来理解自己。
★如何认识自我,“我该怎样生活”,本书是送给今天有道路没方向一代的一味清醒剂。今天的社会,所有的一切都被明码标价;今天的一代,从小无不处于竞争的环境中,我们的人生道路变多了,却失去了人生的方向。在今天这个有道路没方向的时代,本书可谓一味清醒剂,让我们更清楚地认知我们自己,去明确我们应该走的人生路。
★ 如何更好地在这个世界生活,本书在谈的问题也是我们人人都在面对的问题。不管是研究现象学、语言哲学、科学哲学还是伦理学,“人应该如何生活”始终是陈老师思考的核心。人与动物有何区别?人的可贵之处在哪里?面对今天这个理知落幕的时代,我们应该如何更好地在这个世界生活?本书或许提供了你在寻找的回答。
★ 既面向专业读者,也面向一般大众,一位不断深入前沿研究的哲学家将他的思考聊给我们听。本书基于陈老师今年春季的系列课程“感知与理知”整理而成,不仅涉及陈老师一直在思考的主题,而且涉及科学特别是认知科学的发展研究,同时保留讲座的语言风格以及问答环节,以通俗易懂的语言将抽象的哲学问题聊出来。
“感知”“理知”“自我认知”是著名哲学家陈嘉映先生长期思考和研究的主题。秉持一贯的论述特点,在本书中,他从精微的概念辨析入手,去分析哲学中此类论理词背后的理路,进而拆掉概念的围墙,将其贯穿、打通,让我们看到它们之间的联系,以及与我们生活的联系。不管谈感知、理知还是自我认知,他总是连着我们每个人的生活在谈,连着整个时代、人类经历过来的一个个时代在谈。
在今天这个理知落幕的时代,面对技术化、数字化的大形势,如何认知我们在世界中的位置,如何认知我们自身在人之中的位置,本书提供了一个深入而又有新意的视角,让我们对这个世界重新产生感觉,更有力量去应对当下的问题。
这不是艰涩的哲学论文,也不是一部研究性著作,而是一位始终关注人在世界之中如何生活的哲学家将他的多年思考以易懂的方式聊给我们听。
《人世间》(三卷本)是著名作家梁晓声的*新长篇小说。全书一百一十五万字,历经数年创作完成。作品以北方省会城市一位周姓平民子弟的生活轨迹为线索,从二十世纪七十年代写到改革开放后的今天,多角度、多方位、多层次地描写了中国社会的巨大变迁和百姓生活的跌宕起伏,艺术而雄辩地展现了平民百姓向往美好生活的人生努力和社会发展的历史进步,堪称一部“五十年中国百姓生活史”。
作者感同身受,满怀深情,立足底层,直指人心,于人间烟火处彰显道义和担当,在悲欢离合中抒写情怀和热望。作品有筋骨、有道德、有温度,是近年来不可多得的一部长篇小说佳作,更是梁晓声长篇小说创作的一个新的高峰。
小说系中国作家协会2017年度重点作品扶持选题,也是“十三五”国家重点出版物出版规划项目图书。
尼采曾言:“在所有动物中,人类是最笨拙也是最奇葩的存在。”这是因为人类大脑的初始设计特征具有五大认知缺陷:奢求简而化之、沉迷定数执念、情绪不由自主、内心冲突不断、人生本末倒置。
面对不完美的进化,人类是否束手无策呢?答案就是激活认知的底层逻辑——元认知。元认知,就是认知的认知,是人类对自身的“思考过程”进行认知和理解。通俗表达,即你的每一次“恍然大悟”,其本质上都是一次元认知被激活的过程。
元认知能力的强弱,决定一个人每个方面的强弱。元认知之所以重要,是因为它不光能帮你了解自己,同时还会让你更加了解别人。提高元认知、超越元认知,便能主动改变我们大脑的顽固思维,突破认知局限,客观、理性地看待我们所处的世界,从而做出更优决策,获得终身成长的能力。
认知能力不仅可以习得,而且还可以通过联系长期、持续发展。本书结合五大应对策略:控制简化心理、克服定数迷恋、摆脱情绪挟持、力求一心同体、追求真实意义和20多个有趣的冥想和思维练习,帮你迅速获得元认知的能力。跟随本书的脚步,你会发现,你离看清自己和这个纷繁复杂的世界,又近了一步!
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。
作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物,先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论,然后进入实践领域,按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节,并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念,最后还从如何拥有健康人格的角度,将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。
希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。
《走出自我认知的黑箱》是一本可以帮助压抑、焦虑、失助的成年人,整合内心的冲突,完成认知自我、宽如自我、改变自我的心理治疗书。
作为资深的心理咨询师,周小宽女士结合专业知识和真实案例,和读者一起探讨谈论家庭、谈论爱与恨、谈论真相。
她的文字像钥匙,可以打开尘封上锁的认知黑 箱,将心灵的奥秘、原生家庭的代际创伤、内心的潜意识进行清晰地展现。
是哪些经历改变了你?
是哪些创伤让你陷入痛苦?
我们该如何走出情绪、关系和“为他人而活”的陷阱?
作者将在书中给出答案,告诉你如何正视过往经历和心理创伤、如何理解和消化情绪、如何在关系中及时止损,带你走出人生最黑暗和痛苦的阶段。
看见自己过去从未看见的那些真实,重新构建自我认知的世界——这就是重生。
当你打开书并看下去时,你就是一个有勇气的人了。
★“壹心理”力荐、张德芬空间、武志红专栏作家,《你不必更好,也很好》作者周小宽又一经典著作,十数年心理咨询经验,温柔、坚定而有力量地带领你走出心灵困境。
★关系心理学家,微表情专家胡慎之亲笔作序,倾情推荐。
★内文配有温暖疗愈的手绘插画,让读者在阅读的时候感受情绪疗愈的温暖。
★温柔、有力量的文字,金句不断,每一篇文章都直击心灵,阅读时就像现场心理咨询。
★引用心理学概念,与作者听到、经历的故事相融合。拒绝纸上谈兵,案例丰富多元,直击痛点。通过他人与自身的故事,以及更多的自我揭露,引导读者更进一步地理解和接纳自己,从而达到正确认知自我的目的。
《大数据时代》是国外大数据研究的先河之作,本书作者维克托•迈尔•舍恩伯格被誉为“大数据商业应用第一人”,拥有在哈佛大学、牛津大学、耶鲁大学和新加坡国立大学等多个互联网研究重镇任教的经历,早在2010年就在《经济学人》上发布了长达14页对大数据应用的前瞻性研究。
维克托•迈尔•舍恩伯格在书中前瞻性地指出,大数据带来的信息风暴正在变革我们的生活、工作和思维,大数据开启了一次重大的时代转型,并用三个部分讲述了大数据时代的思维变革、商业变革和管理变革。
维克托最具洞见之处在于,他明确指出,大数据时代最大的转变就是,放弃对因果关系的渴求,而取而代之关注相关关系。也就是说只要知道“是什么”,而不需要知道“为什么”。这就颠覆了千百年来人类的思维惯例,对人类的认知和与世界交流的方式提出了全新的挑战。
本书认为大数据的核心就是预测。大数据将为人类的生活创造前所未有的可量化的维度。大数据已经成为了新发明和新服务的源泉,而更多的改变正蓄势待发。书中展示了谷歌、微软、亚马逊、IBM、苹果、facebook、twitter、VISA等大数据先锋们最具价值的应用案例。
比肩苏轼的豪放词家,孤勇坚毅的忠臣良将
悠悠柔情的山水隐客,文武全才的理想人物
以气节自负,以功业自许;提笔安天下,上马定乾坤
历经浮沉仍初心不改,遍尝甘苦更豪气干云
👀 编辑推荐
◎文武全才,赤子之心——生平波澜壮阔
“稻花香里说丰年,听取蛙声一片。”“马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊。”这些脍炙人口、中小学生耳熟能详的词作,都出自我国南宋时期英雄豪杰式的人物辛弃疾笔下。辛弃疾是中国古代罕见的文武双全的奇才,素有文能提笔安天下、武能上马定乾坤的美誉。率五十骑敢死队奇袭敌后捉拿叛徒是他孤勇坚毅的充分证明,创作《稼轩长短句》数百首词篇挥洒深情是他文学才能的淋漓写照。
他毕生历经浮沉,波澜壮阔的人生经历、旷达豪迈的赤子之心,尽在《辛弃疾新传》的记述之中。“以气节自负、以功业自许”,辛弃疾的英雄事迹、爱国情愫和优秀词篇,闪烁着可贵的理想主义光辉,将激励中华儿女努力奋进、不懈拼搏。
◎比肩苏轼,屹然别立——传记呈现真实
辛弃疾的词作才气纵横、见解超脱、情感浓挚、豪放慷慨,“屹然别立一宗”。数百年来,他与苏东坡并称为“苏辛”,为豪放派词作的两面大旗,作品同为古典文学爱好者的瑰宝。但与生平资料浩如烟海的苏东坡相比,辛弃疾生平事迹、著作背景方面的资料却比较匮乏,以往辛弃疾传记对其一生事迹的挖掘和对其全部作品的认知就尚显肤浅。
继李一冰著《苏东坡新传》后,后浪重磅呈现辛更儒著《辛弃疾新传》。《辛弃疾新传》下笔之初,便立志以足够的事实、完整的理据作为支撑,希求充分反映历史的真实。本书淋漓尽致地书写了辛弃疾的非凡人生,驳斥别有用心者诬陷辛弃疾的的不实之词,再次向世人强调辛弃疾作为坚定抗金派的顽强性格,还这位投笔从戎、文武兼济的书生本来面目。
◎泰斗力作,夹叙夹议——写法深厚细致
《辛弃疾新传》的作者辛更儒先生曾师从邓广铭先生,数十年来从事辛弃疾、宋金史和古典文献的研究,硕果累累。为写作此书,他不仅参考了数百种诗词、笔记、方志等文献,深入爬梳、坚实考证,还沿辛弃疾毕生的经行路线进行了大量实地考察,遍访塞北、江南、上饶云洞、博山雨岩等地。
在生平线索之外,本书特别注重词作线索。作者夹叙夹议,在叙述生平事迹的同时对其内情进行评点,穿插辛弃疾的经典作品细致鉴赏,去触摸辛弃疾的喜怒哀乐,带领读者体悟辛弃疾的卓越才华、深邃思想和心路历程,以窥宋史的幽深一角。本书过去曾以《辛弃疾研究》的书名出版,此次再版,作者大力增订了近年来挖掘到的辛弃疾及其后人生平的新史料,扩充叙述了数十项此前不为人知的辛弃疾事迹,《新传》之“新”尤见于此。本书的再版也得到了各界的鼓励和帮助,是北京宣传文化引导基金资助项目。
◎典雅装帧,典藏风貌——读者值得拥有
本书呈现典雅与现代并行的装帧风格。封面选用手感颇佳的环保幼纹纸,护封烫漆片黑,立体呈现大时代变幻中辛弃疾的剪影,体现他作为飘摇乱世中坚毅的风帆、艰难险阻前不屈的风骨、中国人心中永恒不灭精神灯塔的风貌。平装全二册,每册卷首附有数页四色彩插,采用100g胶版纸印刷,呈现铅山县所藏辛弃疾像、辛弃疾手书《去国帖》、《菱湖辛氏族谱》等珍贵文献,以及云洞、苍壁、仙人矶等辛弃疾一生所历经的重要地点风貌,并附有辛弃疾友人朱熹、陆游等人的画像和手迹等。内文采用75g胶版纸印刷,锁线装订,轻松好阅。
全书装帧大方舒适,富含典藏性,适与立意呼应。古典文学爱好者、传统文化爱好者和宋史爱好者阅藏此书,不仅能收获丰富的知识,还将收获丰硕的精神力量。
👀 名人推荐
稼轩横竖烂漫,乃如禅宗棒喝,头头皆是;又如悲笳万鼓,平生不平事并尽卮酒,但觉宾主酣畅,误不暇顾。词至此亦足矣!
──宋·刘辰翁
他(辛弃疾)是词中第一大家。他的才气纵横,见解超脱,情感浓挚,无论做长调或小令,都是他的人格的涌现。
──胡适
👀 内容简介
辛弃疾是南宋时期具有文才武略的英雄豪杰式的人物,是中国历史上杰出的爱国词人。他一生的英雄事迹和经历的种种壮志难酬的坎坷遭遇,化作雄奇阔大、郁勃激荡的词作,感染了无数的后人。本书是辛弃疾的传记,作者以时间为线索,结合历史环境和时局背景,亲身考察辛弃疾经行轨迹,深入剖析相关史料,解读存世诗文作品,并结合最新研究成果,深入还原了辛弃疾跌宕起伏的传奇人生。随书特别附录《辛弃疾年表》《辛弃疾家室再考》《辛弃疾子女后裔新考》等文章,进一步揭开辛弃疾及其后人生平的神秘面纱。
几位美国当代杰出的心理学家,会同来自人类学、教育学、计算机科学、文化与学校教育、数学、科学、物理、历史、视觉与表演艺术等研究领域的16位研究人员组成的学习科学发展委员会。受美国教育部教育研究与改进办公室的委托,对人类学习的科学知识基础及其在教育中的应用进行评估,以便向教师、学校行政人员、家长和政策制定者等传递来自认知科学、发展心理学、神经科学、人类学,以及学科(诸如科学、数学和历史)学习研究的及时、有用的研究成果。《人是如何学习的》正是这一项目的总结报告,书中汇集了新的学习科学出现以来重要的思想和理论,是学习科学这个新兴的跨学科研究领域集大成的论著,正是这本书将许多人带入了学习科学这个新的领域。
出版后,美国国家研究院(NRC)成立了学习研究与教育实践委员会,目的在于继续前一研究项目,探索更好地将学习科学方面的研究发现与实际的课堂教学连接起来的关键问题。约翰·D.布兰思福特等编著的《人是如何学习(扩展版)》,更进一步地扩充了在中提出的一些基础研究项目的结果,并进一步探讨了将学习科学应用于课堂教学实践的有效途径和未来研究方向。
本书的作者罗尔夫•多贝里讲到自己曾与一名美国友人分享发现——小概率事件往往具有颠覆全局的破坏力。这个美国人后来据此写了一本书成为大畅销书,此书就是《黑天鹅》,那个美国人叫纳西姆•塔勒布。于是,多贝里决定自己写一本书,这就是在德国率先超越《乔布斯传》登上畅销书排行榜榜首的本书。
人是生而自由的,却无往不在枷锁之中。用这句话来描述人类为思维错误所累的情形,也十分恰当精到。思维错误、认知陷阱就像是伴生于人类,细追究起来无处不在,不经意之时又无迹可寻。难道人们注定就要戴着无形的“有色眼镜”看世界吗?不,人们可以思考自己的思考,拒绝思考被污染。
作者博览群书,以显微镜般的观察发现人们常犯的思维错误,并一一列出。当明白了错误的思维是如何发生后,人们就有可能远离思维陷阱。如果说成功者与失败者之间的差距在于思维方式,那么,熟知了思考方式的隐形陷阱,人们就会犯错更少,从而离成功更近。
作者既有锐利的观察,又有出色的讲故事能力。他引用生活趣事、名人轶事、历史故事、爱情关系、人际关系、投资之道、心理实验等论述,生动形象而又具体雄辩地指出思维之错的错在哪里,并且还给出了纠正的办法。人性的弱点在《书》中完全呈现,是在自己的反思中进步,还是抓住别人的弱点进攻,全在于读者自己的理解和决定。
有无数的例子可以证明,
我们的身体在塑造精神方面具有强大的能力,
但是,这种能力被极大地忽视了。
过去几年中,"具身认知"这门新科学快速发展,
说明了身体和环境如何影响我们的想法、情绪、决策和行动。
本书会向你介绍关于身心如何相互作用的新知识,
也将教你使用身体和环境:
↘在学习和工作中获得更好的表现;
↘促进孩子认知能力的发展。
四大应用领域
用身体让自己感觉更好
当你微笑时,你会感到更快乐,
也能更快地从痛苦中恢复。
用"有力姿势"站立,只要几分钟,就能增加心理力量感和冒险的意愿。
用身体帮助自己思考
约束身体会让你的想法受到束缚,在房间内随意走动能带给你新的联想。
短时间的有氧运动,就能帮助你以崭新且不同寻常的方式来思考问题。
用身体培养孩子的头脑
手写字母可以将儿童负责阅读的脑区发动起来。
练习钢琴可以提高儿童手指灵活度、计算能力以及数学技巧。
用身体理解他人的感受
亲自打过比赛会让你在预测别人传球或射门是否成功时更加准确。
身体的距离会导致心理的距离,所以面对面更有利于敏感重要的交流。
➢人类是否因互联网的诞生进入了公平竞争的场域?
“黑天鹅事件”频频发生,我们的预测能力是否正在退化?
智人的第四阶段有哪些特征?
全球脑会使人类成为“超级英雄”吗?
虚拟现实技术会不会灭绝人类的真实体验?
还有更多不可预知答案的问题,你将在本书中找到属于自己的答案!
➢ 我们的心智正和互联网发生着永无止境的共振,人类思维会因此产生怎样的进化效应?本书编者约翰•布罗克曼召集了149位世界顶尖的科学家、思想家及艺术家来回答这个“大问题”,触及物理宇宙、生命科学、人工智能、科技趋势、心理认知及人文艺术等方面的前沿概念与思考框架。
➢这本书将带你认识这些“最伟大的头脑”,看他们在思考什么样的问题,从而开启你的脑力激荡。他们都是各自领域的“思想巅峰”,包括人类学家斯科特•阿特兰、全球复杂网络研究权威艾伯特-拉斯洛•巴拉巴西、儿童发展心理学家艾莉森•高普尼克、积极心理学的奠基人米哈里•希斯赞特米哈伊、世界顶尖语言学家及认知心理学家史蒂芬•平克、哲学家及认知科学家丹尼尔•丹尼特、宇宙物理学家马丁•里斯、“黑天鹅理论”的倡导者纳西姆•尼古拉斯•塔勒布,等等。
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各方赞誉:
段永朝(财讯传媒集团首席战略官):伟大头脑的伟大之处,绝不在于他们拥有 “金手指”,可以指点未来;而在于他们能时时将思想的触角,延伸到意识的深海,他们发问,不停地发问,在众声喧哗间点亮“大问题”“大思考”的火炬。
胡泳(博士、北京大学新闻与传播学院教授):建筑学家威廉·J.米切尔曾有一个比喻:人不过是猿猴的1.0版。现在,经由各种比特的武装,人类终于将自己升级到猿猴2.0版。他们将如何处理自己的原子之身呢?这是今日顶尖思想者不得不回答的“大问题”。
吴甘沙(驭势科技(北京)有限公司联合创始人兼CEO):“对话最伟大的头脑”这套书中,每一本都是一个思想的“热核反应堆”,在它们建构的浩瀚星空中,百位大师或近或远、如同星宿般璀璨。每一位读者都将拥有属于自己的星际穿越,你会发现思考机器的100种未来定数,而“奇点理论”不过是星空中小小的一颗。
周涛(电子科技大学教授、互联网科学中心主任):一个人的格局和视野取决于他思考什么样的问题,而他未来的思考,很大程度上取决于他现在的阅读。这套书会让你相信,在生活的苟且之外,的确有一群伟大的头脑,在充满诗意的远方运转。
苟利军(中国科学院国家天文台研究员,中国科学院大学教授,“第十一届文津奖”获奖图书《星际穿越》译者):在这个科技日益发达的多维社会中,我们依旧面临着非常多的“大问题”,它们或许根本就没有一个明确的答案。这套“对话最伟大的头脑·大问题系列”,让我们有机会一窥“最强大脑”的独特视角,从而得到一些思想上的启迪。
李天天(丁香园创始人):未来并非如我所愿一片光明,看看大师们有什么深刻思考和破解之道,也许会让我们活得更放松一些。
王烁(财新传媒主编,BetterRead公号创始人):不要指望在这套书里读到“ABC”,也不要指望获得完整的阐释。数百位一流精英在这里直接回答“大问题”,论证很少,锐度却很高,带来碰撞和启发。剩下的,靠你自己。
刘兵(清华大学社会科学学院教授):与最伟大的头脑对话,虽然不一定让你自己也伟大起来,但一定是让人摆脱平庸的最好方式之一。
兰小欢(复旦大学经济学助理教授):世界虽只有一个,但认识世界的角度多多益善。学科的边界都是人造的藩篱,能了解各行业精英的视角,从多个角度玩味这个世界,综合各种信息来做决策,这不显然比死守一个角度更有益也更有趣么?
郝景芳(2016年雨果奖获得者,《北京折叠》作者):如果你不只对琐碎的生活有兴趣,还曾有那么一个瞬间,思考过全人类的问题,思考过有关世界未来的命运,那么这套书无疑是最好的礼物。一篇文章就是一片视野,让你站到群山之巅。
为什么你制定计划的时候信心满满,最后却总是完不成?
为什么我们明知概率极低,却依然喜欢买彩票?
为什么每一个决定都符合逻辑,最终却没有得到好结果?
为什么“天才少年”非常努力,大多数都没有成功?
为什么“专家”总被看成“砖家”,却依然是权威?
为什么最聪明的人会犯一些最低级的错误?
我们的所有思考都基于大脑的“默认设置”,使用的是百万年进化形成的“自带软件”,这种思维模式就是直觉思维,是我们所迷信的因果、逻辑、秩序,但它已经不能适应这个互联网和大数据时代。要想做决定、做选择的时候不犯错误,我们必须掌握反直觉的思考方法。
本书运用大数据、心理学、金融学、管理学、复杂科学的理论,结合生活小事、商界案例、心理实验等实例,生动地为你解读固有思维模式常犯的错误和纠正的方法。你可以辨别潜意识中的认知陷阱,也可以在别人的失误中掌握先机。
为什么我们需要反直觉思考?因为谁的思维率先进化,谁就能拥有未来。大脑的“默认设置”和“自带软件”已经不能适应这个互联网和大数据时代。而你要想适应这个新时代,必须改变自己的思维方式。
《反直觉思考》入选了斯坦福大学、普林斯顿大学等28家美国名校的思维自修课书目,美国原版由哈佛商业评论出版社出版,并荣登亚马逊、纽约时报的同类别畅销书,获得亚马逊CEO杰夫•贝佐斯、诺贝尔经济学奖得主丹尼尔•卡尼曼、《点球成金》原型比利•比恩,以及多位哈佛大学教授的推荐,美国《商业周刊》《快公司》《时代》《福布斯》《纽约客》等权威媒体都撰写撰文推荐本书,称其为“你最不希望对手读到的书”。
如何在网络时代善用脑力,创造真实价值,成为一个不可替代的人
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※编辑推荐※
☆ 《纽约时报》《华尔街日报》力荐畅销书,引发数百万讨论的年度话题之作。收到电邮有必要在1小时之内回复吗?在工作中一直保持联结状态重要吗?开放式办公环境合理吗?……本书将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯,让你不再深陷于低效的忙碌之中。
☆ 深度工作,是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南,是在新经济形势下取得成就必备的核心技能。在这个以快为先的网络时代,深度工作能力日益稀缺,所以它也变得比以往任何时代更有价值。
☆ 比尔·盖茨、西奥多·罗斯福、理查德·费曼、马克·吐温、伍迪·艾伦、J. K.罗琳、乔纳森·弗兰岑、卡尔·荣格、唐纳德·克努特、查尔斯·达尔文,这些引领时代潮流的行业翘楚,都是深度工作的践行者!
※内容简介※
随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗?
本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!
作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕 “深度工作”而展开,全书共分为两部分:在第一部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。
作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。
※媒体推荐※
《深度工作》完成了两项艰巨的任务:一是打破陈词滥调,野心勃勃地提出了丰富的实践策略。二是纽波特先生在反对“在工作中持续保持连接状态”这一团体迷思时,并没有对其牢骚不断。
纽波特是一名杰出的自助类书籍写作者,他的建议是具体的,如建立一个深度工作的可视化记分卡,将你的默认电子邮件处理习惯转变为“不响应”,在电脑旁设置记事板,规划自己使用互联网的时间等。
——《纽约时报》
《深度工作》在培养高度专注力领域是一本很出色的著作,它提供了立竿见影的操作步骤,帮我们把深度工作更好地纳入日常生活中。
——亚当·格兰特,畅销书《沃顿商学院最受欢迎的成功课》作者
企业精英必须拥有自己的专业技能才能具备竞争力,本书针对如何有效投资自我及怎样才能表现出众,提供了有力的建议。
——雷德‧霍夫曼,领英网联合创始人
卡尔·纽波特在喧嚣的信息海洋中提供了一种清晰的声音,带来了一种科学与激情之间的平衡。我们不需要更多的点击量、更多的猫或更多的表情包,当我们无法从这些东西身上移开目光的时候,我们需要的是勇气。
——塞斯·高汀,畅销书《紫牛》作者
本书是影响数百万人的新职业教育创业者、《运营之光》作者黄有璨关于职业发展、商业认知和个人成长的最新力作。
这本书最大的不同是其提出的个人成长底层逻辑和方法论,能指导读者自主地解决每个具体困难,而不是生搬硬套作者的过往经验。
全书以作者总结出来的个人成长范式“非线性成长”为主线,结合自己的经验和身边高手的例子,帮助大家梳理在不确定环境下个人成长的三大阶段——“技能培养”“提升商业认知与系统思考能力”和“心性成长”阶段遇到的问题和应对方法。
理性和感性在书中交替呈现。主线围绕三大阶段,充满了条分缕析的理性思辨色彩;辅线结合作者自身经历,既有纠结、自省,又有热情和坚信,读来令人感同身受,同时欣喜地发现认知和思维得以提升。
“互联网革命最伟大的思考者”克莱•舍基 继《未来是湿的》之后最新力作
看自由时间如何变革世界的未来
如果说《未来是湿的》揭示的是“无组织的组织力量”,
那么《认知盈余》揭示的就是 “无组织的时间力量”。
腾讯董事会主席兼首席执行官马化腾首度亲笔作序倾情推荐
克莱•舍基说,美国人一年花在看电视上的时间大约2 000亿个小时,而这几乎是2 000个维基百科项目一年所需要的时间。如果我们将每个人的自由时间看成一个集合体,一种认知盈余,那么,这种盈余会有多大?我们已经忘记了我们的自由时间始终属于我们自己,我们可以凭自己的意愿来消费它们,创造它们和分享它们,我们可以通过积累将平庸变成卓越……
● 《神经科学讲什么》讲述了你以为你知道,但其实你并不知道的神经科学。
● 心智是怎样工作的?我们动用自己的大脑研究人类的大脑,这科学吗?如何得出靠谱的结论?《神经科学讲什么》将教你以正确的方式思考科学发现的普遍性问题!
● 《神经科学讲什么》带来的视角令人吃惊,罗伯特•伯顿在科学发现中融入了自己的哲学思考,引领读者动用批判性思维去了解人类心理的真相。
● 在理解自我方面,没有比批驳神经科学领域更大的挑战了。罗伯特•伯顿以一个怀疑论者的身份,给过热的神经科学研究与应用泼下一杯冷水,对神经科学提出挑战,并提供了一个新的愿景,带我们去思考心灵可能是什么,它如何工作。
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● 一部帮你审视所有关于大脑、认知、意识研究的思维指南,带你认识当前备受关注的火爆学科——神经科学的一切!
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弗里德里希·谢林作为德国古典哲学的重要代表人物之一,他的学说对当时的欧洲思想界有过巨大影响。不过,由于其哲学体系相对复杂,他的思想不易被世人接受,在后来的德国哲学发展中,其地位也逐渐被忽视,甚至被视为异类。
因此,英国哲学家安德鲁·鲍伊的这本《谢林与现代欧洲哲学》就显得尤为重要了。本书不仅回顾了谢林的整个哲学生涯,清晰重构了他的关键论点,特别是与黑格尔的辩论,还将他的思想与当代哲学讨论联系起来。通过对尼采、海德格尔、德里达等哲学家作品的追溯和比较,作者展示了谢林哲学在现代哲学中的重要性和影响力。
本书既是一部系统全面的谢林哲学研究专著,也是一次审视谢林在欧洲哲学史上地位的重要尝试。它的出现填补了对谢林思想认知的空白,为我们重新认识和理解这位被忽视的哲学家提供了宝贵机会。
本书围绕常识如何“欺骗”我们,以及我们应该如何破除生活中常见的“误解”两大问题,通过经济分析剖析人们的理性决策和某些荒唐的非理性行为,展现某些理性行为何以带来令人惊讶的,有时甚至是悲剧性的后果。
本书可以帮助我们打破认知囚笼,让我们不再轻信所谓的一成不变的定论,也不再不假思索地质疑那些看起来难以理解的另类现象。
即便你毫无经济学背景,也可以在轻松又充满惊喜的阅读中获得启发,洞悉经济学常识,修正偏见,学会以经济学思维方式重新认识世界,在生活中做出更明智的判断和决策。
这是一本专为想要努力提升、自我成长,却因为在方法、认知上“拧巴”,而无法达成目标的人写的书。
方向不对,你就生活在一个”不公平“的世界:天道未必酬勤,水滴未必石穿,量变未必质变!解决工作学习、人际关系、认知提升3大领域的“无用功”,才能让每一次努力都获得应有的回报!
本书直面17种“假努力”模式:
•只想“证明”自己行,从不“努力”让自己行;
•死磕”自控力“,却忘记了自己的目标是前进;
•爱别人全凭主观想象,而不是爱他如他所是;
•不断牺牲自己让别人满意,却越讨好越缺爱;
•拼命向外寻求真理,而不向内打破固有认知;
•为了自信努力成长,却在成为别人的路上愈发自卑,等等。
本书涉及学习方法、自律、目标管理、心灵疗愈、人际沟通、自卑、人生观建立等8大维度,解析原因、给出方法,让每一个想要努力的读者找到方向,实现自我成长。
编辑推荐:
1. 这是一本“无用”“无效”“无聊”“瞎忙叨”止损指南
这世间,天道未必酬勤,水滴未必石穿,量变未必质变,只有真努力才可以风生水起,不拧巴的人生风光无限。
2. 解决3大方面工作学习、人际关系及认知提升的17种假努力问题
3. 本书旨在助你——
从“证明”自己行,到“努力”让自己行;
摆脱内在监督者,释放自我成长力;
抛弃制造焦虑的计划管理,学会给时间留白;
对他人不揣测,对自己不隐瞒;
对经验敞开,允许自己被外界影响;
拥有定义世界的主动权;
让你的每一次努力都获得应得的回报!
4. 本书里提及的每一种假努力问题都非常有代表性,比如,“出工不出力”“谈方法一个顶俩,论实践装聋作哑”“死盯意义与目标,每一天都是未曾起舞的日子”“沟通全靠“喊口号””……每一种假努力问题或者会让你会心一笑,或者会让你倍感扎心。
5. 剖析心理原因+给出改变方法,从心理学角度给出切实可行的改变方法,推进读者行动。
6. 章前小漫画俏皮反映问题,章后推荐书目扩展阅读。
7. 本书配有滑洋老师自媒体平台心理学课程——假努力,该课程全网播放已超400万次,受30万粉丝狂热追捧。
《自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感》适合所有在生活中感到迷茫、困惑的人阅读。
《自洽力——摆脱内耗,活出人生的松弛感》分别从自我认知、思维和行动这三个层面去阐释你该如何通过构建个人的自洽力来创造人生稳态。
自我认知篇介绍的是对人生中重要问题的理解、什么是真实的自己,以及你该如何认识自己、了解自己,绘制只属于自己的人生蓝图。这一篇是自洽力构建过程中很重要的部分,是你构建自洽力的前提,因为如果你对自己不了解,那么如何自洽呢?
思维篇介绍的是想要内心自洽,你应该在思维上有什么样的认知变化,比如如何与你的大脑合作,如何看待世界、看待时间等。这些思维方式的认知提升,是你与外界和解的重要筹码。
行动篇介绍的是如何知行合一,让你不仅知道,还能做到。很多人的问题不是知道得太少,而是行动得太少。一个内心极度自洽的人,有动力、有能力做那些对自己而言重要的事情。
算法篇从人生算法的角度,将前面的知识点落实到生活实践中,给你提供一种基于自洽力的人生策略。无论你是焦虑迷茫,还是内耗严重,无论你面对的是生活的动荡,还是职场的“内卷”,都可以从这些人生策略中找到一股来源于内心自洽的力量,勇敢地面对生活的无常。
附录是自洽人生指南。在这个指南中,列举了你在日常生活中可能会遇到的很多状况,以及可以参考书中的哪个部分来找到应对的方法,从而帮助你回归内心的平静。
我们的母语、我们的第二语言,其实为我们提供了截然不同的视角提取和编译信息。语言能够改变我们的思维和感受,转换我们的感知和记忆,变更我们所做的决定,重新生成我们的想法和见解,从而影响我们的行动。
我们从未正视和发现语言的力量,它对我们的大脑、思维、认知、决定和行动有着深远的影响:
ㆍ增强大脑执行功能——专注于重要的事情而忽略无关紧要的事情的能力。
ㆍ在创造性思维任务中获得更高的分数。
ㆍ培养批判性推理能力。
ㆍ阿尔茨海默氏症延缓和其他类型的痴呆症4—6年。
ㆍ使用非母语可以降低情绪化水平对个人决定的影响。
为什么不论什么人,都应该了解一点经济金融学知识?
日本、韩国、俄罗斯、英国等国经济的崛起与衰落,带给我们怎样的启示?
通胀、通缩、经济泡沫、汇率这些书本中的概念到底怎样影响我们的生活?
金融财经不无聊,也没有你想得那样复杂,而且,冰冷的数据和规律背后,是充满温度的人间烟火。
本书主要聚焦于宏观经济,以日本、韩国、俄罗斯、英国、欧盟、希腊等国家或地区的经济发展脉络为主线,以各国的经济与金融事件为核心内容,用大家都能理解的语言将复杂的经济学现象及趋势总结出来,手把手教你认清各种经济金融事件背后的底层逻辑,并通过这些内容的输出与解读,帮助读者建立清晰的底层认知框架,在复杂且不确定的表象中做出准确判断。
同时,作者将经常出现在新闻中诸如利率、通货膨胀、通货紧缩、泡沫等出现在文中的概念也一次讲透,以更广阔的视角为读者总结出用以指导自己的经济生活的经济金融的相关知识,在故事中得到启发,从热点事件中学会思考,从而更好地规划自己的工作与生活,并进一步构建自己的底层金融思维能力,做复杂世界的明白人。
科学证明,如果亲子之间能够经常展开深度交谈,就能让孩子更独立、自信、更快乐。但现实中更常见的却是,亲子对话往往被琐事占据,家长与孩子的沟通障碍重重,充满紧张情绪,并时常伴随着误解与冲突。
作为哈佛大学讲师、语言病理学家和一位母亲,丽贝卡·罗兰深信,父母的语言拥有塑造孩子人格与未来的力量;从学步的幼儿到能畅所欲言的青少年,父母与孩子的每一次深度沟通,都在极大地拓展孩子的认知与能力。
在本书中,罗兰为父母们提供了与孩子进行深度交谈的工具,帮助父母以积极开放的心态,在提升好奇心、同理心、自信心、社交力等七大方面,与孩子展开有效且内涵丰富的谈话。她结合真实案例、最新科学研究成果,向父母们展示了何为深度交谈,以及如何进行深度交谈,从而帮助孩子构建起成长所需的品格和能力。
罗兰博士的沟通方法将帮助你:
家长:
· 在日常生活中与孩子展开更多“内涵丰富的深度交谈”
· 促进孩子好奇心、同理心等七大能力发展,帮助孩子积极应对挑战
· 与孩子建立更好的关系,成为情绪稳定、可靠的家长
· 更好地表达自己,理解孩子,促进你们的共同成长
孩子:
·学会运用语言技能,更完整地表达自己
·更少用行动宣泄情绪
·学会提升自己的学习力
·变得更自信和自立
·懂得关心与理解他人
这是一本家长们的必备手册,帮助解决孩子的日常行为问题,终结家庭里的战争,打造一个更好、更平静、更圆满的关系,更重要的是,能够帮助家长为孩子铺设一条成功长大的道路。
从“憎恶”到“拥抱”
从“鬼畜美英”到“麦克阿瑟万岁”
战后日本到底发生了什么?
在东亚地区,日本长期稳定的亲美意识格外引人注目。这不仅源于日美安保体制、自民党的长期执政以及经济的快速增长,更与日本民众对美国的多重认知有关。美国对于日本战后社会大众而言,既是解放者又是征服者,既是欲望的对象也是恐惧的源头。尽管经历了1960年代反基地斗争、安保斗争以及日美经济摩擦,大多数日本人依然认为战后经济的繁荣归功于美国的庇护,美国的社会富足是日本发展的理想模式。这种背景下,日本逐渐忘却与亚洲的联系,通过“拥抱”美国来寻找新的自我认同。
本书从社会文化研究和媒体研究的角度,深入探讨了自19世纪“黑船来航”至20世纪七八十年代美国在日本社会中的形象变迁。从幕末到明治大正时期的理想化憧憬,到帝国主义阶段将其视为敌国,再到占领期及之后的复杂情感,这些变化也折射出了日本政治、社会、经济和国际关系的演变。作者指出了二战时日本帝国主义与战后美国在亚洲影响力的历史连续性,强调战后日本与美国的“拥抱”关系既是美国霸权体系的产物,也与日本大众对自我认同的构建紧密相连,并认为日本应超越“亲美”与“反美”的对立框架探索自身的主体性,深刻反思与亚洲、历史以及多元复合自我的关系。
本书围绕“检索力”这一技能,帮助科研人员、青年学子、职场人士以及广大读者在信息过载的时代把握“逆风而行”的搜索主动权。信息素养的训练过程是塑造一个人情趣盎然、对新事物永远抱有探究精神的过程,这其中包含着认知、情感、行为以及元认知的交叉融合。作者根据自身二十多年的搜索体验,结合人文学科和诺贝尔奖的科学案例,以平实的语言将枯燥而繁琐的技能工具演化为有趣的检索故事,让读者在轻松的阅读中学会利用、创造和交流信息,提升信息素养,并逐渐拥有走出“信息茧房”的勇气与能力。
全球营销图书大奖榜首作品,教你看穿人的消费本能和大脑的决策机制
☆ 全球营销图书大奖榜首作品。
☆ 作者马修·威尔科克斯深耕广告和营销行业25年,为世界最早的广告公司之一博达大桥(FCB)决策制定研究所的创立者。
☆ 本书总结半个世纪以来人类行为和神经科学的研究成果,并获得罗伯特·西奥迪尼、丹·艾瑞里、理查德·泰勒等大师的指点和建议,为我们提供了11条可行的实践之路。只要跟上节奏,你的产品和品牌也能一炮而红。
瞬息万变的商业世界,人们面临着越来越多的商品,越来越丰富的销售模式,也逐渐习惯各式各样的营销手段,甚至开始生成抗体。在这样背景下,我们要怎样让自己的想法和产品脱颖而出?怎样深刻地感染消费者、唤醒消费者的认同、影响消费者的选择呢?
本书从最前沿的行为科学、神经科学和心理学研究成果出发,推演出营销和推广中必不可少的科学原理,总结了11条即刻就能转化的技巧,让我们能够不露痕迹地影响用户、消费者和受众的选择和决策, 使我们的产品不仅吸引注意力,更让人无法忽略, 成为下一个爆品。
◎ 名人推荐
马修的洞见关注我们实际上如何做出选择,既有趣又与很多人的工作相关,不论是对营销还是销售都极有帮助。但是,于那些对人类情状有些微好奇心的人而言,他的洞见将极具颠覆性,也更有价值。
——乔安路(Alan Jope), 联合利华(Unilever)个人护理用品首席运营官
理解人类如何做出选择,如信息获取的复杂性、人类进化的决定性因素,以及人类的认知过程,组成了引人入胜的重要议题。马修在广告上的修为和他对决策科学的理解于是融汇起来,为我们提供了见解深刻又不可思议的有用工具。
——珍妮弗·赛(Jennifer Sey), 李维斯(Levi’s)全球首席营销官
马修连接了市场营销领域实践和学术的世界,并获得了前所未有的成功。而本书非常透彻地解释了营销人员能够从学术世界中借鉴什么,反过来,学术界又可以从营销实践中领悟什么,很好地巩固了两者间的联系,结果必然是极吸引人的,值得一读。
——亚当·奥尔特,纽约大学营销学助理教授,《粉红牢房效应》作者
这本书像一道光,照亮了人类本能深处的真相,让我们知道数百万年来那些驱使人类行为的重要因素。将这些因素运用至营销中来,你将挖掘到铸就品牌的基石。
——詹姆斯·哈拉特(James Hallatt),葛兰素史克(GSK)口腔保健类产品全球主管
◆ 从进化的角度审视大脑,解析为什么人类能从进化的长河中脱颖而出。
◆ 瑞典语版的《错把妻子当帽子》《脑中魅影》,用令人称奇的临床病例展现想象力无处不在的影响。
◆ 为什么与其说我们是智人,不如说我们是幻人——精于想象和幻想的人?
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【内容介绍】
与昆虫、飞鸟、乌龟或者其他哺乳动物相比,人类最大的不同是什么?许多动物都拥有这样或那样的超人能力,为什么偏偏是人类从进化的长河中脱颖而出?瑞典于默奥大学的神经科医师和神经病学家大卫·贝克斯特罗姆认为,人类与其他动物的重要差异在于人类是一个不受限于当下和现实的物种:我们能反思过去、前瞻未来,吸取过往的经验教训,并为可能发生的事情做好规划和准备;我们善于站在他者的视角思考,从另一个角度看待周围的世界;我们还精于“脑补”,无论是填补缺位的感知信息,还是将自己置身于未曾经历的境地。换句话说,我们的大脑赋予了我们强大的想象力。
在本书中,基于神经科学、医学、心理学、考古学、语言学、美学、哲学等诸多领域的理论和发现,贝克斯特罗姆从进化的角度审视了其他哺乳动物、非人灵长类、远古人类以及现代人脑结构与功能的差异,展示了强大的想象力是如何推动人类的文化、技术甚至思维方式迅速发展,引发一场智人认知革命的。在日常生活中,这种能力未必会显山露水,不过一旦与之相关的脑区出现异常,无论是意外事故导致的损伤还是神经系统疾病引发的病变,其惊人的影响力往往就会突显出来。通过一个个临床病例,作者以类似《错把妻子当帽子》《脑中魅影》的笔触,向读者展示了想象力的强大力量:夏尔-博内综合征病人产生的漫天飞雪、精灵游行的视幻觉;卡普格拉综合征患者认为家人是“冒牌货”的偏执妄想;大脑颞叶梭状回面孔区异常引发的面孔失认症甚至使患者连家人也认不出来;在皮质性色盲人士的眼中和脑海中,西红柿永远是黑乎乎的……
数千年来,想象力一直深深地植根于人类的文学、艺术和哲学命题当中。正如作者在书中论述的那样,亚里士多德、勒内·笛卡儿、大卫·休谟、让-保罗·萨特,一代又一代思想家对其有各自的理解和解读。有人认为它完全源自感知和体验;有人认为它是一种内在的思维形式,完全与感知无关;另有人认为它是感知和抽象的桥梁与支点。然而他们或许都会认同的一点是,与其说我们是智人,不如说我们是幻人——精于想象和幻想的人。
【媒体评论】
笔触细腻而稳健,既引人入胜,又醍醐灌顶。——《瑞典日报》
视角在哲学、神经病学和心理学之间不断切换,既包含临床前的动物实验和脑功能成像研究,也囊括了神经精神病学的临床观察。我们有想象能力这一点就足以让你惊叹不已。——《瑞典医学杂志》
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《巴巴爸爸认知故事系列(套装共6册)》中的“可里可里可里,巴巴变!”这句话在中国,是曾经家喻户晓的动画台词。巴巴爸爸的形象由法国漫画家德鲁斯•泰勒和他的妻子安娜特•缇森所创作。巴巴爸爸以他的独创性和幽默感,为全世界的大读者和小读者带来想象和欢乐。巴巴爸爸一家的和睦、温馨、相亲相爱,温暖着全球读者的心灵——从那时到现在。